Бременност

Нощно кърмене

Pin
Send
Share
Send
Send


През последните десетилетия в семействата се развива определен стереотип за „удобно“ дете. Един от ключовите моменти в това изображение е непрекъснатият нощен сън на бебето. Ето защо на младата майка често се пита дали детето яде през нощта, а ако е така, майката получава списък с съвети, как да накара бебето да спи цяла нощ и да не пречи на родителите им.

Защо е нормално нощното хранене?

Всъщност си струва да се тревожите само за тези родители, чиито деца са способни да спят непрекъснато в продължение на 8-10 часа и да не искат гърдата. За дете до една година, яденето 3-4 пъти на вечер е повече от нормално. Тъй като е в стомаха на майката, бебето непрекъснато се хранеше с притока на кръв, следователно, след като е родено, за него не е толкова лесно да премине в режим „възрастен“. В допълнение, кърмата се абсорбира бързо, така че бебето трябва да яде няколко пъти на нощ.

При студено време честотата на нощните приложения може да се увеличи, тъй като централното отопление изсушава въздуха много и бебето започва да изпитва жажда.

Ако детето спи непрекъснато в продължение на 8-10 часа, родителите трябва да обърнат внимание на това. За бебета, които са кърмени, това е възможно само в случай на дълбок стресиращ сън. Обикновено детето се свива да спи по този начин след няколко пъти майката категорично отказва да се храни през нощта, т.е. игнорира необходимостта от бебето.

Друг случай, когато децата наистина не се събуждат през нощта, е изкуствено. Те всъщност могат да спят по-дълго от бебетата, защото сместа, която получават вместо кърмата, е трудно да се усвои. След смесването, детето бързо заспива и всички сили на тялото му се прехвърлят в работата на стомашно-чревния тракт. Вярно е, че нищо полезно за трохите в това, защото сместа не възпроизвежда дори половината от състава на майчиното мляко.

Ползите от нощните хранения

Предимствата на нощните храни са осезаеми както за майката, така и за бебето. Ако майката е конфигурирана да кърми и поддържа лактация, тя определено трябва да знае каква е стойността на нощното приложение.

  • Най-важният и осезаем плюс е поддържането на лактацията. Производството на мляко в женското тяло се контролира от хормона пролактин, който се произвежда 2 пъти повече през нощта, отколкото през деня. Времето на повишена продукция на пролактин е от 3 нощи до 8 часа сутринта, затова в този период е необходимо детето да се постави на гърдата. Без значение колко просто може да изглежда това правило, много е важно да го наблюдавате, защото не можете да се противопоставите на физиологията. Само през нощта, кърменето може да се поддържа дори когато бебето едва суче през деня. (Вижте повече съвети как да увеличите кърменето)
  • Нощното хранене спасява майката от преливащи гърди и лактостаза. За гърдите, особено в началото, такива дълги интервали между смученето изобщо не са полезни. Най-безвредното последствие е просто болезнено усещане за пренаселеност. Въпреки това, разположен в неудобно положение с пренаселен гръден кош, можете да стиснете каналите и да получите лактостаза, а това вече е по-сериозен проблем. Понякога самите жени не могат да се справят със застой и да опозорят гърдите, трябва да отидете на лекар или консултант на GW. (прочетете за това как правилно да изразявате гърдата с ръце или как да изразявате гърдата с помощта на помпа за кърма)
  • Бебето, което има възможност да яде през нощта, напълно удовлетворява своите хранителни и питейни нужди, както и смучещ и тактилен контакт с майка си. Последното е особено важно, ако през деня мама често е принудена да бъде разсеяна от домашните задължения или да си тръгне за работа, оставяйки бебето с баба или бавачка.
  • Нощното хранене помага на майката с минимални загуби за себе си, за да се справи с детското неразположение или неспокойния сън. Обикновено децата спят слабо по време на зъби или по време на заболяване, някои реагират на промените във времето, пълнолуние. С гърдите бебетата се успокояват по-лесно и отново заспиват. Без гърдата може да не е лесно да се успокои бебето: майки и татковци трябва да ровят бебето дълго време в ръцете си, така че след един час ще се събуди отново с плач.

Нощно хранене: Компромисът

Някои деца изчезват от общата статистика и се събуждат 10 пъти на нощ, като подреждат истински нощни маратони в гърдите. В такава ситуация на майките е трудно да спят и да останат спокойни, така че трябва да намерите компромис между нуждите на детето и възможностите на майката. Малко да се намали броя на нощните приложения може да бъде с помощта на някои трикове.

  1. Ако бебето бързо заспи след получаване на гърдата - не изчаквайте, докато той самият освободи зърното, внимателно премахнете гърдите. Понякога бебето просто трябва да почувства, че майката е близо.
  2. Ако си лягаш по-късно от дете, му предлагай гърдите си, преди да заспиш сам, като че ли изпревариш нуждата си. Това ще помогне да се забави събуждането и да даде на майката няколко часа непрекъснат сън.
  3. Ако бебето вече получава допълнителни храни, преместете времето за хранене до вечерта. Спете по-добре на пълен стомах, така че през нощта бебето ще се събужда по-рядко от обикновено.

Тези мерки имат за цел само леко да намалят нощните хранения, но не и да ги премахнат напълно. Между другото, когато отбиването от гърдите, нощните хранения продължават, и не винаги отива тихо. Само осъзнаването на важността на нощните привързаности помага на майката да бъде търпелива и да не лишава детето от такава важна връзка.

И накрая, погледнете статията за това как да започнем да отбиваме бебето от нощни хранения - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html

Полезно за кърменето

Здравейте момичета! Днес ще ви разкажа как успях да се оформя, да загубя 20 килограма и накрая да се отърва от страховитите комплекси от дебели хора. Надявам се информацията да ви бъде полезна!

Искате ли първо да прочетете нашите материали? Абонирайте се за нашия телеграфен канал

Плюсове нощни хранения:

Нощното кърмене помага да се установи успешна лактация. През нощта, от 3 до 8 ч., Се произвежда повече хормон - пролактин (това е времето, когато децата са склонни да се събуждат). Следователно кърменето през нощта е особено полезно за поддържане на млекопроизводството. Ако жената няма кърмене, по-добре е да не се отказват нощни хранения, прекъсването от кърменето през нощта води до намаляване на производството на мляко.
Хормонът пролактин също е отговорен за овулацията, колкото по-дълго майката кърми бебето, толкова по-малко вероятно е да има непланирана бременност (действителна през първите 6 месеца - при пълно кърмене).
Той дава предимство, ако майката работи през деня или напуска.
Нощното кърмене увеличава емоционалната привързаност на бебето и майката.
Най-пълно е нощното мляко.
Умората на мама. Изходът в тази ситуация е съвсем прост, за да не тичаш от леглото до бебешката люлка, трябва да организираш съвместен сън с детето. За да направите това, можете да спите с него в едно легло или да избутате леглото в леглото си с отстранен страничен панел (като изберете последната опция, няма да се страхувате да захванете трохите в съня си или да падне от леглото).

Дете през нощта може да се събуди не само заради глада. Ако бебето се събужда много по-често от обичайното, това може да се случи, защото стаята е гореща, влажна, зъбите са нарязани, коремът боли или за други необясними обстоятелства. Открийте и отстранете причината за пробуждането. Ако не можете да определите причината, детето трябва да се покаже на педиатър.
Хранете децата през нощта, но само по тяхно искане, не си струва да се събудите за вечерно хранене.

Често нощните хранения до 6-месечна възраст са спонтанни, детето спи цяла нощ, без да се събужда. Но тази цифра е индивидуална, някои деца се събуждат през нощта, за да се освежат до двегодишна възраст. Ако детето не иска да се откаже от нощните хранения, майката постепенно може да се отреже от този навик.

Плюсове нощно кърмене

В старите дни педиатрите забранявали майките да нахранят децата си през нощта, съветвайки да се дава само подсладена вода през нощта. Но след като предимствата на нощното кърмене бяха доказани от експертите, препоръките на педиатрите се промениха в обратната посока: трябва да нахранят децата през нощта, но само когато бебето поиска това, не трябва да го будите особено за нощно хранене. Нощното хранене има положителен ефект не само върху здравето на детето, но и на майката. От голямо значение е психо-емоционалното състояние на майката и бебето. Освен това се смята, че през нощта храненето на кърмата е най-пълно.

Ще разберем по ред за професионалистите от нощното кърмене, Когато бебето се събужда през нощта, то плаче не само защото иска да яде, но и защото иска майчина топлина, или бебето трябва да смени пелената, то е нарушено от газики в корема или изригване на зъби. Придържайки бебето към нея, жената му дава топлина и увереност в защитата. Затова често през нощта детето яде много малко и бързо заспива. Специални вещества, които се срещат в кърмата, допринасят за това. Уридин, аденозин и гуанозин в крайна сметка се разлагат в изразеното мляко, поради което е толкова важно да се нахрани бебето, като се прилага върху гърдата или прясно прецедено мляко. Има кърма и вещества, участващи в стомашно-чревния тракт на детето. Също така съдържа вещества, които предпазват устата на детето от стоматит.

Кърмата е най-идеалната нощна храна за бебета., Мама не е необходимо да се изправя и да приготвя сместа, достатъчно е да прикрепи детето към гърдите. В допълнение, кърмата е перфектно усвоява от тялото на детето и не напрежение на храносмилателната система.

Благодарение на нощното хранене, в тялото на майката се произвежда повече мляко, отколкото ако бебето е лишено от гърдата през нощта. Хормонът пролактин, който се произвежда главно от 3 до 8 часа, е отговорен за образуването на мляко. Точно по това време бебетата често се събуждат за нощно хранене. И този хормон е отговорен за овулацията, колкото по-дълго жената ще кърми, толкова по-малко вероятно е да овулира.

Естествено, всяка мама става много уморена през деня с бебето и има и нощно хранене, Краткотрайното събуждане на майката през нощта за тялото й не причинява вреда. Но след хранене на детето, тя може да легне и да спи по-нататък, и ако не давате гърдата, не е известно колко време ще отнеме да заспи бебето. Като опция можете първо да поставите леглото на бебето колкото е възможно по-близо до леглото на родителя, така че бебето да може да бъде хранено и незабавно да заспи. В допълнение, ако възможно най-скоро трохи дават гърдата, тогава той няма да има време да се събуди и да играе.

Някои майки оставят детето да спи с тях до сутринта, но педиатрите се различават по този въпрос.: някои подкрепят съвместния сън на деца и родители, други дават доста тежки аргументи срещу това. Ако майката все пак реши да й отведе детето, тя трябва да се придържа към определени правила за безопасност, така че детето да не падне от леглото и не случайно да го смачка по време на сън.

Най-често до 6 месеца, нощни хранения се извършват сами, децата спят през цялата нощ и не се събуждат., Ако обаче, дори и след като детето не може да спи без нощно хранене, трябва да се консултирате с районния педиатър относно състоянието на детето.

Нюансите, които трябва да знаете

Много деца не са включени в общата статистика и могат да се събудят до десет пъти на вечер, само за да бъдат близо до гърдите на майката. Тази ситуация води до липса на сън в майката и невъзможност за поддържане на спокойно настроение. Поради тази причина е необходимо да се намери компромисно решение между необходимостта на бебето и възможностите на майката. Можете да прибягнете до намаляване на броя на прикачените към гърдите на детето през нощта поради някои трикове.

  • Когато бебето заспи бързо след приемането на храната, не си струва да се чака за момента, в който зърното се освободи; Често детето просто иска да усети интимното присъствие на майката.
  • Ако трябва да си легнете след бебе - трябва да му предложите гърдите, преди да заспите сами, за да изпреваряте нуждата му. Това е да се отложи пробуждането на детето, като се позволи на майката да спи спокойно в продължение на няколко часа.
  • Когато получавате бебешка храна, най-добре е да отложите времето за хранене за вечерта. Усещането за ситост в стомаха ще позволи на детето да спи по-добре, а също и да се събуди по-малко през нощта.

Тези методи допринасят за намаляване на храненията през нощта, но не ги изоставят напълно. По време на отбиването от кърменето, храненето през нощта е последното, което трябва да бъде завършено, придружено от жестока реакция на детето. Само съзнателната позиция по отношение на ползите от нощното хранене може да помогне на майката да спечели търпение и да не лиши бебето от такава важна връзка, необходима за пълния му растеж и развитие.

Да се ​​хранят или да не се хранят?

Разбира се, всяка майка ще трябва да реши за себе си - ще привикне ли детето на вечерни ястия или ще трябва да ограничи яденето си от дневната дажба от първите седмици от живота си? В крайна сметка, както знаете, позволявайки на детето ни да се пристрасти към нещо неудобно, вредно или дори опасно, в бъдеще рискуваме да похарчим много време и енергия за преквалификация и превъзпитание. Ето защо е необходимо да се вземе решение по въпроса за нощните хранения незабавно, "на брега", след претегляне на всички плюсове и минуси.

В съвременната педиатрия се смята, че няма нищо неестествено или вредно в нощното пробуждане на бебето за ядене на храна. Бебето може да не разполага с достатъчно храна, която получава през деня, или след като се разхожда и играе достатъчно преди лягане, той „запълва“ брутален апетит, който бърза да утоли през нощта. Или детето има ужасен сън и трябва да се прилепи към майчината гърда, за да се успокои и в същото време да яде малко.

Педиатрите предлагат на майките да сравняват честотата на нощните събуждания с теглото на детето и количеството храна, която се яде на ден. Ако детето набира тегло добре, тогава не е необходимо да го събуждате специално през нощта, за да го нахраните. Но ако се събуди сам, би било погрешно да го лиши от такова удоволствие. Ако теглото на детето надвиши горната граница, тогава е по-добре да бъдете търпеливи и да започнете да отбивате бебето от нощни хранения. Ако бебето не спечели килограмите, необходими за възрастта си и яде много малко през деня, тогава няма нощно хранене. Въпреки че в този случай ще бъде погрешно да се притеснява детето през нощта, така че той да може да яде, трябва да изчакате, докато той се събуди сам.

Нощно меню - какво е това?

Любимото деликатес на бебетата, включително и през нощта, е майчиното мляко. Какво би могло да бъде по-добре - продължавайки да стои в сладка мечта, да се притискаш до гърдите на майка си и да чуеш нейния топъл дъх и успокояващ пулс, да усещаш докосването на нежните й ръце, да смуче вкусно мляко? Детският организъм ще каже „много” за това, защото кърмата се абсорбира по-добре от всяка друга храна.

За една жена да нахрани бебето си през нощта със собственото си мляко също е голямо щастие. Това е не само единство с любимото дете, но и несъмнено удобство, защото не е нужно да прекъсвате съня си, да бягате в кухнята и да посадите смес за детето. В допълнение, кърменето на бебето през нощта, жената осигурява добра лактация. Това се дължи на факта, че през нощта хормонът пролактин се произвежда активно в женското тяло и съответно има достатъчно количество мляко.

Ако по някаква причина жената не притежава собствено мляко или количеството му не е достатъчно, на помощ спадат изкуствени млечни формули, бебешки кефирчики или обикновена вода. Само тук е необходимо да се вдигне в кухнята и да се разрежда сместа или да се затопли кефира.

Колко често да се хранят през нощта?

Всичко се определя индивидуално - ще е достатъчно някой да яде веднъж и някой ще се събуди "да се храни" на всеки два часа. Майките са спокойни, адекватни, добре претеглени деца, абсолютно не заради какво да се тревожат.

В тези случаи е необходимо да се тревожите за чести и „нервни“ нощни хранения, ако бебето очевидно не е достатъчно майчино мляко, страда от колики и може би дори има проблеми по отношение на неврологията. В тези случаи детето най-вероятно ще бъде неспокоен, вик и нервен, а яденето няма да може да го утеши. Разбира се, това е повод да се консултирате с лекар: педиатър или невролог. Експертите трябва да определят причината за честото събуждане през нощта и да помогнат за нейното елиминиране.

Как да се хранят през нощта?

Колко бързо детето, след като е задоволило глада си, отново заспива, зависи от ситуацията в стаята. Всичко в него - от осветлението до резонанса на звуците, трябва да настрои бебето да спи, да напомня на бебето, че е нощ, и това не е времето за игри и смях. В стаята, където бебето спи, трябва да е тихо, а вместо централно осветление трябва да свети приглушена нощна светлина.

Ако детето яде изкуствена храна, тогава неговата подготовка трябва да отнеме само няколко минути, да бъде тиха и не суетлива. Лучше всего совершить все необходимые приготовления заранее, вечером: поставить смесь на видное место, рядом положить мерную ложечку, прокипяченную бутылочку с соской, питьевую воду. Это существенно сократит ночные манипуляции, производимые мамой на кухне.

Pin
Send
Share
Send
Send