Гинекология

Необходимо ли е да носите сутиен при кърмене и кой модел е по-добре да изберете

Pin
Send
Share
Send
Send


В твоя живот се случи чудо - ти стана майка! Вие сте се променили, животът ви се е променил и тялото ви се е променило. Преди всичко - гърдите ви. Само малка част от жените могат да отбележат липсата на промени в размера и формата на гърдите по време на бременност и след раждане.

Но за по-голямата част от кърмещите майки следродилният период прави възможно обновяването на гардероба в отделението за бельо. Как да не се бърка с избора на по-функционално бельо? Как да получите дрехи, които не само могат да поддържат актуализираните ви форми, но и да ги украсяват? Предложението на съвременните производители е в състояние да обърква - специални сутиени, върхове, тениски за хранене, различаващи се в плат, кройка, цвят. Но кой модел е подходящ за вас?

Определете размера

За много от очакваните промени в живота ни, ние сме свикнали да се подготвяме предварително. Това обаче не важи за закупуването на следродово бельо. Преди раждането има смисъл да закупите 1-2 комплекта бельо за растеж, но не повече. Как се променят гърдите ви след раждането и по времето от началото на отделянето на коластрата преди пристигането на млякото е почти невъзможно да се предскаже. Ако моделите се различават според принципа на достъп до гърдите (различни видове ключалки или форма на чаша, или наличието на миризма), тогава ще можете веднага да оцените техните предимства и недостатъци. При избора на бельо с фиксация под гърдите (сутиени, върхове, вътрешни вложки в тениски), основният критерий за избор на бельо е точният размер на гърдите.

Бельото не трябва да стиска и притиска съдовете под кожата (кръв и лимфата), нарушавайки обмена на течности в тялото. Оптимално подбраното бельо не оставя следи по кожата, не се копае в тялото, не носи чувство на свиване. За да проверите коректността на прането, прекарайте дланта, облегнат на гръбначния стълб срещу талията (еластична лента): ако е поставена плътно, но без притискане или свободно излизане, тогава вашият избор е правилен.

Ако разгледаме модела на бельо с ограничението на обема на "инвестицията", тогава е важно да се разгледа такъв параметър като дълбочината на чашата. Компетентната селекция на бельо по този параметър ще ви позволи да избегнете такива неприятни последици като стягане на гърдите вътре в чашата, изскачане от гърдите през горната част на чашата, "свободно плуване" на гърдите вътре в чашата. За да определите необходимия размер на бельото, трябва да знаете обема на гръдния кош под гърдите (където ще се държи коланът на сутиена) и обема на гърдата (през най-важните области, обикновено зърната). Измерванията най-добре се правят не самостоятелно, така че можете да стоите с ръце надолу. За първите месеци е важно да се измери обема на гърдата в момента на най-голяма пълнота, защото не всеки модел бельо може да реагира с достатъчна еластичност на тъканта или нарязани на внезапен прилив на мляко. След размера на гърдата получава окончателния размер (най-често това състояние се свързва с установяването на кърмене в периода от 2-3 седмици до 2-3 месеца), можете да мислите за разширяване на гардероба.

Избор на материал

Във всяка литература, която разглежда избора на материал за бельо, ясно се предпочитат естествените тъкани (памучни или бамбукови влакна, коприна). Производителите на бельо за кърмещи жени не са ограничени до този комплект, въвеждайки разнообразие от качествени атрибути на продуктите с добавки от синтетични материали.

Еластан, ликра, спандекс придават по-голяма еластичност и еластичност на плетените тъкани, което ви позволява да запазите формата си по-дълго, да се противопоставят на деформацията с чести миене, а различни вложки и дантели от синтетични материали могат да дадат ефектен вид с бельо за хранене. Съвременните синтетични материали имат дишане, достатъчна износоустойчивост, способни са да поддържат добре формата си благодарение на специалните тъкани и поради това се използват широко за производство на бельо (спортни и постоянни). И в този случай, изборът е вече за клиента - колко е приятно да бъде в бельо от естествени тъкани (хигиенично, но бързо губи външен вид, деформира се с чести миене), или колко е толерантна към бельо, направено от изкуствени влакна (разнообразието на избор не премахва недостатъците) електрификация, когато е в контакт с други тъкани, което може да е важно за бързо излагане на тялото по време на хранене).

Много често се срещат модели, в които са комбинирани предимствата на двете групи материали - външната красота се осигурява от синтетичен материал, вътрешен комфорт - от облицовка от трикотажна материя на базата на естествени влакна. Важно е да се помни, че основното изискване за ленения материал за хранене е способността да се изсушава бързо, когато е мокра (изтича мляко или изпотяване).

Малки женски трикове

Кости, вложки от пяна, вложки от различни материали ... в повечето случаи, след пристигането на млякото, гърдата става тежка и еластична и няма особена нужда от такива "помощници". Но лактацията е променлив процес и в рамките на два или три месеца след раждането само спомените могат да останат от предишното й изобилие. Гърдите ще продължат да произвеждат достатъчно мляко, но ще се върнат до размер, който е по-познат за вас. И в тези моменти може да има желание да се подчертае или подобри формата, като се избере специално бельо. Препоръките в този случай са следните: използвайте тези средства до минимум, например на излизане или в случай, че трябва да направите подходящо впечатление. Вашето тяло е по-удобно да бъде по естествен начин. Ако прането има твърди вложки (кости, ребра втвърдяване, чаши с пяна, ефект "push-up"), опитайте се да не ги използвате по време на сън или по време на дълги прекъсвания между храненията, и във всеки случай, през първите седмици на кърмене, за да изключите възможността от нараняване. тъкан на гърдата, когато се пълни с мляко и рискът от застой. Ако гърдите на жената не са с еднакъв размер, използването на вложки в чашата на по-малка гърда допринася за визуалното премахване на тази функция. Най-често тези лайнери се използват в случаите на облекло с дълбоко деколте или в бански костюми.

Доверете се на екипа за поддръжка

90% от опората в сутиена трябва да има колан, а не ремъци. Въпреки това, ремъците върху лентата за хранене играят важна роля. Те не трябва да се копаят в тялото (желателно е те да имат възможност за плавно регулиране по дължина), да са достатъчно здрави и широки (което е особено важно при големи размери на гърдите), трябва да имат надежден и лесен за използване закопчалка. Сред моделите на бельото има традиционни - с две презрамки, с две преплетени на гърба ленти и сгъващи се на гърба една презрамка (подобно на тениски за борба). Модели без презрамки (върхове, тениски) са изборът на самата жена, ако тя е доволна от външния вид на спалното бельо, неговото удобство и изпълнение на функциите (подкрепа, запазване на формата, предотвратяване на дриблирането). Сред крепежните елементи могат да се намерят куки, копчета, пластмасови куки със запушалки срещу спонтанно разкопчаване. Желателно е да можете да избирате между различни видове крепежни елементи, определяйки най-удобния. Най-важното е, че може лесно да се отвори с една ръка (тъй като втората най-често ще бъде заета от бебето).

„Извадете и поставете“

Способността да се трансформира обичайното бельо в кърменето зависи от способността бързо и без много усилия да се разкрие желаната област на гърдата (от ареола с зърното до цялата гърда). Различните модели правят това по различни начини: като откачате цялата чаша, отделяте част от чашата, премествате чашата или парчето плат надолу или настрани. Както и при останалите, това е въпрос на лични удобства и предпочитания на самата майка.

Липса на спално бельо

Не всяка кърмеща жена носи бельо през цялото време. Към това може да предразположи компактната форма на гърдата, да няма изтичане на мляко или индивидуални предпочитания. Повечето жени по света, особено в традиционните общества, не носят специално бельо. Убеждението, че липсата на бельо за кърмещи гърди фундаментално ще повлияе на по-нататъшната форма на гърдите, е неразумно, тъй като основните промени в формата и размера на млечните жлези се срещат дори по време на бременност и в първите дни след раждането. Да се ​​носят или да не се носят и какво да носите е само вашият избор.

Грижа за пране

Ако обичайният висококачествен сутиен с подходяща грижа може да продължи около година, то бельото за хранене получава по-кратък експлоатационен живот. По-строгите изисквания за чистота на бельото и необходимостта от чести промени (например, когато млякото изтича или в резултат на регургитация на бебето веднага след хранене) няма да бъдат ограничени до едно парче плат за всички случаи. В зависимост от вида плат, прането и, ако е необходимо, гладенето трябва да се извършва в строго съответствие с инструкциите на етикета. Това ще предотврати преждевременната деформация както на основната тъкан на лен и на отделни елементи.

Специално внимание към изискванията за лична хигиена и чистота на спалното бельо трябва да се обърне при констатирани наранявания (ожулвания, мехури, пукнатини по зърното) или инфекции на кожата на гърдата (обрив, пилинг, гъбични (млечница) и бактериални инфекции). При потвърждаване на инфекция на гърдите трябва да се вземат предпазни мерки срещу възможния риск от връщане на инфекцията от бельо, което не е било достатъчно обработено (детергент + подходяща температура на водата).

Ако срещнете проблема с изтичането на мляко от гърдата между храненията и по време на хранене от втората гърда, опитайте да използвате нагръдници (или контейнери за събиране на мляко) или сменете прането веднага след като се намокри. Престояването на кожата на зърната и ареолата във влажна среда за дълго време значително увеличава риска от развитие на инфекция, както и появата на нежелани промени в кожата на неинфекциозен характер (обрив от пелени).

Периодът на кърмене е период на благоговейно отношение към себе си, включително всичко, което избираме за себе си. Изборът на дрехи, предназначени специално за вас, може да ви предпази от нежелани наранявания, парични разходи и развалено настроение при употреба.
Отнасяйте се към обновеното си тяло с внимание и разбиране и се храните с удоволствие!

Чистова Юлия, консултант по кърменето

(Редактирана от Алена Короткова, клиничен психолог, консултант по кърменето)

Трябва ли да нося сутиена за кърмене: аргументи срещу

Сутиен, по принцип, такова нещо, за ползите и вредите от носенето, които експертите и жените твърдят в продължение на повече от десетина години, най-честите хипотези срещу носенето са:

- риска от рак на гърдата, t

- влошаване на мастопатията, ако има такава,

- намаляване на производството на хормона мелатонин, който е отговорен за естествената поддръжка на младостта на тялото,

- Няма доказани медицински показания за носене на сутиен.

Защо да носите сутиен за кърмене?

Но всъщност кърмещите майки имат много трудно време, когато гърдата е много бързо напълнена с мляко, и за да не се деформира и да не се разтяга, тя трябва да бъде подкрепена. Единственият въпрос е да се избере правилния модел и стил, така че гърдите да не се натискат или да се стискат навсякъде.

Рискът от носене на неудобно и неправилно избрано пране е, че движението на млякото през каналите може да бъде трудно и допринася за образуването на лактостаза - болезнени бучки в гърдите и мастит могат да причинят възпаление на млечните жлези, без да го елиминират. Така и мумията и бебето могат да страдат.

За щастие, в наше време облеклото и бельото за бременни жени и кърмене не са дефицит. В специализирани магазини и отдели можете да намерите опции за всеки сандък от различни стилове и материали. Ако искате нещо ексклузивно, онлайн магазините винаги ще идват на помощ.

Как да изберем сутиен за кърмеща майка?

Най-подходящ е бельото от естествени и гладки материали, безшевни конструкции, хипоалергенно и практически не се търка или дразни гърдата, която е много чувствителна и деликатна по време на хранене на бебето. Но ако предпочитате дантела и повече синтетични материали, във всеки случай, обърнете внимание на вътрешната вложка е памук и покрива зърното и ареолата. В най-висококачествените и скъпи модели такива вложки се обработват с антибактериален състав, а по външен вид бельото по красота и елегантност на практика не се различава от моделите на елитните бутици.

Също така, лекарите обръщат внимание на точността на използване на модели на бельо за кърмещи жени с вложки, кости. Те не са забранени, противно на общественото мнение, но да се носят такива продукти е най-добре през деня, а не за дълго. Ако предпочитате сутиен с кости, обърнете внимание на факта, че вложките са направени от пластмаса, тъй като има вероятност металните кости с времето да пробият тъканта и да повредят гърдите.

За сън, най-добре е да се използват плета върхове, изпълнени пред кръста на кръста, много удобно, когато се хранят, и да се поддържа хигиена на гърдата. Но такива върхове пасват на жените с малки гърди. По-добре е за собствениците на великолепни форми да се възползват от класически сестрински сутиени с чаша-клапи, където горната част просто се разкопчава.

В комбинация с блуза или тениска за кърмещи жени, пълна с обвивка, можете да нахраните детето си без особени затруднения, дори на обществено място, ако не е внезапно оборудвано със стая за майка и дете, или на път и на разходка.

Ако има много мляко в гърдите, то има тенденция да излиза на повърхността, от тази тънка тъкан плат се намокря и може да изтече през онова, което се носи отгоре. За да се избегнат такива проблеми, много модели за спално бельо са проектирани така, че да можете да вмъкнете специални лайнери в тях. Тези лайнери се продават в аптеките и могат да бъдат за многократна употреба или за силикон или за еднократна употреба, като при избора им трябва да се съсредоточи единствено върху собственото ви здраве и комфорт от използването на едната или другата.

Поддържането на красива форма и здраве на гърдите е лесно, ако следвате простите правила за избор на сутиен за кърмене:

  1. Сутиенът не трябва да бъде прекалено стегнат и стегнат за тялото.
  2. Избягвайте тънки ремъци, ремъци и гумени ленти. Ако те са широки, това ще предотврати прекомерния натиск.
  3. Вижте състава на продукта. Изберете тези, в които съдържанието на синтетични материали е по-малко.
  4. Прочетете информацията от производителя за грижата и живота.
  5. Изберете правилния размер!

Тъй като детето ви расте и с намаление на млякото или ако искате да спрете кърменето, винаги можете да наблюдавате състоянието на гърдите, да спрете да използвате сутиен за хранене и да се върнете в красиво, но все пак желано, еднакво удобно и удобно бельо!

Какво трябва да бъде сутиен за бъдещата майка

Дори в ранните етапи на бременността, гърдата на една жена започва да претърпява определени промени. Увеличава се обемът, набъбва, променя формата си, става по-тежък и по-чувствителен, при някои жени е твърде много.

С увеличаване на продължителността на бременността и набор от килограми, обемът на гръдния кош се променя, старото бельо е просто неприемливо за поддържане на бюста по време на такъв период.

Разбира се, можете да пренебрегнете закупуването на нов комплект, но в този случай има опасност след раждането на бебето и кърмене, за да получите увиснал гръден кош със стрии и кожа, която е загубила тонуса си. Картината е тъжна, но за да се избегне това, трябва да си купите нов сутиен навреме.

Той не само ще запази външната привлекателност на деколтето, но и ще намали натоварването на гръбначния стълб, ще предпази зърната от раздразнение и прекомерна чувствителност и ще създаде усещане за комфорт.

Работата е там, че бельото за бъдещите майки е предназначено да отговори на променящите се пропорции на жените.

Тези сутиени перфектно поддържат гръдния кош и в същото време поради еластичните чаши не го стискат. В допълнение, тези продукти имат доста приличен запас в обем, така че един сутиен може да бъде достатъчно за всичките 9 месеца. Вярно е, че в идеалния случай жената трябва да има най-малко две такива тоалетни принадлежности, тъй като често е необходимо да се мият предмети.

Въпреки че много красавици не са ограничени до чифт продукти, защото бельото е толкова красиво сега и всяка дама ще може да избере модел по свой вкус. Въпросът как да шиеш сутиен за кърмещата майка сам не се сблъсква с хора за дълго време и това е добре.

Кърмещи сутиен: как да изберем

По принцип, по време на кърмене, както и по време на бременност, сутиенът трябва да бъде еластичен, но е добре да се поддържа гърдата, като се спасява от неприятни и болезнени моменти, когато гърдите се пълнят с храна за трохи. Помимо этого белье должно удобно сидеть, снимать нагрузку с позвоночника и позволять спокойно выполнять кормление малыша в любых условиях.

Комфорт кормления будет напрямую зависеть от того, как на лифчике отстегиваются специальные клапаны. Чем легче это устройство, тем быстрее и удобнее производится кормление. В идеале все застежки должны открываться и закрываться одной рукой.

Специалистите по кърмене препоръчват да изберете бельо, така че чашките на сутиена напълно да изложат млечната жлеза. Това ще позволи на бебето да развие хармонична личност, тъй като ще настъпи необходимия психологически контакт с майката и също няма да позволи мокри дрехи по време на процеса на хранене. Такива предимства са лишени от продукти, при които клапанът отваря само зърното на жена.

В допълнение към казаното по-горе, избора на сутиен за кърмене, трябва да обърнете внимание на следните точки:

  • Качество. Разбира се, по-голямата част от мумиите ще предпочитат естествени материали, например, да купуват 100% памук при избора на бельо. От една страна, изборът е просто отличен: естествената тъкан позволява на кожата да диша, приятна на допир, не предизвиква алергии. Но от друга страна, такива продукти бързо губят първоначалната си форма, става трудно за сутиените да се справят с поддържащата функция. Ето защо, при избора на интимна част от гардероба си, кърмещата майка е по-добре да даде предимство на продукти, които имат поне малко синтетичен материал в състава си. Такива сутиени изглеждат по-добре отвън и се справят с функцията си перфектно,
  • Много е важно сутиенът да има безшевна чаша, изработена от естествена материя,
  • Необходимо е да се даде предимство на чаша, която ще седи удобно дори в случай на "прилив" на кърмата, и също така ще ви позволи да вмъкнете в лигавицата на сутиена за кърмещи майки (както абсорбиращи, така и събиращи)
  • Предпочитат продуктите с широки регулируеми ремъци. Такива детайли на бельо ще ви помогнат да запазите красивата форма на гърдата, без да я притискате,
  • Дамите с малък размер на гърдите трябва да купуват модели на сутиени без камъни. Но майките с големи гърди ще трябва да носят бельо с кости. При избора на такъв гардероб трябва да сте изключително внимателни. Такива метални вложки могат да доведат до здравословни проблеми, като лактостаза. Затова жените с големи гърди трябва да предпочитат гъвкави кости,
  • Нощният сутиен за хранене може да бъде под формата на тема, която има подвижна чаша. Тя трябва да бъде добре поддържана гърдите и да бъде удобно.

Кога да отидете за спално бельо?

Смята се, че най-доброто време за закупуване на сутиен за кърмене е 36-38 седмици бременност. Продуктът е по-добре да избере по-голям размер, тъй като гърдите ще се увеличат леко, но еластичната чаша трябва да седи удобно. Но, разбира се, всички млечни жлези се увеличават по различни начини, така че ако се страхувате да не предполагате размера, тогава купувайте дрехи след раждане. Минималният брой на сутиени 3-4 парчета, като се вземат предвид продукти за нощно хранене.

Тук, по принцип, и всички, въпроси за това дали да се носят сутиена кърмеща майка и как да го изберете, не трябва да остане. Лесно забременяване и раждане, отлично здраве и кърмене. Успех!

Полезни връзки

или
Влезте с:

или
Влезте с:


БЛАГОДАРЯ ЗА РЕГИСТРАЦИЯТА!

Писмо за активиране трябва да пристигне до посочената електронна поща в рамките на една минута. Просто следвайте линка и се насладете на неограничена комуникация, удобни услуги и приятна атмосфера.


ПРАВИЛА ЗА РАБОТА С САЙТА

Давам съгласието си за обработването и ползването на уеб портала UAUA.info (наричан по-нататък „Уеб порталът“) на моите лични данни, а именно: име, фамилия, дата на раждане, държава и град на пребиваване, имейл адрес, IP адрес, „бисквитки“, информация за регистрация на уебсайтове - социални интернет мрежи (наричани по-долу „лични данни“). Също така давам съгласието си за обработката и използването от моя уеб портал на личните ми данни, взети от посочените от мен уебсайтове - социални интернет мрежи (ако са посочени). Предоставените от мен Лични данни могат да бъдат използвани от уеб портала единствено за целите на моята регистрация и идентификация на уеб портала, както и за целите на ползването на услугите на уеб портала.
Потвърждавам, че след регистрацията ми в уеб портала съм уведомен за целта на събиране на личните ми данни и за включването на личните ми данни в базата данни с лични данни на потребителите на уеб портала, с правата, предвидени в чл. 8 от Закона на Украйна "За защита на личните данни", запознат с.
Потвърждавам, че ако е необходимо да получавам това известие в писмена (документална) форма, ще изпратя съответното писмо до [email protected], посочвайки моя пощенски адрес.

На посочения имейл е изпратено писмо. За да промените паролата си, просто следвайте връзката, посочена в нея.

не носят сутиен?

Митът е широко разпространен, че ако жената не носи сутиен, тогава долните лобове на млечните жлези ще бъдат запълнени повече от горните, а кърменето ще се развие в кърмещата майка, а в края на кърменето гърдата ще загуби предишната си форма. Няма основание за това твърдение, тъй като млякото се произвежда и постъпва равномерно в акции. Ето защо, ако една жена реши да не носи сутиен преди раждането, тя може да продължи да го прави по-нататък.

спя на стомаха?

Можете. Желателно е без сутиен, така че да няма натиск върху каналите на млечните жлези, както и да спят на стомаха през нощта, редувайки се със сън отстрани или на гърба. В някои случаи сънят на корема може да допринесе за запушване на млечния канал и да причини лактостаза. Жените с прекъсване на застояването на млякото от спане на стомаха е по-добре да се въздържат.

да бъдеш вегетарианец?

Вегетарианските жени трябва винаги да гарантират, че получават достатъчно витамин В12, калций и цинк. Това е особено важно за здравето на кърмещата жена, тъй като детето ще получи достатъчно количество от тези микроелементи с мляко, дори ако има малко такива в диетата си. Ако не използвате! месо, но ядат други видове животински протеини (яйца, млечни продукти, сирене, риба) - не е необходимо да приемате витамин В12.

да оставим детето за известно време?

Първите 3 месеца след раждането западните психолози наричат ​​"четвъртия триместър на бременността". Отсъствието на майката през този период, дори и за кратък период от време, може да бъде голям стрес за детето. По-добре е, ако през първите три месеца трохичката винаги ще бъде до майката. Ако майката трябва да напусне дома си, но няма начин да вземе детето с нея, важно е:

  • не повече от 3 часа
  • преди да напуснеш къщата, не забравяй да нахраниш бебето,
  • да оставят изразено кърма (90-120 ml) на роднини или детегледачки, за да могат да нахранят бебето, ако той иска,
  • обяснете на тези, които ще се грижат за бебето, така че изразеното мляко да се дава от лъжица, от чашката, но не и от бутилката (необходимо е да се успокои бебето без биберон-залъгалка - дори храненето на бебето веднъж от бутилката, като се използва биберон-залъгалка може да предизвика проблеми с по-нататъшната му привързаност към гърдата) ,

От около 4-6 месеца на бебето, отсъствието на майката може да бъде удължено до 4-6 часа. След 9 месеца, кърмещата майка трябва периодично да напуска дома си и да има свободно време без дете. Напрегнато кърма за бебе на тази възраст не може да бъде оставено - той вече знае как да яде твърда храна.

да отидете на баня, сауна, плувен басейн, солариум?

Можете. Важна бележка за кърмещата майка: когато посещавате баня, сауна, солариум, губите много течност, така че не забравяйте да пиете повече по време на и след тази процедура. Най-предпочитаната напитка е натурален сок и чиста вода.

За да кърмите бебето след плуване в басейна, достатъчно е да вземете душ (обичайната хигиенна процедура за всички, които се къпят в басейна).

пие алкохол, пие бира?

Традиционното твърдение, че жената ще има повече мляко от бира, е погрешно: честата консумация на алкохолни напитки (включително бира) дори в умерени количества може да намали лактацията и да потисне рефлекса на отделянето на мляко. Редовният прием на алкохол от кърмещата майка може да повлияе неблагоприятно върху наддаването на тегло при дете. Освен това бебетата влошават съня и има изоставане в двигателното развитие. Допустимо е кърмещата майка да консумира не повече от 250-500 мл бира и не повече от 125-250 мл вино седмично. Не забравяйте също така, че черният дроб на бебетата бавно премахва алкохола, така че кърмещите майки трябва да се въздържат от употребата на силни алкохолни напитки (водка, уиски).

да намазвате гърдите с анти-стрии?

Всяка козметика, приложена към млечната жлеза, не влияе на качеството и вкуса на млякото. Опитайте се да избирате кремове с лека миризма и не забравяйте да измиете остатъците от козметиката преди хранене на детето.

Всички знаят поговорката: „Да пушат е вредно за здравето“. Пушещата майка влияе на лактацията, както следва.

  • Никотинът намалява производството на мляко, затруднява разделянето.
  • Намалени нива на пролактин - хормон, отговорен за синтеза на мляко.
  • Повишен риск от провал на бебето от гърдите.
  • Количеството на мазнините в майчиното мляко се намалява, което може да доведе до намаляване на наддаване на тегло на кърмачето.

В допълнение, децата на родителите на тютюнопушенето са по-податливи на инфекции на горните дихателни пътища, горните дихателни пътища, стомашно-чревни нарушения и алергии. Ето защо, нека външният вид на нов член на семейството да е добра причина за пушещите майки да напуснат лошия навик. Често се случва, че жената, която пуши, е много зависима от цигарите и решава да не кърми бебето „за здравето си“. Но ако никотиновата зависимост е твърде голяма, по-добре е да се избере принципа "пушене и хранене". Защитните фактори на майчиното мляко, дори и на майка, която пуши, до известна степен ще помогне за предпазване на бебето от болести.

За да се намалят негативните ефекти на никотина върху детето, е много важно:

  • премахване на контакт с дим (пушене извън къщата, апартамента),
  • да се сведе до минимум броят на пушените цигари (до 5 броя на ден),
  • не пушете в нощния период от 21.00 до 9.00 (поради влиянието на никотина върху производството на пролактин),
  • да пуши само след хранене преди два часа,
  • яжте добре, по-често пийте чиста вода.

правя спорт?

Ако кърмещите жени интензивно (в "професионален режим") играят спорт, те имат увеличение на нивото на млечната киселина в млякото. Преди това се предполагаше, че това може да повлияе неблагоприятно на здравето на детето, да промени вкуса на млякото и да доведе до отказ на бебето от кърмене. Въпреки това, проучвания през последните години показват, че увеличаването на нивото на млечната киселина в млякото на майките-спортисти е много незначително и освен това се оказа, че млечната киселина не засяга нито вкуса на млякото, нито здравето на бебето. Възможно и необходимо е една жена да се занимава със спорт, тъй като благодарение на физическите упражнения тя бързо ще влезе в „пренаталната“ си форма.

кърмите, ако мама треска?

Може и трябва да бъде. Тялото на майката има време да развие защитни имуноглобулини и антитела срещу болестта, която тя страда. Те попадат в кърмата, а с мляко - на бебето, помагайки му да се бори с инфекцията. Няма смисъл да се изолира болната майка от бебето и да се спре кърменето: детето може да се разболее поради близък контакт с майката по време на първоначалния, асимптоматичен период на заболяването, а не в резултат на кърмене. В допълнение, честата привързаност на бебето и повишения прием на течности намаляват проявата на болезнени симптоми в кърмещата жена и ускоряват процеса на нейното възстановяване.

Ако температурата на майката се увеличи поради стагнацията на млякото, кърменето е изключително важно. Активният смучене на гърдата от бебето също помага в този случай: отводняването на млякото в блокирания канал се подобрява, температурата намалява. Отново, малкият „лекар” помага на майка си да се възстанови.

да приемате лекарства?

Лекарите, на които майките се обръщат често не разполагат с пълна информация за съвместимостта на лекарствата за кърмене. В най-добрия случай е налично обобщение на лекарството, където често се използва формулировката: „Да не се предписва по време на кърмене“ или „Жените, които кърмят, се назначават по преценка на лекуващия лекар“. Първият пример ясно показва, че лекарят е предпочел спешната опция за кърмене: за лекаря е по-лесно и по-безопасно.

Как да бъдем болни кърмещи майки?

  • Консултирайте се с Вашия лекар, ако има алтернативно лечение без лечение. Например: за кашлица - вдишване, за отравяне - използване на големи количества течност и др.
  • Не се ръководствайте от инструкциите в кутията с лекарства: повечето компании за производство на наркотици предпочитат да забраняват употребата на лекарството за кърмещи жени, вместо да извършват допълнителни скъпи изследвания, за да проучат ефекта им върху майката и детето. Получете информация за лекарства от консултанти по кърмене, в групи за подкрепа на кърменето.
  • Чувствайте се свободни да споделяте информацията с Вашия лекар. Както показва практиката, много лекари са щастливи да използват тази възможност и да помогнат на жената да избере най-подходящото лекарство с минимален риск за детето си.

приемате противозачатъчни хапчета?

По-добре е да се въздържате от кърмещата майка от оралните контрацептиви. Естрогенът в техния състав може да намали лактацията, а прогестеронът - да намали съдържанието на мазнини в кърмата, което съответно ще повлияе неблагоприятно върху наддаването на тегло при бебето. По-безопасно е да се използват други контрацептиви: презервативи, спермициди. В допълнение, кърменето може да бъде доста ефективно средство за контрацепция през първите 6 месеца след раждането, ако кърмите бебето без сучене, ден и нощ, с максимален интервал от 2 часа между храненията (нощна почивка не повече от 4 - 4,5 часа).

кърмите по време на бременност?

Обикновено страхът да продължи да кърми, когато настъпи нова бременност, е свързан със страх от усложнения като кървене, спонтанен аборт. Всъщност, ако в първия триместър на бременността няма патологични симптоми, кърменето на по-голямото дете може да продължи. Въпреки това е препоръчително да се консултирате с акушер-гинеколог, като наблюдавате бременността.

В периода на изчакване на детето, чувствителността на зърното се увеличава, така че е много важно да се следи за правилното прикрепване към гърдата и че бебето не завърта главата си по време на смучене. По-близо до втория триместър на бременността, количеството на кърмата се намалява, но това не е проблем, ако по-голямото дете вече получава добавки.

превръзка на гърдите?

Твърдението, че кърменето може да бъде спряно чрез пренасяне на гърдата, е мит. Предполага се, че ако млечните жлези са притиснати с превръзка в продължение на няколко дни, няма да има място за мляко в каналите и вече няма да се произвежда. Всъщност, лактацията не зависи от „мястото” в млечните жлези, а от хормоналната регулация на този процес. Тъй като интензивността на производството на мляко с този метод на завършване на кърменето е запазена, жената най-вероятно ще развие застой в млякото (лактостаза), мастит и завършването на кърменето няма да настъпи. Обвързването е особено опасно за майките, които хранят бебетата си за по-малко от 1 година. Поради продължителното механично компресиране на тъканта, кръвоснабдяването му е нарушено и мастопатията, кистите и фокалните млечни жлези могат да се развият впоследствие.

Най-добре е да кърмите постепенно, естествено намаляване на броя на храненията, след което майката ще произвежда по-малко и по-малко мляко. В допълнение, постепенният начин за завършване на кърменето не вреди на психиката на детето.

Помислете за всички "професионалисти" и "против"

За необходимостта от този атрибут на облеклото на жената или напълно да я изостави, нежният пол и лекарите спорят за дълго време. Ето някои предположения срещу сутиена:

  • рак на гърдата,
  • мастит, ако такива преобладават,
  • хормонът мелатонин (основната функция - поддържане на младостта в тялото) се t
  • Няма медицински доказателства за носенето на сутиен.

Но в действителност, кърмещата майка има много трудно време. Гърдите й постоянно се пълнят с мляко и за да се предотвратят деформации и навяхвания, тя задължително се нуждае от фиксация и подкрепа. Въпреки това, не всеки знае как да избере най-подходящия модел, който няма да причини дискомфорт, да стисне гърдите, а напротив, да донесе само радост.

Ако сутиенът е бил повреден неправилно и е бил неудобен, тогава жената увеличава риска от затруднено преместване на млякото през каналите. В бъдеще това води до лактостаза - неприятни уплътнения в млечните жлези. Ако този проблем не бъде разрешен във времето, започват сериозни усложнения и мастит. И тогава не само майката може да получи вреда, но и пряко бебето.

В нашия съвременен свят, за щастие, има много бельо за кърмене или бременна жена. Те могат да закупят модел според размера и формата си в специален отдел или магазин. Обърнете внимание на материала и стила. Но ако искате нещо специално, винаги можете да поискате помощ в онлайн магазина.

Видове сутиени за кърмачки

Изберете бельо, което е създадено само от естествена и гладка материя, без шевове. Тази опция ще бъде най-подходяща, тъй като е хипоалергенна, тя не търка млечните жлези, а всъщност те са изключително чувствителни при хранене на дете.

Ако все още харесвате къдрички и дантели, синтетични стоки, все още трябва да се уверите, че вложката в елече е изработена от памук, напълно скрива ареолата и зърната.

Моделите, по-скъпи от най-висококачествените материали, се състоят от антибактериални вложки, но в грация и елегантност не са по-ниски от тези, които са на рафтовете на скъпи бутици.

Експертите обръщат внимание на правилното носене на бельо за кърмачки с кости. Не е забранено използването им, въпреки мнението на обществеността, но се препоръчва да се носи само за кратко време и само през деня. Ако харесвате тези модели, вложките трябва да са от пластмаса. Възможно е металните кости да разкъсат продукта и да повредят гърдите ви.

През нощта е желателно да се използва върха на трикотаж или лен.

Той е идеален за хранене и поддържане на хигиената на гърдите. Въпреки това, тази опция може да си позволи една жена с малка гърда. За обемни сандъци има класически сутиени за периода на кърмене с клапан за чаши, а само трябва да откачите горната част.

В тандем с риза или тениска заедно с обвивка, жената може лесно да нахрани бебето дори на обществено място, при липсата на специална стая за майката и детето.

Как да носят сутиен по време на кърмене?

Като правило, млякото излиза, ако гърдата е пълна и следователно тъканта може да се намокри и да изтече през дрехите, които са покрити отгоре. За да предотвратите това, има опции, в които можете сами да вмъквате специални раздели.

Можете да ги закупите във всяка аптека. Някои могат да се използват многократно и има модели за еднократна употреба, които могат да бъдат изработени от плат или силикон. Ако не знаете кой да изберете, разчитайте на това, кой от тях носи най-голям комфорт и благополучие.

Изобщо не е трудно да се запази грациозната форма и красотата на гърдите ви. Просто следвайте простите правила при избора на бельо като това:

  1. Моделът на елечето не трябва да бъде прекалено стегнат и близо до тялото.
  2. Лентите трябва да са широки, което ще позволи правилно да държи гърдата и да не я стиска.
  3. Обърнете внимание на състава. Подходящ, в който най-малко синтетика.
  4. Прочетете информацията на производителя за това как да се грижите и носите.
  5. Изберете модел по размер.

Бебето расте с времето и млякото спира да тече. Сега можете да спрете да кърмите бебето си и да се върнете към любимия си красив, но все пак удобен бельо.

Сутиен за кърмене със закопчалка между чашките

предимства: бързо и удобно разкопчан, ви позволява да регулирате размера под гърдата поради 3-4 възможни позиции на закопчалката.

недостатъци: Някои майки, които кърмят, могат да открият, че този сутиен за кърмене е неудобен и нескромно, защото той напълно отваря гърдите по време на хранене.

Сутиен за кърмене с ципове

Сутиен за кърмене с ципове, които са разположени близо до всяка от чашките.

предимства: Лесно и безопасно за откачване и закрепване.

недостатъци: Ако искате да носите тесни дрехи, сутиенът с цип ще се открои върху дрехите.

Сутиен със закопчалка на каишката под формата на малък бутон, разположен над чашата

Тя ви позволява свободно да спускате чашата и да нахранявате детето. Придобийте този сестрински сутиен, където гърдата е напълно освободена, а не само зърното.

предимства: лекота на използване.

недостатъци: ако тъканта на сутиена се притисне към долната част на гърдата, когато гърдата не се освободи напълно, това може да доведе до забавяне на млечния поток.

Еластични сутиени за кърмачки

Еластичните сутиени, изработени от лесно разтегливи материали, правят възможно просто да издърпвате чашата, като по този начин излагате на гърдите.

предимства: еластичната чаша прави възможно да се промени размера.

недостатъци: някои не изглеждат много скромни.

Бра за сън - за кърмачки

Спалните сутиени са специално изработени от леки материали, благодарение на които те тежат малко и почти не се забелязват. Нощните сутиени за кърмачки имат кръстосана конфигурация отпред.

Недостатъкът е, че няма да задоволи майките с много големи гърди.

Сутиен за хранене на гърдите

Благодарение на редица положителни ефекти, най-популярният сутиен за кърмене. Няма никакви шевове на гърдите и скобите, има удобно прибрано гърба.

Основата и чашата са изработени от еластичен материал, който ви позволява да промените размера без трудност, а широките ленти правят възможно усиленото поддържане на гърдата.

Кога да си купите сутиен за хранене и как да изберем размера?

По-добре е да си купите сутиен за кърмене, когато гърдите са близки по размер и форма към гърдите на кърмещата жена, т.е. - през последния месец на бременността.

  • Първо измерете обиколката под гърдите. Необходимо е да се ръководи от тази цифра при определяне на размера на сутиен.
  • Измерете обиколката на гърдите на максималните изпъкнали точки.за определяне на размера на чашата.

Размерите на сутиените за хранене са класифицирани от 1 до 5 размера.

Например определяме желания размер. Ако имате гръдна обиколка от 104, и обиколка под гърдите 88, след това 104 - 88 = 16.
Разглеждаме таблицата:

  • Разликата в cm: 10 - 11 - пълнота на АА - съответства на нулевия размер,
  • 12 - 13 - А - първият размер,
  • 14-15 - В - втори размер,
  • 16-17 - С - третия размер,
  • 18-19 - D - четвърти размер,
  • 20-21 - D D е петият размер.

Разликата в изваждането съответства на "С" - третия размер. В този пример необходимият размер на сутиен е 90B.

Таблица с размери за сутиени за кърмене

Избирайки сутиен, спрете вниманието си конци вътре в чашата, дали е удобно да се поддържа гръдния кош. Ако почувствате най-малкото неудобство, особено в областта на шева, тогава този модел е по-добре да не купувате, а да обмислите възможността за модел на сутиен с безшевна чаша.

Направете покупка не на един сутиен, но няколкоТъй като млякото ви ще изтече и затова често ще трябва да миете сутиени.

Закупуване на сутиен - как да изберем сутиен за кърмеща майка правилно?

Преди да изберете сутиен за кърмене, прочетете нашите съвети:

  • Купете най-доброто качество сутиен - това не е мястото, където трябва да спасявате.
  • Изберете памучни сутиеникоито позволяват на зърното да изсъхне и да се охлади.
  • Крепежните елементи трябва да са удобни, не предизвиквайте дискомфорт, не се сблъсквайте с тялото и лесно се разкопчават и закрепват.
  • Лентата трябва да бъде широкада осигурите адекватна подкрепа за гърдите си.
  • Подходящ за тялото трябва да е удобно, Обикновено това се постига чрез еластична тапицерия на дъното на багажника.
  • Максимум два, поне един пръст трябва да бъде поставен между сутиена и гърба., Ако има повече от два пръста или те изобщо не пасват - не обмисляйте тази опция.
  • Ако сложите сутиен, вдигнете ръце нагоре и той се изкачва по гръб - сутиенът не ви подхожда.
  • Запомни - твърди елементи или кости в сутиен за кърмещи майки не са позволени, защото тяхното присъствие води до застояло мляко.
  • Купете сутиен само след като го монтиратезащото Всяка жена е индивидуална, а всички производители не могат да вземат предвид характеристиките на женските гърди. Потърсете опцията, която ви подхожда.

Pin
Send
Share
Send
Send