Гинекология

Възможно ли е да отидете в солариум по време на менструация: всичко за тен в критични дни

Pin
Send
Share
Send
Send


Слънчевите бани са полезни за здравето - нивото на витамин D се повишава, състоянието на кожата се подобрява, а хормоните на щастието се произвеждат повече. Но възможно ли е да отидете в солариума по време на менструация? Как сесията влияе на здравословното състояние - лекарите поставят различни аргументи.

Митът или реалността на вредното дъбене по време на менструация

Учените, които и IARC проведоха проучване на ефекта върху организма при използване на устройства за изкуствено дъбене от 1992 г. насам. В резултат на наблюденията се оказа, че ако човек има слаб имунитет, наследствени или придобити патологии и други отклонения в здравето, трябва да се прибягва до изкуствено дъбене без медицинска необходимост с повишено внимание.

Реакцията на тялото на жените, посещаващи солариум в началото на цикъла, също е неясна. Резултатът от изкуствения тен може да бъде от полза само ако са спазени всички препоръки за подготовка за сесията.

Мнение гинеколози

По време на менструацията е противопоказано да се прилагат термични процедури, които повишават телесната температура. Това са горещи обикновени вани и вани за крака, бутилки с гореща вода на стомаха или прикрепени към краката, руски и турски бани, парни бани от всякакъв вид, включително сауни и солариуми.

Забраната се твърди, че когато тялото се нагрява, кръвта циркулира по-бързо през съдовете. Това увеличава риска от поява на кървене. Загуба на голям обем плазма с менструална течност причинява пристъпи на замаяност, гадене, аритмия, повишаване на налягането.

Обяснение: когато ендометриумът е отхвърлен, има много отворени капиляри в матката, така че обемът на изхвърлянето се увеличава значително с увеличаване на температурата. Това обаче значително намалява тромбиновото време - периодът, през който кръвта се съсирва с участието на тромбин и протромбин.

Тъй като механизмът на образуване на тромби се нарушава поради бързо отделящите се и тежки периоди, съдовете кървят дълго време, настъпва маточно кървене. Тя може да бъде спряна само с лекарства с помощта на квалифициран лекар.

Гинеколозите препоръчват да се отложи посещението в солариума по време на края на менструацията. Поради слабост и висока температура на въздуха, жената може да загуби съзнание, без да има време да информира работниците в салона за влошаването на благосъстоянието.

Има вероятност от кожни усложнения - хлоазма може да се появи след тен. Това са кафяви петна с ясни граници, покриващи голяма част от тялото.

Най-често се среща при жени с възпаление на матката, яйчниците, фалопиевите тръби. Това са ендометрит, аднексит, оофорит, салпингит и подобна патология.

Хроничните заболявания могат да се усложнят, може да се увеличи ерозията на шийката на матката, да се спука киста в яйчника и да се развие мастит.

Становище на козметолози-дерматолози

Незначителни колебания в нивото на естроген и прогестерон се наблюдават през целия цикъл, но пикът е в първите дни на менструацията.

Това има отрицателно въздействие върху състоянието на кожата, появяват се пъпки и люспести, а това се отразява на равномерността на тена, образуват се пигментни петна.

В повечето случаи те се проявяват като реакция на тялото към ултравиолетово облъчване по време на хормоналната корекция.

Съществува вероятност поради ниското ниво на меланин, чието производство почти спира в началото на цикъла, да не може изобщо да се почернява, а кожата ще получи само изгаряния или дразнене.

Мнение на клиентите за козметични салони

В студения сезон темата „Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум с месечни периоди“ винаги е от значение. На форуми жените активно оставят обратната връзка. Две трети от пациентите се оплакват от влошаване на здравето, замаяност, потъмняване на очите по време на процедурата.

Има случаи, когато менструацията се възобновява няколко часа след тен. Често момичетата се оплакват, че тенът изгасва след 3-4 дни. Само 10% от жените, които оставиха обратна връзка във форума, бяха доволни от резултата, но те се слънчеви за 3-4 дни от началото на цикъла.

Препоръки за посещение на солариума с месечни прегледи

Слънчевият човек е свързан със здравето, липсата на умора и доброто настроение. Това е впечатлението, че жените искат да пресъздадат и отидат в солариума. Но има няколко правила за посещение на козметични центрове не само по време на менструация.

Солариумът носи най-голяма полза през ноември и март. По това време дефицитът на витамин D е най-остър, а лятното слънце е все още далече. На сесиите се препоръчва да се направи курс от 12 процедури, извършвани през деня.

Започнете с минимално време, прекарано на платформата на солариума. След това, за 3-5 посещения, продължителността на сесията и мощността на лампата постепенно се увеличават, докато се постигне MED - минималната еритемална доза, която съответства на типа на кожата.

За периода на месечно прекъсване няколко дни.

Инструкциите за използване на солариума са както следва.

  1. Кожата трябва да бъде чиста. Два часа преди сесията трябва да махнете грима и да вземете душ, накрая да се изплакнат с хладка вода. Препоръчва се да се използват гелове вместо сапун.
  2. Не можете да посетите солариума след сауна, епилация, механичен или химически пилинг.
  3. Преди сесията, премахнете контактните лещи, всички бижута, включително фиби, и косата се отстранява под капачката. Това ще предотврати изгаряния и няма да остави неизгорели зони по тялото.
  4. Тя трябва да се прилага върху кожата козметични с имуществото на защита срещу ултравиолетова радиация в солариума, а не от слънцето.
  5. По време на процедурата, очите трябва да бъдат покрити с чаши с черни дебели стъкла, а зърната - със специални кръгове с малък диаметър (стикини). Устни покрити с хигиенично червило.
  6. В края на сесията се прилага крем за тяло след тен. Душът отнема не по-рано от 3 часа.

Посещението в солариума с менструация е позволено в онези дни, когато изхвърлянето вече е малко. По време на сесията, жената трябва да използва тампон, който се сменя на тампон веднага след процедурата, и да се увери, че носи бельо.

Много е важно веднага да излезете от солариум, веднага щом се появят най-малките признаци на влошаване на здравето - замаяност, слабост или потъмняване на очите. Последващото присъствие на платформата може да бъде опасно за здравето.

заключение

Информация за това, дали е възможно да посетите солариума по време на менструация, се препоръчва да се консултирате индивидуално с дерматолог, гинеколог и специалист по гърдата. В края на краищата, усложненията произтичат от наличието на болести, чувствителност към кървене, лошо здраве, ПМС, хормонални смущения и слаб имунитет, а не поради менструация.

Средства за слънчеви бани и плуване по време на менструация

Въпросът дали е възможно да се плува по време на менструация и да се правят слънчеви бани поне веднъж в живота, е от значение за всяка жена. И това не е случайно.

Нестабилно женско тяло много зависими от резките климатични промени.

След резки промени в климатичните зони възникват хормонални нарушения и следователно менструацията може да започне неочаквано.

Промяната в статута на момичето оставя отпечатък върху по-нататъшното развлечение на почивка.

Въпреки големия брой инструменти, които помагат да се поддържа здравето на жените при къпане и слънчеви бани по време на менструация.

Много момичета не се осмеляват да водят активен начин на живот след началото си.

Защо не плувате по време на менструация?

Всеки месец женското тяло претърпява доста сериозен тест: при отсъствие на оплождане на зряла яйцеклетка, настъпва критичен ден.

Това е състояние на момиче придружени от неприятни усещания и необходимостта от въвеждане на някои ограничения върху физическата активност.

Според много практикуващи гинеколози, след началото на менструацията, не можете да плувате и да сте под открито слънце дълго време.

Поради следните причини:

    По време на менструалния цикъл прегряването е противопоказано за тялото и затова в този момент гинеколозите не препоръчват на момичетата да правят слънчеви бани. Поради повишаването на температурата, кръвообращението се увеличава, което допринася за увеличаване на кръвния поток.

Дългата игра под горещото лятно слънце и топлата вода в езерото може да предизвика обилна менструация.

Приемане на водни процедури в басейна или плуване в резервоари със застояла вода може да предизвика въвеждането на нежелани инфекции в организма. В езера и езера вредните микроорганизми се размножават много по-бързо, отколкото в река или морска вода.

Имунитетът на момичето по време на менструалния цикъл е значително намален и рискът от нахлуване на някои заболявания се увеличава значително.

Важно е! Морската вода е богата на ценни соли, които я неутрализират поради своя състав.

Когато използвате надеждно защитно оборудване, плуването в такава вода няма да навреди на тялото.

Какви средства за защита да използвате?

Чрез надеждни средства за защита срещу инфекция на тялото по време на менструация са:

Освен това, За да не се навреди на здравето, си струва да се обърне внимание на спазването на оптималната температура по време на душ.

По-добре е да отложите пътуването до сауната и да не се миете в гореща вана до края на менструацията.

Много майки от тийнейджърки се интересуват от въпроса: възможно ли е да се използват тампони за дъщерите им?

Според експерти, подрастващите могат да използват тампони в критични дни, само трябва да се даде предимство на малките предмети в размер, които се използват за лоши периоди.

В дните когато изхвърлянето е в изобилие, за предпочитане е използването на уплътнения.

Има ситуации, в които слънчевите бани по време на критични дни е строго забранено.

Те включват наличието на следните противопоказания:

  1. Неприятна болезненост в долната част на корема.
  2. Постоянно влошаване на благосъстоянието на момичето.
  3. Изобилие от менструация.
  4. Диагностицирани заболявания на женските репродуктивни органи.
  5. Риск от повишено кървене поради продължително излагане на слънце.

Трябва също да вземе предвид факта че в критични дни в женското тяло значително намалява естественото производство на хормона меланин, който е отговорен за появата на равномерен тон на кожата при слънчеви бани.

В тази връзка многобройни изследвания показват, че получаването на красив тен в тези дни е почти невъзможно.

При липса на горните противопоказания, слънчеви бани по време на менструалния цикъл е възможно.

Важно е да се обърне внимание на следните препоръки от опитни професионалисти:

  1. Слънчеви бани Препоръчително е да прекарате до обяд или след 16-00, когато активността на южното слънце намалява.
  2. По време на престоя голямо количество течност трябва да се консумира на слънце. Пречистената вода ще помогне да се предпази тялото от прегряване и ще осигури надеждна защита срещу дехидратация.
  3. За защита на тялото от прегряване, тези дни на нежния пол, отиваш на плажа, е да вземеш със себе си специален чадър.
  4. При слънчеви бани Не препоръчвайте да използвате тампони. Топлината активира действието на патогенните микроорганизми и следователно увеличава риска от възпаление.

Слънчевите бани на критични дни са по-добри с уплътнения.

  • За защита на деликатната кожа от изгаряне през този период е необходимо да се използват кремове и лосиони за слънчево изгаряне с висока степен на защита.
  • Ако вземем предвид горните препоръки, лъчите на топлото слънце не само ще не навредят на отслабеното тяло, но и ще дадат на момичето положителни емоции.

    Любителите на яркото слънце трябва да се помни, че в случай на поява на тревожни симптоми или първите признаци на неразположение, трябва незабавно да напуснете плажа и да прекарате останалата част от деня на закрито.

    Момичетата с тежки и болезнени периоди, за да поддържат здравето си през първите няколко дни, трябва да се въздържат от добро прекарване на слънце.

    Възможно ли е да се правят слънчеви бани по време на менструация на плажа

    С летния сезон е време за почивка, когато всеки се втурва към плажовете и морето. Съществен атрибут на релаксацията е красив тен. Лятото не трае дълго, както и дните, благоприятни за слънчеви бани.

    Ето защо не искам да пропусна възможността, която очаквахме от миналата година. Но възможно ли е да се правят слънчеви бани по време на менструация? В края на краищата, те идват, когато трябва, а не в дъждовни и облачни дни.

    Наистина не искам всички планове да се сринат заради критичните дни.

    Кой може и не може

    Няма ясна препоръка за дъбене по време на менструалния цикъл. Тук всичко е твърде индивидуално и зависи от характеристиките на самата жена.

    Ако момичето е младо, има нормален цикъл с безболезнени периоди, никога не е ходил при лекаря с гинекологични проблеми и постоянно слънчеви бани в обикновени дни, тогава периодите й не са пречка.

    Но възможно ли е да се правят слънчеви бани по време на менструацията на слънце при възрастна жена с проблемна цикъла, редовно появяващи се гинекологични рани, ако тя не е била на плажа още от младостта си? Тук е по-добре да се откажат от експериментите.

    Това обаче са два гранични случая и по-голямата част от жените са някъде между тези ситуации.

    Ако сте собственик на бледа кожа и слънчеви бани веднъж годишно само по време на празниците, тогава трябва да отложите плановете си до края на месеца. Най-малкото си струва да изчакате първите три дни от цикъла, ако са безболезнени.

    Повечето гинеколози ще кажат, че въпреки всички обстоятелства е по-добре да изчакаме тези дни.

    Въпреки това, не всеки ще искат да следват този съвет, защото следващите слънчеви дни с благоприятно време може да не бъде скоро.

    Необходимо е да се разберат причините, поради които продължителният престой на слънце е нежелателен. Може би ще бъде възможно да се намерят някои изключения или методи, за да се осигури колкото е възможно повече в критични дни.

    Защо не можете да слънчеви бани по време на менструация

    Обмислете списъка с причините, поради които процедурата за получаване на тен на слънце не е благоприятна за женското тяло в началото на менструалния цикъл.

    1. При продължително нагряване на тялото обемът на изхвърлянето ще се увеличи. При жени с нисък праг на болка, увеличаването на количеството на освобождаването води до повишаване на болката в долната част на корема.
    2. Прегряването и топлинният удар ще имат по-силен ефект по време на менструация. Тялото е толкова отслабено, че прегряването може да доведе до повръщане, гърчове и последваща хоспитализация.
    3. Прекомерното слънчево изгаряне причинява болка в късния следобед и в следващите дни. По време на менструацията такава болка става непоносима. Изгарянето на слънцето е много лесно, особено ако искате да се загарвате възможно най-бързо.
    4. Заболяванията на репродуктивната система могат да се влошат при продължително излагане на слънце.
    5. По време на менструацията нивата на меланин намаляват. Именно този пигмент е отговорен за получаване на тен., Следователно, в критични дни кожата ще променя цвета си по-бавно и съществува риск от поява на възрастови петна..

    Ясно е, че ако сте слънчеви бани в умерени количества, то повечето от горепосочените проблеми могат да бъдат избегнати. Но как да разберем каква мярка имате и къде е чертата, която не може да бъде пресечена? Тук всичко е индивидуално и всяка жена трябва да разбере за себе си, ако има достатъчно 20 минути или може лесно да издържи 2 часа на слънце.

    Тялото на момичетата със светла или червена коса е особено податливо на продължително излагане на слънце. Колкото по-светла е косата на жената, толкова по-малко тя трябва да е на слънце.

    Директни противопоказания

    По-горе са изброени различни рискове, на които женското тяло ще бъде изложено. Въпреки това, някой ще каже, че неприятностите могат да се случат, а може би дори да мине, защото има достатъчно приятелки, които спокойно се търкалят на плажа тези дни и не се оплакват от нищо. Следователно, въпросът дали е възможно да се правят слънчеви бани по време на менструация няма да бъде напълно разкрит, ако забравим да ви кажем за директни противопоказания.

    Това е списък от фактори, в присъствието на които е невъзможно да се правят слънчеви бани, сякаш това не е желателно:

    • момичето страда от обилни секрети. Това вече не се смята за нормално, така че проблемът не може да се влоши,
    • директна забрана от лекар поради някои гинекологични заболявания. Само гинеколог може да знае коя болест (неоплазма, ендометриоза, полипи в матката, ерозия на маточната шийка и др.) Се влошава поради прегряване,
    • наличието на разширени вени,
    • кожата е увредена (акне, обрив, следоперативни белези и др.),
    • всяка инфекциозна болест
    • повишена телесна температура или слабост в тялото.

    Всъщност има много повече противопоказания, но те нямат нищо общо с месечния цикъл. Ако има съмнения за отиване на плажа поради някаква гинекологична болест, тогава трябва да се консултирате с Вашия лекар. С менструацията определено може да се печете на плажа, ако гинекологът ви даде разрешение.

    Какви мерки трябва да се предприемат

    Има ситуации, в които няма възможност да отидете на гинеколог или не искате да прекарвате време в него, защото все още трябва да се регистрирате предварително. При този темп месечното ще бъде по-бързо, отколкото специалистът ще изрази мнението си.

    В някои случаи (например пътуване до морето) отговорът е необходим тук и сега. Причем некоторые девушки не принимают отказа.

    Специально для них ниже представлены правила, которые необходимо соблюдать, если уже было принято решение насчет загорания в критические дни.

    1. По возможности нужно загорать не в первые три дня цикла.
    2. Находиться на пляже следует до 11:00 и после 17:00. В тези часове слънцето има най-малко отрицателно въздействие.
    3. Голямо количество течност, което пиете, помага на организма да поддържа нормална телесна температура.
    4. Блондинки и джинджифил могат да бъдат слънчеви при менструация в морето, но е по-добре да държите времето под слънцето до минимум.
    5. Изисква се слънцезащитен крем.
    6. Ако състоянието на здравето започна да се влошава (слабост се появи, замаяни и т.н.), е необходимо да се прибера вкъщи.
    7. Най-добре е да се печете на слънце под чадър, за да избегнете директен контакт със слънцето. Така че можете да избягате от изгарянето.

    Много спорен въпрос за хигиенните продукти. Поради силната топлина се препоръчва използването на уплътнение, така че бактериите да не се размножават вътре в жената с тампона.

    Въпреки това е трудно да си представим как можете да отидете на плажа с тампон. Дали това е слънчеви бани в шорти. Тампонът може да се използва, но трябва да се сменя по-често (преди да отидете на плажа и веднага след завръщането му).

    Основното е, че през това време минават не повече от 4 часа.

    Възможно ли е да се правят слънчеви бани по време на менструация

    Случва се, че плановете за прекарване на дългоочакван уикенд на слънчев бряг се разпадат заради „критичните дни”, които са започнали. Трябва ли да изоставям атаките срещу природата? Възможно ли е да се правят слънчеви бани по време на менструация? А ако не, защо не? Какво ще ни отговорят специалистите?

    Защо е по-добре да не се правят слънчеви бани по време на менструация: обосновка от научна гледна точка

    Обръщайки се към гинеколога с въпроса дали е възможно да се вземат слънчеви бани по време на менструация, отговорът ще бъде недвусмислен: по-добре е да се въздържат от слънчево изгаряне. Защо?

    Съвременните продукти за лична хигиена ви позволяват да се чувствате комфортно в дните на този изключително женствен процес. Да, и всички месечни преминават по различни начини. Ако представител на красивата половина на човечеството през критичните дни не почувства болка, изпускането не е изобилно, тогава какво може да попречи на нея да се забавлява на плажа?

    Без да навлиза във всички детайли на течението на менструалния цикъл, трябва да се отбележи какви промени тя предизвиква в тялото на жената. Това ще бъде списък от причини от научна гледна точка, които трябва да предотвратят идеята за слънчеви бани на „критични” дни:

    1. Под въздействието на изгарящи лъчи и висока температура се разширява кръвоносните съдове и се разрежда кръвта. За жените по време на менструация, тя заплашва с интензивно кървене, увеличаване на количеството на освобождаването, което става не само обилно, но и болезнено. Това от своя страна може да доведе до влошаване на благосъстоянието на целия организъм: спад на кръвното налягане, замаяност, слабост, припадък. Загубата на кръв в големи количества влошава хроничните заболявания, а не само гинекологични,
    2. Производството на меланин - тъмен пигмент, отговорен за появата на слънчево изгаряне, се извършва под въздействието на хормони. В женското тяло по време на менструация се наблюдава хормонална недостатъчност. Нивото на някои хормони намалява, други - увеличава. Това се проявява не само от промени в настроението, но и от факта, че количеството меланин се произвежда значително по-малко. Е, ако сесията на слънчеви бани в тези дни се окаже просто безполезна - тенът "няма да ляга" и кожата ще остане светла, както преди. Много по-лошо, когато след посещение на плажа кожата ще прилича на кожата на петна леопард - сянката ще бъде неравномерно.

    Какви правила трябва да се следват, ако все още решавате да се печете на слънце

    Ако красотата не иска да загуби възможността да посети плажа заради началото на периода си, и тя реши да отиде на слънчеви бани, тогава тя трябва да следва следните правила:

    • Предварително нанесете върху кожата специални продукти. - активатори на производството на меланин: сметана, спрей или масло за дъбене с UV филтри. Частиците от тези козметични продукти проникват в кожата, като същевременно осигуряват привличането и разпръскването на слънчева светлина и намаляват риска от изгаряне,
    • Тя трябва да намали времето, прекарано под лъчите. След като лежите за 20-30 минути, трябва да си починете, да влезете в стаята или да се преместите в сянката. След това можете да вземете още една слънчева сесия.
    • Не забравяйте да вземете предвид максималната активност на слънцето. Той е от 11 до 16 часа. Затова най-доброто време за слънчеви бани е сутрин и вечер,
    • По-добре е веднага да изберете място за слънчеви бани не под открито слънце. Да бъде светла сянка, например под дърво или ажурна чадър. Разпръснатите лъчи действат много по-меко, тенът няма да стигне толкова бързо, но е много по-безопасен за тялото като цяло и по-специално за кожата, особено при „критични“ дни,
    • По време на престоя си на плажа се препоръчва да се пие колкото е възможно повече течност. Това ще предпази тялото от прегряване. Трябва да се запасите с обикновена питейна вода, минерална вода без газ. Течността трябва да е хладна, не ледена. Сладолед и кубчета лед се охлаждат и утоляват жаждата само за известно време. В никакъв случай не може да се пие алкохол, силен чай и кафе, те предизвикват още по-голяма дехидратация,
    • Грешката на жените да правят слънчеви бани по време на менструация е използването на хигиенни тампони. В крайна сметка, смята се, че тези "опашки неща" са създадени специално за плажа, и те осигуряват надеждност и комфорт. Безспорно, удобно. Но съществува огромен риск от възпаление. Увеличаването на кървенето, което няма изход, високата температура провокира натрупването на бактерии и възникването на възпалителния процес в женското тяло. Затова отново е по-добре да смените абсорбиращата подложка.

    Когато си струва да спрете незабавно на слънце

    Ако отидете на плажа, всяка жена трябва да вземе под внимание не само метеорологичните условия и времето за тен, но и такива фактори като: нейната възраст и индивидуално здравословно състояние.

    Ако една дама лесно издържа на спадане на температурата на въздуха и на жаркото слънце, това изобщо не трябва да се превърне в ръководство за действие за друга красота.

    Помислете за един пример, често срещан в живота: двама приятели отидоха на плажа и и двамата имаха „критични“ дни. Едно момиче лежи под горящите лъчи, усмихва се, получава удоволствие.

    Вторият - покрит с пот, страда от нарастваща болка в долната част на корема, но смело издържа, не иска да изостане от приятел. Какво може да се случи накрая? Слънчевата приятелка ще посети болницата, за да се срамува да каже за проблемите си.

    Имате ли нужда от такъв "героизъм", особено на почивка на море и дори в друга страна?

    След като сте решили да се печете на слънце по време на менструация, трябва да сте много внимателни към промените, които настъпват в организма. И веднага трябва да напуснете плажа, когато се появят такива симптоми:

    • Обща слабост
    • виене на свят,
    • Нарастващо гадене
    • Издърпваща болка в долната част на корема
    • Топлина и тръпки,
    • Увеличаване на количеството кървене.

    Някои от тези симптоми могат да показват слънчев удар.

    Трябва да се преместиш на хладно място, да се избършеш с мокра кърпа или да вземеш душ, да изпиеш упойка и да легнеш. Ако облекчението не дойде и болката се увеличи, спешно трябва да се консултирате с лекар.

    Дъбене в солариума по време на менструация

    Сесия под изкуствено слънце на “критични” дни определено трябва да бъде отменена. Под капризите на времето е трудно да се приспособи. Всъщност е много жалко да прекарате топъл слънчев ден у дома си, защото следващия път може да е дъждовен. Но щанд с UV радиация няма да "избяга" навсякъде, можете да го посетите, когато периодът ви свърши.

    Когато решавате дали да отидете в солариум по време на менструация или не, трябва да имате предвид следните факти:

    • Изкуствените лъчи причиняват повече щети на здравето и състоянието на епидермиса, отколкото естествените,
    • В кабината, рискът от получаване на "забелязан" тен се увеличава, особено по време на менструация,
    • След сеанс в солариума по време на менструация, има повече случаи на усложнения от хронични гинекологични заболявания.
    • Разбира се, самата дама трябва да избере какво е по-скъпо за нея: здраве или красота.

    Други красавици експертни съвети - не декрет. Някои дори твърдят, че сесиите под изкуственото слънце им помагат да се отпуснат и да се справят с дискомфорта от „критичните” дни.

    Е, служителите на солариума не питат клиентите дали имат месечни периоди.

    И ако едно момиче има голямо здравословно състояние, менструацията е безболезнена, няма хронични заболявания, тогава, по принцип, няма противопоказания за сеанс на тен.

    Експертите съветват само да не посещавате салон за тен на първия и последния ден от менструацията, а сесията не трябва да надвишава 10 минути. И ако има дори и най-малката намек за влошаване на благосъстоянието от тази процедура, тогава трябва да изчакате малко с тена и отложи посещението в салона за 3-5 дни.

    Солариум или естествен тен

    Мнозина смятат, че тенът в солариума е по-малко опасен от слънчевите бани под естествените лъчи на слънцето поради възможността да се избере необходимата доза радиация. Това е мит, който не се подкрепя от никакви факти. Няма разлика в посещението на солариума или пожар близо до морето. В края на краищата вредата от ултравиолетовите лъчи ще бъде и в двата случая, а вероятността от отрицателни последствия е една и съща по време на менструацията.

    Ако в покой не е планирано кървене може да бъде взето от изненада (рязко изменение на климата, стрес), тогава процедурите в солариума могат да бъдат отказани навреме. Не е трудно да посетите салона през останалите дни.

    Някои момичета използват солариуми, за да намалят менструалните болки поради витамин D. Ултравиолетовата радиация и истината увеличават синтеза на хормона на удоволствието и стабилизират общите хормони. Самият менструален цикъл се подобрява, дискомфортът, свързан с PMS, изчезва. Но е по-добре да се печете на слънце преди началото на месечното кървене. Научете как да улесните PMS в статията на връзката.

    Всеки лекар, отговарящ на въпроса дали е възможно да се посети солариум през месеца, ще посъветва пациента си да се въздържа от ултравиолетова радиация.

    Също така ще бъдете заинтересовани да знаете дали можете да направите гел лак по време на менструация. Следвайте връзката, за да намерите отговора на този въпрос.

    Ефект върху кръвта

    Под влиянието на слънцето кръвта се втечнява, следователно рискът от тежко кървене се увеличава. Понякога може дори да се наложи спешна хоспитализация.

    Обривът по време на менструация е нарушен от много жени. Има мит, че акнето намалява по-малко от слънцето. Всъщност е опасно да отидете в солариума или на плажа с кожни раздразнения или акне.

    Промените в кожата по време на менструация също са опасни за други козметични процедури. Разберете дали можете да правите епилация по време на менструация и какви са последствията от манипулациите в наши дни.

    Качество на дъбене

    Хормоналните промени в началото на цикъла не ви позволяват да получите желания тон на кожата. Но по-важното е, че ниското производство на меланин намалява защитната функция на кожата от увреждането на слънчевите лъчи.

    Поради индивидуалните особености на тялото, някои жени все още могат да се наслаждават на слънцето, но не за дълго. Направете окончателното решение ще помогне на втората половина на статията.

    Какво трябва да обмислите, преди да тръгнете на плажа в критични дни

    За да се разбере дали е възможно да се правят слънчеви бани в рамките на един месец на определено лице, е необходимо да се вземат предвид следните фактори:

    1. Възраст. По-възрастната жена, толкова повече противопоказания. Това включва и проблеми с кожата, метаболитни процеси и защитни функции на тялото.
    2. Здравословно състояние. Ако критичните дни са нормални, няма гинекологични патологии, тогава можете да прекарате малко време на слънце.
    3. Размерът на разреждането. Ако обемът на менструацията надвишава нормата (80 ml), в миналото е наблюдавана менорагия, тогава пряката слънчева светлина и солариумите са опасни.
    4. Метеорологични условия За дълго време при много горещо слънце, ние веднага изключваме, при умерени температури на въздуха можете да слънчеви бани, но не за дълго.

    Противопоказания

    Негативният отговор на лекаря на въпроса дали е възможно да се правят слънчеви бани по време на менструация се получава веднага от жените със следните проблеми:

    • всички неоплазми, включително доброкачествени,
    • разширени вени,
    • kraurosis,
    • миома на матката,
    • полипи,
    • ерозия на шийката на матката,
    • ендометриална хиперплазия,
    • кисти на яйчниците,
    • наличието на инфекция,
    • възпалителни процеси в тазовите органи,
    • заболявания на пикочно-половата система.

    Основната причина да се отложи посещението в солариума и плажа е високият риск от нови усложнения на заболяването поради излагане на слънце. Не се препоръчва използването на тампони, а с уплътнения ще бъде неудобно. Това правило важи и за нормалните дни на цикъла, така че контактът с ултравиолетовите лъчи с такива здравословни проблеми се свежда до минимум.

    Относителни противопоказания

    Има редица случаи, при които временни забрани се появяват по време на менструация при слънчеви бани:

    • умора или сънливост,
    • силна болка в долната част на корема и долната част на гърба,
    • тежко кървене,
    • риск от кървене поради прегряване,
    • обриви, зачервяване на кожата и изгаряния,
    • неразположение (замаяност, слабост).

    В такива ситуации трябва да се откажете от всеки тен. Понякога това състояние на здравето се отбелязва в първите дни на менструацията и след това всичко се връща към нормалното. Дори и тогава се разрешава минимален престой под слънцето, но само при определени условия.

    Възможни ефекти от посещението на солариума по време на менструация

    Когато жена моли гинеколога, ако тя може да слънчеви бани в солариума по време на месечния си период, получи отрицателен отговор и все още не взема предвид препоръките на специалист, тя рискува да страда от следното:

    • тежка загуба на кръв (не се изключва кървене),
    • висока вероятност за загуба на съзнание,
    • дразнене на кожата и обрив,
    • кафяв тен
    • влошаване на гинекологичното заболяване
    • здравни проблеми в бъдеще.

    По време на менструацията, тялото на жената вече страда от определено количество стрес. Посещението в салон за красота или дълъг престой на слънцето още повече влошават ситуацията. Между другото, много от процедурите в салона на специалните дни на жените не се препоръчват. Например, удължаването на миглите по време на менструация може също да доведе до редица неприятни последствия.

    Основните правила за дъбене по време на менструация

    Дори и без противопоказания и стабилен цикъл, важно е да се спазват някои правила за дъбене по време на менструално отделяне:

    1. Можете спокойно да се печете на слънце преди 11 ч. И след обяд, когато слънцето не е толкова изгарящо.
    2. Да бъдеш на плажа може да бъде не повече от час под чадър или в естествената сянка на дърво.
    3. Голямо количество течност, което пиете, ще намали риска от тежко прегряване на тялото.
    4. Tanner прилага към тялото по-добре на плажа, избирайки достатъчно ниво на защита.
    5. Не трябва да използвате тампони, защото топлината е най-благоприятният период за възпроизвеждане на патогени.
    6. Ако се забележи слабост сутрин, препоръчва се да не се правят слънчеви бани на този ден.
    7. Препоръчително е да се намирате на оживени плажове, изоставяйки дивото крайбрежие.

    Солариумът с месечните трябва да бъде незабавно изтрит. Ваканцията е по-трудна за прехвърляне, следователно е достатъчно да се следват препоръките и да не се позволява на тялото да се прегрее. Необходимо е да се вземат предвид противопоказанията, при наличието на които слънчевите изгаряния по време на менструация са най-опасни за здравето.

    Използването на ултравиолетова светлина

    В допълнение към естетическата привлекателност на тен, според професионалните козметици, той премахва акне, лекува псориазис, различни екземи и дерматити. Големият плюс е, че под въздействието на ултравиолетовите лъчи се произвеждат повече витамин D и хормона на радостта - серотонин.

    Въпреки че филтрите не позволяват да преминат най-агресивните лъчи от спектъра В, тази процедура е безопасна само за абсолютно здрави хора. Как да бъдем в критичните дни, когато съвпадат с графика на посещенията в солариума, възможно ли е да се правят слънчеви бани по време на менструация?

    Солариум през периода

    Въпреки това, повечето гинеколози и специалисти са 90% склонни да вярват, че не можете да отидете в солариума по време на периода. Това не е толкова критично и спешно, винаги можете да го пропуснете, иначе да възстановите графика. Но пренебрегването на тази препоръка може да доведе до много пагубни последици.

    Възможни усложнения при посещение на солариума по време на менструация

    Критичните дни усложняват живота достатъчно: болки в корема, долната част на гърба, повишена чувствителност на ендокринната система, млечни жлези, кожа, гадене, слабост, главоболие. Каква е вредата от слънчевите изгаряния по време на менструация? Солариумът може да доведе до:

    • Рязък спад на кръвното налягане. Състоянието се характеризира със замаяност, гадене, спонтанна слабост или дори загуба на съзнание.
    • За по-изразена болка по време на менструация.
    • Увеличете разхода. Излагането на високи температури води до прегряване на тялото - кръвообращението се увеличава, следователно кървенето се увеличава. Нищо чудно, че предупреждават, че в такова деликатно време трябва да се избягва продължителното излагане на слънце, горещи вани, посещения на сауни. Дори наличието на вентилация в солариума не е в състояние да защити от прекомерно изобилие на секрети.
    • За появата на всяка инфекция, тъй като тя създава топла среда, благоприятна за растежа на бактериите.
    • Нарушаване на месечния цикъл. Прекомерно изобилно изхвърляне може да се случи през следващия месец, или, обратно, твърде оскъдно. Може би пълната липса на менструация.
    • Алергичните обриви, пигментните петна (витилиго), дразненето и възпалението на кожата са потънали по време на менструация. А дело в том, что природный темный пигмент меланин в этот период вырабатывается намного меньше и кожа может неадекватно отреагировать на воздействие ультрафиолетовых лучей.
    • Отрубевидным лишаям, которые распространены у людей, проживающих в жарком климате. Съществува вероятност дрождевата гъбичка, която пречи на синтеза на меланин, да започне да се развива след тен. Също така папиломите могат да растат.
    • Нарушаване на женските полови органи. Може би развитието на патологии, сериозни гинекологични заболявания и дори безплодие.
    • Усложнението на съществуващите гинекологични заболявания: ендометриоза, фиброзна мастопатия, киста, ерозия на шийката на матката. Състоянието може да бъде сложно.

    Тези прояви могат да бъдат приписани на страничните ефекти на дъбене, тъй като те изобщо не се срещат, но вероятността от прояви съществува. Определено можем да кажем, че не трябва да ходите в солариума при наличие на гинекологични инфекции и болести. Ако сте уверени във вашето тяло и здраве, то за безопасност се консултирайте с водещ гинеколог, който може да даде конкретни препоръки.

    Не разчитайте само на прегледи, например, приятелки, които не са имали никакви негативни реакции след UV лъчи. Не е факт, че възпалителните процеси не са започнали, което ще се прояви в бъдеще.

    Как да се подготвим за солариум?

    Еднозначен отговор на въпроса - възможно ли е да се посети салон за тен с месечни периоди - не съществува. Това се случва, че ситуацията не толерира забавяне, и ако все още ще отиде в солариума по време на периода си, тогава си струва да се разгледат някои от нюансите. За да намалите риска от негативни последици, трябва да вземете предвид:

    • Най-добре е да се избегне посещение в салона в средата на изхвърлянето. Изчакайте техният брой да намалее донякъде, например, можете да отложите похода за 3-4 дни от менструацията.
    • Непосредствено преди процедурата, използвайте тампон и след това сменете тампона с уплътнение. Това ще помогне да се избегне възникването на възпалителния процес.
    • За достатъчна хидратация на кожата, водните процедури ще бъдат полезни 2 часа преди излагане на ултравиолетови лъчи и 3 часа след това. Веднага вземете душ не си струва. Горещата кожа може да се възстанови до нормално с крем след слънце с охлаждащ и овлажняващ ефект.
    • Не трябва да използвате стандартни кремове за тен. Дайте предимство на козметиката, предназначена директно за изкуствено дъбене.
    • Защитете деликатните зони: смажете устните, нанесете стикер на ареолата и зърната, носете очила на очите си, шапка на косата си и оставете интимната област в бельото.
    • Използвайте много течности. След сесия и вземане на душ, опитайте се да избегнете физическа активност и отделете време, за да си починете в легнало положение, за да избегнете откриването на тежко кървене.

    Красотата, разбира се, изисква жертви, но не е необходимо да се жертва за такава голяма жертва, защото солариумът дори не е пътуване до морето. Можете да ходите на различни интервали от време. Във всеки случай, след една процедура, пълноправен дори тен няма да работи, и кратка почивка е малко вероятно да има значително въздействие върху качеството на тен като цяло.

    Трябва ли да се въздържа от посещение на солариума в критични дни

    Някои експерти не са съгласни по този въпрос, но повечето единодушно твърдят, че изкуственото излагане на слънце по време на активни екскрети може да бъде вредно за здравето, Този резултат се наблюдава в 90% от случаите.

    Интензивността на менструацията е свързана с индивидуалните характеристики на тялото и температурата на околната среда. Колкото по-топъл е въздухът, толкова по-висока е скоростта на кръвния поток в съдовете.

    Опасност от дъбене по време на менструация

    Има няколко причини, поради които гинеколозите категорично съветват да не посещавате тази процедура по време на менструация. Всички те се проявяват индивидуално, но нито един лекар няма да поеме отговорността да твърди, че солариумът ще бъде абсолютно безопасен през този период.

    1. Неравномерно разпределение или без тен. Това се дължи на хормонални скокове и влияе върху работата на целия организъм. Момичетата отбелязват появата на петна по кожата, акне. В допълнение, менструация води до намаляване на производството на мелатонин, и без него, тен става невъзможно.
    2. Увеличете разхода поради повишаване на температурата. Посещението в солариума е свързано с краткотрайно прегряване на тялото. Въпреки това, дори активната вентилация няма да подобри ситуацията.
    3. Замайване и скокове под налягане. С увеличаване на загубата на кръв, състоянието на здравето се влошава, се усеща разпадане, сънливост и апатия.
    4. Възможността за усложнения патологии на репродуктивната система, При нормална ситуация заболяванията може да не се проявят дълго време. По време на менструацията тялото става податливо на всякакви фактори на околната среда, следователно, ако пренебрегнем тихия режим, който лекарите съветват да се придържат, е възможно не само да се влошат съществуващите проблеми, но и да се придобият нови. Това е особено вярно за болести като ерозия на шийката на матката, кисти, аднексити и др.
    5. Увеличава чувствителността на кожата, поради което може да се повреди по време на активното излагане на ултравиолетови лампи в солариума. Ако сте там за няколко минути, можете да получите изгаряне или възпаление на кожата.

    Има мнение, че използването на тампон в солариума решава проблема с обилните секрети. От естетична страна това е вярно, но също така запазва отхвърлената кръв вътре, което създава благоприятна среда за развитието на бактерии и инфекции.

    Съвети за безопасно пътуване до солариума по време на менструация

    Има някои фактори, които насърчават жените да пренебрегват медицинските препоръки. Ултравиолетовите лъчи изглеждат магическа панацея за кожни проблеми и също допринасят за активността производство на витамин Dкоето ви кара да се чувствате по-добре и по-щастливи. Да не говорим за факта, че загорялото тяло изглежда привлекателно. Но да се реши дали си струва да рискуваш здравето си в името на това е собствен бизнес на момиче.

    За успешна сесия е важно да се придържате към следните препоръки:

    1. Прекратете процедурата в случай на неразположение.
    2. По време на тен използвайте тампонкоито трябва да се подменят веднага след напускане на кабината за третиране.
    3. Осигурете най-уязвимите райони. На зърната са залепени специални приспособления - стикер, на главата - капачка, а върху очите - слънчеви очила, които защитават роговицата и особено тънката кожа на клепачите. Контактните лещи трябва да бъдат отстранени.
    4. Необходимо е да се извършват водни процедури. два часа преди заседанието и 3-4 часа след него. Въпросът за хигиената е един от най-важните по време на менструацията, но ако вземете вана или душ преди да посетите салон за тен, тялото ще загуби влага, така че е важно да го направите предварително.
    5. Не пренебрегвайте защитата на кожата.Не забравяйте, че кремовете и лосионите за слънчево изгаряне на плажа и в солариума ще бъдат различни. Изкуствените лампи не отделят вредни ултравиолетови лъчи.
    6. Преди сесията необходимо е да се почисти кожатаи тогава тенът ще бъде по-гладък.

    Други полезни съвети и трикове

    Има основателни причини дамите да се откажат от тен на плажа и в солариума в критични дни. Това е наличието на гинекологични заболявания: ендометриоза, фиброиди, фиброиди.

    Да бъдеш под парещите лъчи при болни жени ще предизвика не само прогресирането на заболяването и усложненията, но може да застраши с безплодие.
    Ако тези противопоказания са изключени, тогава можете да си позволите да се излежавате на слънце на “критични” дни, като спазвате всички предпазни мерки.

    И още по-добре да се консултирате с квалифициран специалист, това ще намали риска от странични ефекти.

    За равномерен тен се препоръчва да се движите активно, вместо да лежите по време на слънчеви бани. Но по време на менструацията и дори при жегата физическото натоварване може да предизвика още по-голямо кървене и влошаване на здравето.

    Затова, за да се запази гладко тъмната сянка върху кожата, достатъчно е периодично да променяте положението на тялото: превърнете се от гърба към стомаха и гърба, а също така е по-добре да се откажете от къпане в „критични“ дни.

    За съжаление, сред голямото разнообразие от плажни козметични продукти няма специални кремове - активатори на тен по време на менструация. При избора на продукт, момичетата трябва да се ръководят от индивидуален тип кожа.

    Ако кожата е твърде чувствителна, лека и не е имало сеанси на тен в настоящата година, тогава трябва да получите крем с висок индекс на защита SPF 50. Когато епидермисът вече е адаптиран към слънцето и става леко загорял, можете да използвате друг крем с SPF 30-20.

    Спазването на предпазните мерки при тен по време на менструация ще намали риска от изгаряния, усложнения, ще ви позволи да се насладите на галещото слънце и красив златист цвят на кожата. Но може би още веднъж мислят и изоставят марша към плажа? Здравето е по-скъпо!

    Щети от солариума на месец

    По време на критични дни в тялото на жената се появяват някои промени. Нивата на хормоните се променят, може да има тежко кървене от топлината. Солариум по време на менструация не се препоръчва да посетите, това се отнася и за бани, сауни, къпане.

    Солариумът в критични дни може да бъде вреден за здравето:

    • внезапно понижаване на кръвното налягане (гадене, слабост, замаяност)
    • по-силна болка по време на менструация,
    • може да възникне неизправност на цикъла,
    • развитието на инфекцията (по време на топлината създава благоприятна среда за растежа на бактериите),
    • усложнение на гинекологични заболявания (цервикална ерозия, киста, аднексит, ендометриоза),
    • развитието на алергии (обрив по тялото, възрастови петна, дразнене на кожата),
    • пролиферация на папиломи.

    Количеството на изхвърлянето се увеличава значително поради повишаване на температурата на въздуха. Колкото по-горещ е въздухът, толкова по-бързо кръвта се движи през съдовете. Ето защо, по време на менструация, трябва да се откажете от кампанията в солариума.

    Дори и най-новите технологии в областта на тен в солариума няма да помогнат за подобряване на ситуацията. Вентилаторите, които са вградени в тенджерата, няма да предпазят кожата ви от прегряване.

    В критични дни, тенът може да бъде неравномерен, тъй като хормоните се колебаят. Ако не искате да имате тен с пигментни петна, по-добре е да изчакате края на разреждането.

    Възможно ли е да отидете в солариум по време на менструация: всичко за тен в критични дни

    Менструалният поток кара жената да се откаже от редица класове. С наближаването на лятото все повече пациенти се чудят дали е възможно да отидете в солариума по време на менструация или да се печете на слънце при директни лъчи. Експертите съветват някои момичета да се откажат от ефектите на ултравиолетовата радиация, докато други са по-подготвени за слънчеви бани.

    Как да направите пътуването до солариума безопасно и ефективно

    Представители на по-слабия пол искат винаги да изглеждат красиви и добре поддържани. Един от начините да получите красив цвят на кожата е солариум. Това е бърз и евтин начин да получите тен. Той помага за премахване на акне, обриви по кожата.

    Възможно ли е да присъствате на солариум по време на менструация, въпрос, който представлява интерес за много жени. Разбира се, всичко зависи от тялото на всяка жена. Красотата изисква жертва, но не трябва да жертваш здравето си поради слънчево изгаряне, което може да бъде отложено.

    Как да получите красив тен

    1. В периода на менструалното изхвърляне се отказват от тен,
    2. Салон за екскурзии може да бъде преместен на 5-6 дни от менструацията, ако имате нужда от тен,
    3. 2 часа преди да вземете ултравиолетови лъчи, вземете душ и 3 часа след това,
    4. Козметиката трябва да се използва специална за изкуствено дъбене,
    5. По време на дъбене използвайте тампон, след процедурата, поставете върху тампон,
    6. Препоръчва се да се защитят чувствителните зони: залепете пръстите върху зърната, поставете шапка върху косата си, нанесете хигиенично червило на устните си, носете специални очила на очите си. Да не се използват контактни лещи, за хигиенни цели, покриване на интимната зона с бельо,
    7. Не правете слънчеви бани, ако се чувствате зле, замаяни, гадене.

    В заключение, искам да кажа, че в една процедура в салона няма да постигнете красив тен. Ето защо, по-добре е да изчакате до края на менструацията и да отидете на слънчеви бани напълно, без да навредите на здравето. Пожелаваме ви златен тен!

    Защо не трябва да се правят слънчеви бани в солариума и слънцето?

    Така че, защо не можете да слънчеви бани в солариума по време на менструация:

    1. Количеството на разреждането се увеличава. Менструацията на всяка жена се извършва по различни начини, но не само генетиката, но и температурата на околната среда влияе върху количеството на изхвърлянето. Когато се издига, кръвта тече по-активно през съдовете. Ето защо, по време на месечния си заслужава да откаже да отиде на баня и солариум. Дори ако в стаята е монтиран климатик, кървенето няма да бъде по-малко.
    2. Влошаване на благосъстоянието. Загубата на кръв влияе върху общото състояние на тялото. Може да се появи слабост, повишено налягане или замаяност.
    3. Неравен тен. През периода на менструация хормоните се колебаят в женското тяло, така че много хора забелязват появата на обрив, пигментни петна или промяна в цвета на кожата в наши дни. Така пътуването до солариума по време на менструация може да се превърне в грозен и неравномерен тен.
    4. Усложнения при заболявания. Ако имате гинекологични заболявания, като ерозия на матката или мастопатия, те могат да се влошат.

    Това важи и за дъбене на слънце. Дори ако месечните паднаха на почивка, нямаше нужда от отчаяние. По-добре е да изчакате няколко дни и да не се печете на слънце, отколкото по-късно цяла ваканция да се лекува и да страдат от неприятни последствия. Използването на тампон на плажа увеличава вероятността от възпаление. Ако не е възможно да се използва санитарна подложка, тампонът трябва да се сменя по-често, отколкото е посочено в инструкциите, и винаги след къпане.

    Тялото на всеки човек е индивидуално, а някои момичета вярват, че по време на менструацията може да се слънчеви. Ако обаче не бяха разкрити проблеми, това не означава, че те няма да бъдат следващия път. Не поставяйте здравето си на риск за момент на желание.

    Също така трябва да се има предвид, че има някои противопоказания, в присъствието на които е абсолютно невъзможно да посетите солариум с месечни:

    • обща слабост
    • болезнени усещания
    • тежък разряд
    • Гинекологични заболявания (мастопатия, цервикална ерозия, ендометриоза, аднексит, тиреоидни заболявания и др.)

    Съвети за безопасни посещения

    Разбира се, не трябва изцяло да се откажете от дъбенето, защото то не само дава златист тен, но и има и други предимства: компенсира липсата на витамин D, облекчава акне, дерматит и други обриви. За да получите красив тен и да не увредите здравето си, се препоръчва да се придържате към следните правила:

    1. Ако менструацията започне, по-добре е посещението да бъде отложено за друг ден, когато вече е приключило. Ако сте непреклонен и менструацията не ви спира, тогава трябва да изберете най-новите дни на менструация, когато изпускането е малко и почти свърши.
    2. Ако се почувствате зле (коремна болка, замаяност, слабост), трябва да откажете процедурата.
    3. Вземете вана или душ трябва да бъде 2 часа преди да посетите солариума или 3 часа след това. Не е желателно да се отстранява долната част на прането по хигиенни причини.
    4. Не забравяйте да покриете уязвимите области. Придържайте се към пръчиците на зърната - това са специални кръгове, поставете шапка на главата си и нанесете предпазен балсам върху устните. Препоръчва се контактните лещи да се отстранят преди процедурата и да се носят защитни очила за солариумите.
    5. Необходимо е максимално да се нанесе козметика. Специални лосиони и кремове за солариуми са различни от тези, които са предназначени да получат редовен тен на слънце. Изкуственият дъбене е по-доброкачествен, отколкото естествен, защото има по-малка степен на радиация. Препоръчително е да почистите кожата ден преди посещението в солариума, за да получите по-равномерен тен.
    6. Препоръчително е да прекарате 10-12 сесии с почивка от поне 1 ден. По-добре е да започнете с кратки интервали (от 3-5 минути) и постепенно да увеличите продължителността и мощността на лампата.

    Обобщавайки, можем да кажем, че за посещение на солариума по време на менструация е нежелателно. Не жертвайте здравето си в името на красотата. Посещението в салона може да се отложи за няколко дни и да се получи красив бронзов тен без увреждане на здравето.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send