Бременност

22 седмица от бременността - развитие на плода, фото, ултразвук, корем и смущение на 22 седмица

Pin
Send
Share
Send
Send


Идва 22 седмица от бременността. Движенията на долната част на корема най-накрая се открояват на фона на други процеси, протичащи в тялото. Сега те не могат да бъдат объркани с баналното бучене или подуване на корема. Вие и бебето вече сте преминали половината път на развитие, с най-трудната и отговорна част от него. Този период на бременност се характеризира с нарастваща нужда от желязо. А най-важното и интересно е какво се случва с вашето скъпоценно бебе, как то расте и се развива.

22 седмици - колко месеца?

Вторият триместър продължава, 22 седмица от бременността е включен. Движенията на корема не са просто очевидни, бебето вече се опитва да играе с вас и можете да познаете времето на активност и почивка. Това е най-спокойният и безоблачен период на цялата бременност, бебето все още не е твърде голямо и майката се чувства светлина, има възможност да води пълен, активен живот. Но в същото време редовните движения правят известно, че животът се развива вътре във вас. Има втора седмица от шестия месец на бременността - не остава много време до отпуска по майчинство.

Стомахът вече се е увеличил значително, сега майка ми е длъжна да закупи специални дрехи, в които тя ще бъде удобна. Но в същото време коремът все още не е толкова голям, че да се намесва в обвързването на връзките на връзките или воденето на обичаен начин на живот. Време е да помислим за специални продукти, които да овлажняват кожата, тъй като постоянното й напрежение може да доведе до появата на пропуски.

Плодове през този период

Лекарят постави запис в картата, че 22-та седмица от бременността е започнала. Движението в долната част на корема на този етап е един от факторите, които маркират правилното развитие на детето. Ако досега не сте усетили и най-малкото движение на детето, лекарят определено ще поръча допълнително изследване, за да оцени състоянието на плода. Идва фаза на активен растеж на бебето и подготовката му за живот извън корема на майка ми.

Преобразени и появата на трохите ви. Косата му започва да расте, веждите му са ясно видими. Косата все още е безцветна, тъй като меланинът не е имал време да се появи. Детето започва активно да изследва света и себе си. Той огъва краката и ръцете, движи ги. Това е, което майка се чувства на 22-та седмица бременност. Движенията на корема не са нищо друго освен проявление на тази дейност. Сега троха вече е в състояние да смучат пръста си, и развитието на мозъка ви позволява да направите избор: наклонете главата или вдигнете пръста си към устата. Визията и вкусовите рецептори на бебето се развиват активно - това ще му позволи да изследва света след раждането.

Вторият планиран ултразвук отбелязва 22 седмица от бременността. Движенията на долната част на корема дават на лекаря информация за коригиране на периода, а изследването ще ви позволи да изчислите очакваната дата на раждане възможно най-точно. Освен това, узистът изследва плода за възможни малформации. За пълнота, лекарят определя параметрите на тялото на бебето и съотношението между неговите части. Това проучване обикновено се помни 22 седмица от бременността. Снимките на вашия ултразвук могат да бъдат поставени в рамка, докато се появи първото изображение на новороденото.

Размер на плода

Вашето дете все още е съвсем малко, но всеки ден ще се променя и ще расте. Има 22 седмична бременност, снимки на плода показват истински мъж с няколко ъглови форми. Неговата височина от върха на главата до опашната кост е около 16 см, а до петите - около 25 см. Това означава, че вътре във вас има създание с размер на голям банан. Само от този момент човек може напълно да оцени растежа на детето, дотогава малките извити крака не бяха взети под внимание. Теглото на вашето бебе е около 300 г. Въпреки малкия си размер, всички най-важни органи и системи вече са формирани и способни да функционират напълно. Вярно е, че в момента няма практически никакъв шанс да оцелее при раждането.

Сега сърцето може лесно да се чуе с помощта на нормална тръба, през предната коремна стена на бременната жена. Първият етап е завършен - образуването на белите дробове, сега бебето започва да прави първите епизодични вдишвания. Този момент се характеризира с 22-та седмица от бременността. Фото ултразвук може да улови момента, в който путката вдишва и поглъща околоплодната течност. Това е отлична тренировка на червата, която вече започва да работи. Резултатът ще бъдат оригиналните калории, наречени меконий. Това е черна вискозна маса, която ще започне да се откроява от червата в първите дни след раждането.

Развитие на плода

Ако имате 22 седмици бременност, размерът на плода вече е достигнал първия си сериозен етап. Мозъкът е почти напълно оформен, неговият интензивен растеж се забавя, сега достига тегло около 100 г. Мозъкът съдържа пълен набор от клетки, сега е време за подобряване на рефлексите. Ендокринните жлези започват да се развиват активно, стартират се потните жлези, увеличава се размерът на сърцето и калция продължава да се отлага в костната тъкан. Изненадващо има и друг показател, който характеризира 22-седмичната бременност. Размерът на плода е все още доста малък, но гръбначният стълб вече е напълно оформен.

Жена на 22 седмица

Вече сте преминали през ултразвук. Според резултатите лекарят потвърди, че има 22 седмици бременност. Развитието на плода е всичко, което днес тревожи майката. Но също така е важно да знаете какво се случва с вашето собствено тяло. Сега стигнахте до половината път. Това е значителен знак, следващия път ще лети още по-бързо, с което се слага срокът на доставка с всеки ден. Сега върхът на матката се намира на нивото на пъпа и постепенно ще се повиши още по-високо. Необходимо е да се уверите, че получавате достатъчно желязо, сега е наистина необходимо. Това се изисква от нарастващото бебе, плацентата и постоянното увеличаване на количеството кръв. Сигурно Вашият гинеколог ще предпише желязосъдържащи лекарства, веднага щом 22 седмици от бременността. Развитието на плода се осъществява чрез скокове и граници. Сега нараснаха исканията за хранене жени. Ще поговорим за това малко по-късно, но засега ще продължим да обсъждаме чувствата на бъдещата майка.

Промени през седмица 22

Всяка жена до този момент натрупва много въпроси, почти всички от тях са свързани с развитието на бебето и предстоящото раждане. Затова си струва да се запишете за курсове по майчинство веднага щом 22 седмици от бременността достигнат. Снимката на плода все още показва размазаните очертания на малкия човек, но той ще расте много скоро, така че си струва да се подготви предварително. Все още имате около 14 седмици, за да отговаряте напълно на раждането.

Междувременно става все по-трудно да се спи. Това е разбираемо от гледна точка на физиологията. Първата разлика е, че сте започнали да хъркате. Тя се свързва с хормони, поради които назофаринксата набъбва. Може да има само един изход - да спите на вашата страна или на половин седене. Има и друго нарушение: веднага щом жената легне, атаката на киселината се увеличава. Изход отново същия - поставете повече възглавници под главата.

Припадъците са друг неприятен симптом, който възниква, когато бременността е 22 седмици. Феталната снимка е единственото нещо, което може да донесе морално облекчение. В края на краищата, вие не страдате напразно. Причината за спазмите обикновено е тривиална - протест на мускулите срещу наднорменото тегло, който трябва да се носи. Опитайте се да разтриете краката си през нощта със специални балсами, да направите топли бани, да заемете различни позиции, да поставите възглавници под краката си. До края на срока ще трябва да експериментирате, защото докато имате само 22 седмици от бременността. Размерът на плода само ще се увеличи, осигурявайки все повече физически дискомфорт, но и радостта от приближаването на среща с чудо.

Чувства през този период

Най-интересният период е 22-рата седмица на бременността. Какво се случва с бебето, сега можете да прецените не само резултатите от прегледа от лекар. Отсега нататък непрекъснато усещате движенията му, той не само разтяга коленете си, бута майка си, но и й изпраща определени сигнали. Така например, активността на детето може да означава изискването да се отхвърли силната музика. Но има повече тревожни сигнали. Твърде честите и внезапни движения на трохите могат да означават липса на кислород, а липсата на движение за повече от един ден е зловещ симптом. Така се открива периодът на комуникация с бебето 22 седмица от бременността. Какво се случва с детето ви, сега можете да се почувствате като никога досега, защото отговаря на вашето докосване и покана за взаимодействие.

Препоръки на лекаря

Ако сте достигнали този период, най-често това показва, че нормалното развитие на бременността е в ход. Седмица 22 е времето, когато майките трябва да обръщат специално внимание на собственото си здраве, особено по отношение на пикочната система. Бременността най-често провокира обостряне на заболявания като цистит и пиелонефрит. Това може да има много ужасни последици, затова е необходимо редовно да се подлагат на прегледи, да се предава урината. Тревожните симптоми са силно подуване, мъчителна жажда и малко уриниране.

Лекарят ще ви изпрати на преглед за оценка на развитието на бременността (седмица 22). Както обикновено, ще трябва да дарите кръв, според която лекарите ще определят нивото на захар, броя на белите кръвни клетки и червените кръвни клетки. Втората линия ще служи като урина. Особено тревожен симптом е наличието на протеин в него, което може да доведе до прееклампсия, ужасно усложнение. За да го предупреди, лекарят редовно провежда претегляне, измерва коремната обиколка, проверява за наличие на оток.

Обикновено те не се променят по време на бременността. Това е един и същ умерен светлинен разряд с кисела миризма. Ако драстично променят цвета и миризмата си, станат зеленикави и мехурчета или жълти - това е причината незабавно да се консултирате с лекар. Особено важно е да не се отлага с медицинска помощ, ако в секретите се появи кръв. Навременното посещение на лекар ще предотврати влошаване на ситуацията.

Секс на седмица 22

Не е причината за липсата на интимен живот и 22 седмица от бременността. Движенията на плода по време на близостта на родителите обикновено отшумяват, сякаш замръзва, за да не пречат на майка и татко да бъдат сами. Може би успокояващите му ритмични движения и хормони, произведени от мама в този момент. Но позите, които насърчават силна компресия на корема, не се препоръчват. Не забравяйте, че сега сте трима.

Хранене на жени

Налага специални ограничения на диетата 22 седмица от бременността. Колко месеца ще мине още преди да си позволим вредни, но вкусни храни! В края на краищата, все още има дълъг кърмене напред. Но майчинството си заслужава, така че трябва да бъдете търпеливи. Сега трябва да следите теглото си, което означава, че храната трябва да бъде изключително полезна и естествена. Опитайте се да сведете до минимум храненето с бели храна и сладкиши, бонбони, пушени меса и храни в удобството. Имате нужда от протеини, така че можете да ядете постно месо и риба, млечни продукти, както и зеленчуци и плодове в неограничени количества. Правилното хранене - е ключът към нормалното развитие на детето. Лесно раждане!

Какво се случва по време на 22-та седмица от бременността?

Размерът на бебето продължава да расте, завършвайки формирането на всички основни органи и дори системи, сега неговите органи ще растат и узряват. Настъпват и промени в тялото на бъдещата майка - на 22 седмица се наблюдава значително увеличаване на кръвния обем, което означава, че кръвоснабдяването не само на плацентата и бебето, но и на всички органи на майката.

При 22 седмици бременност майките обикновено не страдат от токсикоза, докато коремът все още е чист и не пречи на ежедневието. Благодарение на доброто здраве, интимността с бебето, животът на майката се играе с нови цветове - това е най-доброто време за почивка, общуване с близки, разходки в природата.

Плодът на 22-та седмица от бременността и неговото развитие

Така че 22-тата седмица на бременността е настъпила - развитието на плода навлиза в нова фаза, завършва се формирането на основните органи и системи. Разбира се, бебето все още е далеч от пълна зрялост, неговите органи и системи все още трябва да растат дълго време, но основните структури вече са напълно сглобени. На този етап на вътрематочно развитие детето все още не е в състояние да се справи без майка, поради което раждането на 22-та седмица от бременността обикновено завършва с трагедия. Затова бъдещата майка трябва да бъде внимателна, да се грижи за себе си и да следва всички препоръки, за да направи здраво бебе.

На този етап мозъка на плода може да достигне тегло от 100 g и на повърхността му започват да се образуват извивки. Всички мозъчни клетки вече са формирани и по-нататъшният растеж на мозъка продължава поради образуването на процеси на неврони. Така се формират различни връзки между различните части на мозъка и гръбначния мозък.

Гръбначния стълб също завършва образуването - все повече калций се отлага в костните структури, образуват се прешлени и междупрешленни дискове.

Сърцето на бебето се увеличава значително по размер, намалява с честота от 140-160 удара в минута. Понякога чукането на малко сърце може да се чуе, като се постави ухо на корема на майката.

Трохите започват да растат коса и се появяват невен, вежди и миглите. Косата все още е тънка и прозрачна, но вече доста забележима. Marigold леко далеч от пръстите.

Тъй като нервната система на детето активно узрява, нейната физическа активност става по-фокусирана. В по-ранни термини бебето се движеше неравномерно с ръцете и краката си, но сега се опитва да сграбчи пъпната връв, другата ръка или краката с пръсти. Освен това, ако прикрепите дланта си към корема, бебето може да се доближи до дланта на дланта си, а когато е изложено на ярка светлина, напротив, да се скрие от нея.

Движенията на бебето през 22-та седмица от бременността

Обикновено по време на първата бременност мама започва да усеща отделните движения на бебето си до 20-та седмица на бременността. А до 22-тата седмица майката вече отлично се отличава с движенията на бебето от работата на вътрешните органи.

Детето става все по-активно всеки ден и сега обучава координацията си. Ако майката е в неприятно положение за детето или няма достатъчно кислород, той започва да се движи по-активно и дори може да причини болка в мама. Опитайте се да промените позицията - трохите трябва да се успокоят.

Ако бебето внезапно стане твърде активно, не се успокоява, когато ситуацията се промени, и обратно - не се чувствате движенията му за повече от един ден, трябва спешно да отидете в клиниката, това може да означава нарушение на хода на бременността и фетален страдащи от тежка хипоксия.

Правилното хранене

Бъбречката на бъдещата мумия все още не е голяма, матката все още не може да стиска стомаха и червата, тъй като ще бъде след една или две седмици. Въпреки това, една жена трябва да се привикне към по-лека и частична диета, а след това няма да бъде толкова измъчвана от киселини. Киселини възникват от факта, че бременната матка изстисква стомаха, а стомашният сок навлиза в хранопровода.

Най-важното нещо в храненето е да се включат в храната всички необходими вещества и използването на достатъчно количество течност. В крайна сметка, майката не само трябва да се храни добре, тя трябва да осигури на бебето си всички пластмасови материали, да расте бързо, а за нормално развитие не трябва да страда от липса на хранителни макро и микроелементи.

Мама трябва да яде достатъчно фибри (плодове и зеленчуци, зърнени храни), протеини (риба, нискомаслени месни продукти, бобови растения), в диетата трябва да бъдат млечни продукти. По-добре е да се откажат от прости въглехидрати - захар и сладкиши, и бял хляб, за да се промени на цялото зърно. Теглото на 22-та седмица от бременността трябва да се увеличи с не повече от 6 кг от оригинала. Ако забележите, че наддаването на тегло е твърде голямо - трябва да преосмислите своя план за хранене, в противен случай патологичното повишаване на теглото ще ви накара да се почувствате достатъчно зле, за да раждате, може да има проблеми при раждането.

Чувствам мама

22 седмица от бременността - най-красивото време за бъдещата майка. Тя може да прави обичайните си дейности, докато мама не винаги е забележима, че е бременна. Значителното увеличаване на кръвния поток улеснява вдигането на майката и може да се случи цял пробив в сексуалния живот - поради подобреното кръвоснабдяване на гениталиите, сексуалният живот става много ярък, много жени изпитват оргазъм за първи път.

Много мъже се страхуват да правят секс с бременната си съпруга, те се страхуват да навредят на бебето. Важно е да се разбере, че детето е добре защитено и при спазване на елементарна предпазливост е почти невъзможно да се причини вреда.

През този период обемът на кръвта на жената се увеличава значително, докато скоростта на образуване на червени кръвни клетки не може да бъде в крак с увеличаването на обема на течността. Поради това, в този момент, жената често може да изпита физиологична анемия - за да го предотврати, трябва да консумирате повече храни, съдържащи желязо. Кроме того, плод потребляет много кальция, из-за чего его уровень в крови матери может снижаться (проявляется это часто судорогами в икроножных мышцах), поэтому потребление кальция также должно быть увеличено.

Увеличение объема жидкости в организме может проявляться отеками – многие мамочки начинают замечать у себя отеки именно на этом сроке, размер ноги может увеличиться, а кольца на пальцах вообще не стоит носить – из-за отеков они очень сдавливают ткани, иногда их затруднительно снять.

Освобождаване при 22 седмици бременност скромен, без неприятна миризма. Трябва да сте предпазливи, ако се появят кафяви или кървави изхвърляния, сирените и зеленикави изхвърляния могат да показват инфекции.

Болка в 22-та седмица от бременността

Коремът расте, което означава, че натоварването на гръбначния стълб расте. Ако все повече се тревожите за болки в гърба, лумбалната болка - време е да помислите за носене на специална лента за поддръжка, тя ще премахне наднорменото тегло от прешлените и ще ви помогне да се отървете от болката.

Коремните болки при 22-та седмица от бременността са опасни - ако те са придружени от упорито напрежение на матката, кафяв секрет или кръвни съсиреци, това може да е признак на заплаха за прекратяване, спешна нужда от контакт с клиниката.

През този период могат да се появят контракции на тренировките - мускулите на матката се затягат, след което се отпускат. Обикновено такива съкращения са безболезнени, те изчезват след промяна на позицията на тялото, ако мама е така. Контракциите през 22-тата седмица на бременността, които станаха болезнени и продължителни, придружени от кървава секреция, също служат като признак за началото на раждането.

Необходими анализи и проучвания на 22 седмици

Посещенията в антенаталната клиника в този триместър се извършват ежемесечно, а преди посещението на лекаря трябва да преминете през общ анализ на урината.

На рецепцията в клиниката лекарят ще направи измерване на корема, ще измери кръвното налягане, ще претегли бъдещата майка и ще чуе сърцето на бебето със специален стетоскоп. Тези измервания са много важни за оценката на развитието на трохите и състоянието на тялото на майката.

Обикновено в периода 21-23 седмици от бременността се извършва повторно ултразвуково изследване. Ултразвук на 22-та седмица бременност ви позволява да се оцени общото състояние и развитието на бебето, състоянието на бебето (плацентата), околоплодната течност. Често в определеното време е възможно да се определи пола на вашето бебе, но поради малкия си размер са възможни грешки.

Разбира се, двойната бременност продължава по малко по-различен начин. Животът на майка с близнаци по това време обикновено е добре маркиран, тя започва да се уморява повече и се появява болка в гърба. Децата се движат активно, което също може да причини неудобство на майката.

Мама близнаци трябва внимателно да следят диетата си, да ядат разнообразни, но не да преяждат. Необходимо е да се отпуснете повече, да се разхождате на чист въздух, да отделите повече време за общуване с децата. Вашите деца вече разграничават звуците и разграничават гласа на мама от другите (въпреки че чуват по-ниския глас на татко също), затова се опитайте да пеете и прочетете повече за трохите си.

Прочетох, че от 20-та седмица на бременността можете да чуете как сърцето на детето бие, просто поставяйки ухото си в стомаха. Имам 22 седмици бременност и нито съпругът, нито свекърва могат да чуят сърдечния ритъм на плода. Бебето е добре?

Всъщност, от 20-та седмица на бременността има шанс да чуете сърдечния ритъм на плода, като поставите главата му в стомаха. Въпреки това, за ясно разграничаване на сърцето, много фактори са важни - в какво положение е детето, колко околоплодна течност е в матката и много повече. В по-късните периоди е много по-лесно да се чуе чукането на сърцето. Не се обезсърчавайте, ако не сте в състояние да слушате сърцето след 22 седмици - това не означава нищо лошо.

Вече имам срок от пет месеца и половина, като че ли вдигам тежест, не пия много вода, но краката и ръцете ми започнаха да се подуват. Какво казват едемите на 22-та седмица от бременността?

До 22-рата седмица на бременността, тялото ви се опитва да съхранява вода, защото обемът на кръвта за майката и бебето трябва да бъде двойна. В този период много майки имат оток и често ги плаши. Ако отокът ви не е твърде изразен, не е съпроводен с лоши резултати от тестовете на урината и увеличаване на налягането, те са абсолютно нормални за определен период от бременността.

Ето как изглежда вашето бебе на 22 седмица

Бебето все още има достатъчно свободно място за майката в корема, и той активно го използва, постоянно се върти, рита. Бременната жена усеща тези „топлина” като движения и шокове.

През по-голямата част от деня плодът заспива, периодът на почивка трябва да е около 22 часа и според закона на подлостта той започва да се буди, когато мама си ляга.

Рецепторите на вкус реагират на храната, взета от майката - сладките храни водят до по-голямо поглъщане на околоплодната течност, кисело (ако го последвате с помощта на ултразвук), бебето се мръщи.

Ултразвук през 22 седмица от бременността

На 22 седмица все още е възможно да се произведе втори ултразвук за скрининг, ако не сте имали време за 21-ва. Всички органи на плода са ясно видими и специалистът внимателно преценява тяхната форма, размер, изключва наличието на дефекти.

В допълнение, протоколът на изследването включва задължителна оценка на съответствието на размера на плода с гестационната възраст, размера, местоположението, състоянието на плацентата.

Задължителни са следните измервания: бипаритален размер, фронто-тилен размер, обиколка на главата, обиколка на корема, бедрена кост, раменна кост, кости на предмишницата, кости на долните крака и тяхната оценка с помощта на таблици.

Какво се случва във вашето тяло на 22 седмица?

Повишаването на теглото и увеличаването на корема продължават. Матката се разширява и се намира на 2-3 см над пъпа.

Допустимото наддаване на тегло за седмицата е 300-500 гр., Превишаването на тези показатели може да означава оток. Рискът от задържане на течности в тялото - подуване на плацентата и влошаване на нейното кръвоснабдяване, а оттам и влошаване на храненето на плода.

Хормонален фон и повишена нужда от микроелементи, може да доведе до кървене на венците, за борба с тази неприятност е да се избере паста за зъби, четка, а също така да се използват витаминно-минерални комплекси.

Често жената е придружена от постоянна назална конгестия. Състоянието може да бъде облекчено чрез измиване на носа с разтвор на морска сол.

Слабост и замаяност поради физиологично намаляване на хемоглобина.

Вашите чувства през седмица 22

Обичайно и приемливо в седмица 22 са киселини, болки в гърба и подуване на долните крайници. Но болката в долната част на корема трябва да предупреждава бременната жена, особено ако те са постоянни, натрапчиви. Повишаване на тонуса на матката в комбинация с болки в гърба и кървава секреция - тревожно звънене! Незабавно потърсете помощ.

Започвайки от седмица 22, може да се появят битки за тренировки на Brexton-Higgins, те са нередовни, не причиняват болезнени усещания и не са придружени от кървене.

Освобождаване от гениталния тракт

Характерът на изхвърлянето в този етап на бременността е лек, умерен, с ненатрапчив кисел мирис. Промяната в цвета на секретите към жълто или зелено показва присъединяването на инфекция, която трябва да се лекува непременно - нелекувана инфекция от влагалището може да се издигне в маточната кухина и да зарази бебето.

Не трябва да има кървава секреция от гениталния тракт. Ако се открие дори незначително зацапване, се изисква помощ от гинеколог.

Кървенето може да стане лигавично, след сношение, особено ако има ерозия. Но е възможно да се създаде такъв източник само когато се гледа от жена с помощта на огледала. Ако няма наранявания на лигавицата, разкъсването на плацентата може да е причина за кървенето - яркото разреждане показва скорошно откъсване, тъмнокафяв - дългогодишен случай.

Значителните течности могат да показват изтичане, околоплодна течност. Да диагностицира провеждане на специални тестове и производство на ултразвук.

Снимки на коремчета

Нямам какво да нося, честно!

Сега е моментът да преразгледаме гардероба си, но това не означава, че определено трябва да си купите специални дрехи за бременни жени, в съответствие с вида на панталоните с еластична талия. През този период няма да се налага да променяте вкуса си в дрехи драстично, добре, времето на строги правила е в миналото. Например, някои бременни жени просто обичат да показват корема си, показвайки го с къси върхове и панталони с ниска талия. С други думи, облечете се така, че да се чувствате комфортно във всяко отношение, тъй като усещането за удоволствие веднага ще бъде прехвърлено на детето!

Вие и вашето тяло

В тази и до 26-та седмица матката ще продължи да расте от другата страна на пъпа и ще поеме жизнените възможности от белите дробове. Ето защо, не се учудвайте от честата недостиг на въздух: природата сега е по-щедра към нов живот, като премества гърдите на бъдещата майка и регулира местоположението на долните ребра.

Лошо храносмилане и киселини (лекарства) - старите ви приятели са все още с вас, благодарение на прогестерона, такъв важен хормон на бременността, който работи за омекотяване на мускулите в тазовата област. Следователно, тя отпуска стомашно-чревния тракт, а също така прави храносмилането по-малко „твърд” процес. Така че, не прекалявайте с къри и подобни хранителни пристрастия на бременността, в противен случай - плащайте два пъти и много по-късно.

Поддържайте запек под контрол, като консумирате големи количества фибри, пиете много вода и имате хранителни добавки. Не се пренасяйте с бял хляб от преработени сортове и тестени изделия, което значително ще усложни процедурата за преместване на съдържанието на дебелото черво. Ако се чувствате неудобно, тогава говорете с акушерка, лекар или фармацевт за безопасни алтернативи за улесняване на движението на червата.

Краката ви, особено глезените ви, ще набъбнат до края на деня, тъй като в тялото вече се задържа повече течност, отколкото обикновено. За да се избегне подуване на долните крайници, трябва да се погрижите за удобни обувки и да отидете на максимален комфорт, вместо да преследвате модата и стила. В допълнение, обувки и разходка ви трябва в нещо, което не включва навеждане и обвързване на връзките за обувки, например.

Вашите емоционални промени в 22-та седмица на бременността

"Амнезия на бременността" или "размазан мозък", наречете го каквото искате, но първото и второто означава едно и също нещо. Не се притеснявайте! Многобройни научни изследвания доказват, че всеки от нас е способен да разреши многозадачността, но тогава качеството на постигнатия резултат страда. Затова се опитайте да се съсредоточите и да завършите едно нещо, преди да преминете към друго. В крайна сметка, спрете да изисквате твърде много от вас сега, защото носите дете! Това не е ли достатъчно?

22-тата седмица от бременността е златното време за всякакви съмнения в предразсъдъчните часове. Например, може да се чудите за родителството или да поставите под въпрос способността си да бъдете майка като цяло. Такива мрачни мисли са абсолютно нормални и дори необходими преди такова значимо събитие като раждането на дете.

Ако сте много заети през деня, тогава е напълно възможно да забравите и запомните бременността си само вечерта. От една страна, това е нормално, но от друга страна, детето трябва постоянно да се чувства добре дошло!

Вече мислите как да назовете нероденото си дете? Или може би сте един от онези щастливи жени, които първоначално са знаели това име? Може би татко също го е поставил повече от ясно в това отношение? Както и да е, помислете, купувайте интересни книги, търсете в интернет или дори изучавате семейното дърво за вдъхновение! Между другото, можете да отидете на разходка и да чуете как звучат имената на други деца от устата на техните майки. И бъдете готови да промените мнението си милион пъти ...

Вашето бебе е на 22 седмица бременна

  • Повече развитие и фина настройка на малките мускули, заедно с смучене на палеца, задържане на пъпната връв, хълцане или практикуване на рефлекс на хващане.
  • Още малко мазнина се полага в малко тяло, така че бебето вече не изглежда толкова прозрачно, както преди няколко седмици. Въпреки това, това не означава, че трябва да се яде на сметището, както се твърди, предоставяне на допълнителна храна за детето. Експертите настоятелно препоръчват по време на бременността да увеличите нормалния прием на храна само с 10%, т.е. с 1050 килоджаула на ден повече през второто тримесечие: може да бъде друг плод, шепа ядки или „здрав“ сандвич.
  • Вече имате малки нокти и гениталии. Много деца имат увеличени гениталии по време на раждането, поради "насилствената дейност" на хормоните на бременността. През първите няколко седмици след раждането бебето ще попадне на мястото си с по-нормални размери.

Как да прекарате 22-та седмица от бременността?

Планирайте ваканция, защото сега е времето да се вземе крайното време преди раждането и да се възползвате от възможността да пътувате като цяло. Първо, става дума за комфорта на бременна жена, и второ, ограниченията за полети в „интересна“ позиция.

Избягвайте обратно напрежение, всякакви наклонности и всичко, което може да стисне бебето в стомаха. Опитайте се да се повдигнете първо на колене от седнало или легнало положение. Болките в долната част на гърба са незаменим спътник на бременността, но по жесток начин се грижи за гръбначния ви стълб. Между другото, купи качествен матрак, като се има предвид, че ще прекарате 1/3 от всеки ден в продължение на 9 месеца в леглото.

Опитайте с вана за възстановяване, освен ако не сте изложени на риск. Много майки просто обичат да лежат във водата и да усещат всички "чарози" на 22-та седмица: усещане за движение на движения на плода , заедно с остри усещания в пикочния мехур. Но всичко това са признаци, че бебето е активно и здраво!

Практикувайте упражненията на тазовото дъно, като избягвате повтарящи се, остри упражнения, както и бягане. На този етап, ходене, плуване, стречинг, йога или пилатес са просто идеалната възможност да се наслаждавате на живота по време на бременност!

Pin
Send
Share
Send
Send