Бременност

Какво е полезно ряпа и на кого продуктът може да навреди?

Pin
Send
Share
Send
Send


Репичките принадлежат към растенията от семейството на зелето. Тя се отглежда продълговата, кръгла, овална. Днес те често растат бели, зелени, черни, червени (репички) репички, дайкон. Самият плод се консумира, салатите и супите се приготвят от неговите млади върхове. Полезно растение се използва в варени, пържени, добавени към зеленчукови, месни ястия. Репичките са полезен корен зеленчук, но има няколко противопоказания за неговото използване. Растението не може да се консумира, когато:

  • наличието на гастрит, язви,
  • нарушения на сърдечно-съдовата система,
  • заболявания на бъбреците, черния дроб.

Зелената репичка рядко се среща в магазините и пазарите, но си струва да се намери и купи. Най-известните сортове на този корен: диня, репички Margilan (китайски). Зелените зеленчуци имат голямо количество хранителни вещества. Какви са витамините в репичките? Китайският корен зеленчук е богат на витамини А и В, които укрепват зрителната и нервната системи и са отговорни за подобряване на метаболизма на организма. Зеленият репички изпълнява следните функции:

  • варени или пържени зеленчуци действа като вид катализатор за храносмилателния процес,
  • помага за укрепване на имунната система поради факта, че съставът на зеления корен съдържа соли на калций, калий, фосфор,
  • значително подобрява зъбите, човешките кости се дължат на калций и желязо,
  • калории зелен ряпа е ниска, така че зеленчуците е чудесно за отслабване,
  • добре почиства тялото от жлъчката,
  • подобрява функционирането на стомаха и цялата храносмилателна система,
  • стабилизира кръвната захар,
  • спомага за очистване на организма от токсини, примеси,
  • често се използва при настинки, инфекциозни заболявания.

Черно ряпа, както се вижда на снимката, се различава от другите сортове в наситения си необичаен цвят. Това не е единствената особеност на това култивирано растение. Коренът има малко специфичен, но приятен вкус. В допълнение, тя е не по-малко полезна от зелена репичка. В културата с черна кожа и ароматно ядро ​​живеят органични киселини, минерални соли, ензими, фитонциди. Растението от този вид се препоръчва за народна терапия, защото е много богато на калий, натрий, фосфор, желязо и друга полезност. Черната ряпа има много предимства:

  • отговорни за нормалното функциониране на червата,
  • укрепва имунната система и тялото като цяло,
  • черна ряпа е отлично лекарство против бронхит,
  • облекчава човек от оток, премахване на излишната течност от тялото,
  • често играе ролята на ефективно лекарство за превенция / лечение на атеросклероза,
  • Маслото от черна ряпа подобрява апетита, стимулира храносмилателния процес.

Складът на витамини плюс сочен, приятен вкус е бяла ряпа. В този хранителен зеленчук има натриеви и калиеви соли, фибри, полезни витамини С, В1, В2, етерични масла, калций, магнезий, фосфор, аминокиселини и много други не по-малко полезни вещества. Много последователи на традиционната медицина съветват използването на бяла репичка за превантивни мерки и лечение на неизправности в храносмилателната система. Основните качества на това култивирано растение са:

  • повишен апетит
  • премахване на проблемите на чревната система,
  • яденето на бял корен е ефективна борба срещу запека,
  • лечение на хронично намаляване на лумена на кръвните артерии (атеросклероза), жлъчнокаменна болест,
  • лечение на увреждане на кожата,
  • нормализиране на черния дроб, бъбреците, жлъчния мехур, стомаха,
  • Бялата репичка е отговорна за "гладката" въглехидратна, протеинова, мастна обмяна в организма.

Друго добре познато и вкусно разнообразие от култивирани кореноплодни зеленчуци е Daikon (японска репичка). Белият зеленчук на дългата форма се използва постоянно от готвачи и за приготвяне на лечебни средства от традиционната медицина. Дайкон има доста голям марж на полезност: соли на магнезий, калий, фосфор, желязо и също има бета-каротин в състава си, много витамини от групи С и В. Хранителните вещества на този сорт репички правят възможно:

  • ефективно се противопоставят на появата и възпроизводството на бактерии, надеждно я предпазват от различни инфекции,
  • освобождава човешкото тяло от токсини, шлаки, свободни радикали, тежки метали,
  • добре почистете бъбреците, черния дроб, разтворите камъни в тези органи,
  • подобряване на цялостното здраве, връщане на силен имунитет.

Червената ряпа е полезна, както и предишните сортове култивирани зеленчуци. Този тип корен е богат на огромно количество витамини, минерали, съдържа етерични масла, соли, груби фибри и т.н. Основните функции на червения репички са:

  • лечение на различни заболявания
  • отстраняване на запек и други чревни проблеми,
  • подобрено храносмилане
  • използва се за лечение на някои патологии на бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур,
  • бързо изчистете тялото от излишната течност
  • значително укрепва защитните механизми на организма,
  • осигурява всички органи с всички необходими хранителни вещества
  • препоръчва за употреба при наличие на анемия.

Ползите от репички

Много хора питат, каква е употребата на смесена репичка за дете или бременна жена? Трябва ли да използвам този зеленчук, когато тялото на децата все още не е напълно израснало или отслабено от носенето на бебе? Често всеки вид репичка се препоръчва да се консумира дори и за дете, особено за терапевтични и профилактични цели. По-подробни отговори ще намерите в продължението на статията.

Описание на зеленчука и неговите сортове

Вътрешните растения се считат за средиземноморски страни. Този зеленчук от семейството на зелето е продълговато, овално, кръгло по форма, неговите разновидности също се различават по цвета на кореновата култура.

Репичките са от няколко вида:

Корените зеленчуци се ядат сварени, пържени. Репички също се добавят към зеленчукови и месни ястия. Полезни свойства на зеленчуците ви позволяват да получите отлични витамини салати, дори от млади върхове. Продуктът има горчив, остър вкус и специфична миризма.

Уникалният състав на зеленчука

Какво е полезно ряпа, отдавна е известно. Поради високото съдържание на ценни елементи, той поддържа здравето, подобрява имунитета. В подземната му част се натрупват следните вещества:

  • етерични масла
  • киселини - никотинова, аскорбинова,
  • летливи,
  • аминокиселини
  • влакна,
  • витамини от група В, Е, С, РР,
  • минерални съединения - натрий, желязо, фосфор, йод, магнезий, калий.

Използването на ряпа за тялото е, че има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Garden продукт лесно ще попълни изчерпани запаси от витамини в зимно-пролетния период.

Полезни свойства

А ползите и вредите за здравето от вземането на зеленчуци са изучавани в древността. Яденето на кореноплодни зеленчуци ви позволява да:

  • подобри апетита си
  • укрепване на защитните функции на организма,
  • да се отървете от настинки по-бързо
  • намаляване на кръвното налягане
  • окислява мозъка,
  • нормализира потока на жлъчката
  • подобряване на активността на храносмилателния тракт,
  • изваждам излишния холестерол,
  • предотвратяване на запек.

Ниската калорична стойност на естественото лекарство позволява да бъде включена в диетата по време на хранене. Диуретичните свойства на зеленчуците ще помогнат за отстраняването на излишната течност от тялото.

Ползата за мъжете от културата на хранене е нейният положителен ефект върху урогениталната система и отстраняване на проблемите с простатата.

Без съмнение кореновата култура засяга човешкото тяло е много полезно. Затова си заслужава да научите повече за полезността на всеки вид репички.

Черно ряпа: ползи и противопоказания

Ползите от черната ряпа са страхотни. Коренът има богат черен цвят, различен специфичен вкус и приятен аромат.
Този вид зеленчук се счита за най-полезен, използван в козметологията и традиционната медицина, използван в готвенето.

Полезни свойства на черната ряпа:

  • подобрява апетита
  • почиства съдовете
  • има тонизиращо действие,
  • стимулира метаболитните процеси,
  • нормализира червата,
  • използван като противокашлен и отхрачващо средство,
  • черната ряпа и сокът му унищожават паразитите,
  • облекчава подуването,
  • спомага за разтварянето на камъни в жлъчката.

Сок от репички (обикновено черен) се използва за лечение на болезнено уриниране, за изплакване за зъбобол и гинекологични проблеми. Компресите се използват за лечение на ревматизъм, синини и резорбция на синини.

Ако обаче усетите дискомфорт в стомаха, с киселинност, ентероколит, индивидуална непоносимост към продукта, трябва да знаете, че черната ряпа не е ваш продукт. В умерени количества, коренът може да се яде, когато има проблеми със стомашно-чревния тракт.

Зелена репичка: полезни свойства и вреда

Репички зелено рядко се срещат на пазарите и в магазините. Съставът на този вид е подобен на черния корен, но вкусът е по-мек, смътно напомня за репички. Растението има няколко разновидности: зелена, китайска, диня, репичка Маргилан.

Този тип корен има следните функции:

  • укрепва имунната система
  • почиства тялото от жлъчката,
  • поради съдържанието на калций и желязо подобрява състоянието на зъбите и костите,
  • подходящ за загуба на тегло
  • регулира дейността на храносмилателната система,
  • нормализира нивата на кръвната захар
  • облекчава настинките.

Също така, зелена ряпа помага за подобряване на апетита, подобрява зрението, помага при заболявания на нервната система. Тя допринася за изтеглянето на вредни съединения, зеленчуковият сок третира косопад и плешивост, компреси се използват за радикулит, подагра и проблеми със ставите. Margelanskaya репичка с редовна употреба намалява холестерола.

Противопоказания за включване в менюто на зеления корен са същите като при предишните видове. Въпреки това, поради по-ниското съдържание на фитонциди в него при някои заболявания на стомашно-чревния тракт, неговата употреба в храната е допустима, докато черната ряпа е противопоказана в такива случаи.

Кой корен зеленчук е по-полезен?

След описване на сортовете от зеленчукова култура, можете да обобщите и да решите как репичката на всеки вид е различна и полезна.

  • Черната ряпа е гореща и горчива, но има най-ценните качества. Подходящ само за хора без стомашни проблеми.
  • Бяла репичка - най-подходяща за салати. Той повишава имунитета, бори се с настинките и премахва инфекцията.
  • Зелена репичка - остра, но почти не горчива. Можете да използвате почти всички категории хора, с изключение на тези, които са с наднормено тегло.

Всеки тип ценни корени има свои характеристики и ценни качества.

Репички с мед

Подземната част на черната ряпа за тялото е наистина уникален ресурс. Root култура има тонизиращ и имуностимулиращ ефект, неговата употреба има благоприятен ефект върху лечението на бронхит, ларингит, кашлица, настинка и проблеми на горните дихателни пътища. Репичките с мед са известни и с антимикробното и противовъзпалително действие.

Има различни рецепти за приготвяне на национално лекарство за кашлица, основано на горчив зеленчук. Даваме два от най-популярните от тях.

  • Отрежете върха на корена, изрежете средата. В получената празна част се добавя мед, покрива се отрязаната част за 24 часа. Репички с мед през това време ще даде лечебен сок, който си заслужава да вземе 1 чаена лъжичка. през нощта, в напреднали случаи, е позволено да се увеличи до три пъти приемането.
  • С растителната кора, нарязани на малки парченца и се налива около 100-120 мл мед. Оставете да престои поне два часа на топло място. След това ряпата с мед се притиска. Полученият сок се препоръчва да се пие по същия начин, както при първия метод на приготвяне.

Ефективно паралелно приложение на черна ряпа за бързо възстановяване под формата на компрес върху гърдите. За да направите това, разтривайте корена, увийте в дебел плат и прикрепете за 15 минути.

Сок от репички

Отдавна е известно, че сокът от обикновена ряпа за мъже, жени и дори деца може да бъде истинско спасение за здравословни проблеми. Това е естествено средство за много болести:

  • простудни заболявания
  • кашлица
  • трахеит, белодробни заболявания, бронхит,
  • язви, гнойни рани, циреи, екзема.

Привържениците на традиционната медицина обещават, че натуралната медицина ще помогне да се справят с проблемите на дихателните пътища. Той е полезен за човешкото тяло: премахва слузта и подобрява процеса на отхрачване.

В случай на кожни заболявания, компреси и лосиони от градински продукт се отстранява възпалителният процес от увредените участъци, ускорява се лечебният процес. Изявените бактерицидни свойства на растението дават възможност да се използва като антисептик, за лечение на проблемните зони на кожата.

Също така, сок от ряпа има способността да се нормализира метаболизма, лечение на атеросклероза, подобряване на храносмилането.

Общи противопоказания за употреба

Дори ако сте очаровани от полезни свойства, и противопоказанията не трябва да се отхвърлят. Кореноплодът засяга лигавиците, затова е забранено да се използва за хора със следните здравословни проблеми:

  • болест на сърцето,
  • гастрит (с висока киселинност на стомашния сок),
  • повишена киселинност на стомаха,
  • наскоро претърпя инфаркт
  • чернодробно заболяване,
  • стомашна и дуоденална язва,
  • гломерулонефрит.

Ползата от репитата за тялото в повечето случаи не предизвиква съмнения, но е абсолютно невъзможно жените да ядат по време на бременност. Като част от ценния корен има вещества, които усилват маточния кръвен поток, което може да доведе до аборт.

Младите майки в периода на кърмене трябва да въвеждат в диетата продукт с повишено внимание в много ограничени количества: той може да причини колики при бебето. Но с умерена консумация на кореноплоди ще увеличи производството на кърмата.

Сокът от репички е строго противопоказан за деца под 3-годишна възраст. Съдържащите се в него съединения дразнят лигавиците и следователно имат критична стойност при освобождаване в стомашно-чревния тракт.

В случай на индивидуална непоносимост на продукта, вие също трябва да сте на включването на този зеленчук в диетата. Прекомерната консумация на корен може да доведе до лошо храносмилане.

Основното нещо, което трябва да се помни от любителите на здравословна храна: ползите и вредите за здравето трябва да бъдат взети под внимание при въвеждането в диетата на всеки нов продукт. Без съмнение, ряпа е в състояние да се отърве от различни заболявания и насищане на тялото с витамини и полезни съединения в труден зимен и пролетен период. Все пак, запомнете възможните противопоказания е много важно.

Опасни свойства на репички

Използването на ряпа е противопоказано при заболявания на стомаха, бъбреците, панкреаса, в редица заболявания на сърдечно-съдовата система и тънките черва.

Яденето на ряпа в чист вид, без други компоненти, не се препоръчва особено: тя е много остра и разяждаща по вкус, която води до прекомерни реакции в тялото ни, може да повлияе неблагоприятно на дейността на сърцето и храносмилателната система. Репички върви добре с моркови и ябълки.

Как да се готви най-вкусна салата витамин репичка.

Ботанически характеристики на черната ряпа

Черната репичка е двугодишно растение от кръстоцветни растения. През първата година от живота, растението произвежда само корен от чешмата и розетка от приосновни листа. През втората година, растението може да се види стъбло, на върха на която има цвете. Стъблото на растението е прави и добре разклонено. Цветята от репички са бели или светло пурпурни. Цветовете са малки по размер, събрани в съцветия - четка. Плодовете на растението са големи шушулки със сферични семена вътре. Семената са светлокафяви и тежат малко. Растението цъфти в средата на пролетта, а плодовете й узряват от края на май до края на юни.

В дивата черна ряпа не е намерена. Отглежда се в Европа, Австралия, Русия и Америка. Репичките предпочитат умерен климат, влажна и хумусна почва.

Отглеждане на ряпа

Репичките не изискват специални условия и изисквания за отглеждане. Основното условие е - плодородна, неутрална или слабо кисела почва, и в никакъв случай не прекалено влажна. През пролетта или лятото трябва да изкопаете почвата до хумусния слой. След това направете минерални торове: карбамид, калиев хлорид и суперфосфат.

Семената на репичките зависят от сорта растение, например сортът зимна репичка се засява в началото на лятото, а летните сортове - през месец май. Засяването на семената се извършва в редове, като между семената се съхранява разстояние от 35 см. Семената се погребват 1-2 см дълбоко в почвата. С липса на влага в почвата, след засяването семената произвеждат поливане.

Проходът трябва редовно да се разхлабва, плевене и изтъняване на появилите се издънки. Първият път изтъняване се извършва с появата на 2 истински листа, а второто изтъняване - след 1 месец.

Репички отговаря добре на въвеждането на минерални торове, но органичните торове са вредни за него: поради тях качеството на кореноплодните култури се влошава. В момента, когато на разсадът има 3-4 листа, се извършва първото хранене с минерални торове, а торове се прилагат втори път 3-4 седмици по-късно (когато се образува коренът).

Чтобы редька пролежала всю зиму, её нужно собрать до заморозков (числа 18 сентября). Когда редьку соберут, её корни нужно удалить, обрезать ботву так, чтобы был уровень с головкой корнеплода.

За да се запази репичка за дълго време, корените трябва да бъдат поставени в контейнери или кутии, или в хартиени торби, излива всеки слой с пясък.

Прилагане на черна ряпа

Традиционната медицина отдавна е признала черната ряпа за полезна и ефективна медицина. Помага за борба с много заболявания на черния дроб и жлъчния мехур. Репичките имат антитусивни свойства, така че се използват при настинки и грип. Репички сок се използва външно под формата на триене, лосиони и компреси, а отвътре - тинктури, отвари и сокове.

Репички с мед кашлица. За да приготвите това лекарство, трябва да вземете голяма репичка и да я настържете. Сокът от тази репичка се смесва със 100 грама мед. Оставете за 10 часа, за да се влеят и стиснете. Готови сок репичка с мед се в една супена лъжица 3-5 пъти на ден.

Репички с грип и бронхит. Първо трябва да помолите някого за помощ: той самият е приготвил лекарството. Болен човек взема гореща вана, излиза от него, увива се в одеяло. Някой друг (асистент) смесва 100 грама настъргана репичка със същото количество хрян. Тук също добавете малко сол и мед. Болен човек трябва да търка гърба си с тази смес и да пие чай с малини за през нощта.

Репички с хипертония. Вземете 1 супена лъжица сок от репички и същото количество сок от моркови, корени от хрян и цвекло. Смесете всичко това и добавете сок, изстискан от един лимон. Вземете този сок три пъти на ден и 1 супена лъжица преди обяд и вечеря.

Тинктура от репички за кожни заболявания. За да направите това, вземете 100 грама сок от ряпа и добавете към него същото количество вино. Сложете огъня, затворете капака и изпарете течността от съдържанието, за да получите дебела маса. Завършената тинктура трябва да смаже болната кожа.

Алкохолна тинктура от репички. Тази тинктура се приготвя по следния начин: необходимо е да се вземат 500 грама репички, без да се обелват от кората, ситно нарязват и се наливат две чаши водка. Оставяйки 14 дни да се влеят, съдържанието трябва да се разклаща периодично. Вземете това лекарство за неоплазми на всяка локализация от 30 грама три пъти дневно 30 минути преди хранене.

Репичка с ревматизъм. Така че, трябва да вземете 30 грама сок от репички, 20 грама мед и 10 мл водка. Добавете малко сол. Този инструмент настоява за около 2 часа и взема като средство за заздравяване на рани.

Репички с анемия. Вземете 6 корени и изстискайте сока от тях, след което добавете 5 единици сок от цвекло. Тук добавяме и сок от моркови и смесваме всичко. Всички се изсипва в керамично блюдо и се поставя във фурната, покрита с капак. След 3 часа извадете лекарството и го вземете в храната в една супена лъжица. Курсът на лечение е от 3 месеца.

Противопоказания репички черен

Хората с чувствителен стомах първо трябва да дадат парче ряпа. Ако няма реакции, тогава всичко е наред. Хората с гастрит, язви и ниска киселинност не са нещо, което не трябва да използват лекарства от репички, но те изобщо не трябва да ядат репички. Също така не се препоръчват препарати от черна ряпа.

Образование: Диплома по медицина и лечение е получена в Университета „Н. И. Пирогов“ (2005 и 2006 г.). Допълнително обучение в катедрата по фитотерапия в Московския университет по приятелство на хората (2008).

Хранителна стойност и калорична репичка

Тази коренова култура е изключително нискокалорична - само 36 ккал на 100 г, което го прави незаменим продукт на диетичното хранене. Съдържа приблизително 90% вода. Поради това, ползите от репички са безспорни за хора, които се опитват да отслабнат или да се държат във форма.

Репички - полезни и лечебни свойства

В репичките са открити много здрави елементи. Отделно е необходимо да се споменат наличието на витамини, органични киселини и лечебни етерични масла. Повечето от тях съдържат витамин С и калий. Витамин С играе важна роля в процеса на усвояване на желязо и повишава имунитета. Нейната липса води до кървене, дължащо се на прекомерна чупливост на капилярите. Калият регулира налягането и водния баланс, участва в много нервни процеси.

Използването на репички може значително да подобри състоянието на тялото:

  • нормализира храносмилателния тракт,
  • подобри апетита си
  • премахване на токсините и токсините
  • по-ниски нива на кръвната захар
  • улесняват хода на простудата и насърчават бързото възстановяване,
  • предотвратява развитието на атеросклероза,
  • борба с образуването на камъни в бъбреците,
  • укрепване на косата
  • върнете кожата свеж и сияен поглед.

Съдържащите се в плодовете фитонциди са силен естествен антибиотик, затова не е намерено най-доброто домашно лекарство за лечение на настинки, ТОРС и бронхит.

Ползите и вредите от черно, зелено ряпа

Черно ряпа е много популярен в нашата страна, въпреки че е доста остър. Но полезните му свойства повече от компенсират този недостатък. Бял или зелен репички има по-мек вкус, така че дори децата го обичат. Репички от всички видове е много полезно през зимата и пролетта, когато на тялото липсват витамини. Има силни антимикробни свойства и помага да се противопоставят на настинки. В допълнение, ряпа се използва като диуретик и choleretic агент.

Пресният сок подобрява активността на далака и другите храносмилателни органи. Пият го при аритмия, анемия и атеросклероза.

Всеки плод със злоупотреба може да навреди на тялото, а репичките не са изключение. Консумирането на големи количества кореноплодни растения е опасно при неизправност на сърдечно-съдовата система и при остри форми на стомашно-чревни заболявания.

Репички Daikon - каква е ползата и вредата?

Репички Daikon сорт е много популярен в Япония. Тя расте до огромни размери и може да тежи 15-16 кг. Той не е с подчертан остър вкус, но това не засяга полезните свойства на зеленчука, така че японците го ядат толкова често, колкото и хората от нашата страна - картофи. Сред недостатъците - кратък срок на годност.

Този корен има много полезни свойства:

  • благоприятен ефект върху зрението и храносмилането,
  • насърчава бързото зарастване на тъканите
  • ускорява процеса на развитие на стомашен сок,
  • намалява нивата на захарта
  • нормализира налягането
  • подобрява производителността
  • помага в борбата с вирусите.

Ценността на плода е, че помага на храната да се трансформира в съединения, които лесно се усвояват.

Един здрав човек трябва само да яде 50-100 грама на ден. Не е необходимо вече да се яде, тъй като това може да причини газове и дразнене на стомашната лигавица.

Този списък включва:

  • чернодробно заболяване,
  • магарешка кашлица
  • гастрит,
  • запек,
  • ишиас,
  • анемия,
  • жлъчнокаменна болест
  • артрит,
  • метеоризъм,
  • рак,
  • холецистит.

Основното нещо - да изберете правилната рецепта. Зеленчуците могат да се използват както за вътрешно, така и за външно третиране под формата на триене, компреси и горчица. Той има силно дразнещо действие и подобрява кръвообращението, а етеричните масла проникват бързо вътре, поради което от настърганата маса се получават ефективни горчични мазилки.

Черна ряпа с мед от кашлица

Трябва да вземете един средно голям плод, да отрежете върха, но не и да го изхвърлите. Използвайте остър нож, за да извлечете малко количество пулп, поставете 2 ч.л. в канала. мед и покриване на върха. Оставете за една нощ. Получената течност да се пие 3 пъти на ден в продължение на 5-10 минути преди хранене за 1 супена лъжица. л. Децата намаляват количеството лекарства до 1 ч. Л.

Холеретична рецепта

Репички сок често се пие като cholagogue от 1 ч.л. 50-60 минути след хранене. Необходимо е да се следи благосъстоянието. Ако няма болка в черния дроб и общото благосъстояние е добро, дозата може да се увеличи до 1 супена лъжица. л. и още.

По време на лечението трябва да следвате диета, премахвайки остри и кисели храни. След като сокът не трябва да се изхвърля. Трябва да се смеси със захар в съотношение 2 към 1 и да се постави в термопреса. Вместо захар, можете да използвате мед (в по-малки количества). Тази торта се консумира с храна на 1.5-2.5 ст. л. след курса на третиране със сок.

Как да приемате с кожни заболявания?

100 г смляна черна ряпа се изсипва в същото количество домашно червено вино. Сварете на слаб огън до униформа. Използва се за външни компреси за кожни заболявания.

За да подобрите състоянието на кожата, можете да избършете лицето си със сок от репички, смесен с ябълков оцет.

Борба с анемия с ряпа

Необходимо е да се изстискат сока от 5 плода, репички и цвекло. В получената течност добавете 400 ml сок от моркови и разбъркайте добре. Изсипете в термоустойчив контейнер с капак и се задушава във фурната за 3 часа.Когато се охлади, вземете 1 супена лъжица. л. преди всяко хранене. Минималната продължителност на лечението е 3 месеца.

Съставът, който помага при ревматизъм, болки в долната част на гърба, ставите

Компреси от настъргани кореноплодни зеленчуци са подходящи за ревматизъм, подагра и синини. Необходимо е да се подготвят 4 супени лъжици. л. сок от ряпа и добавете 8-10 капки масло от лавандула. Тази смес се втрива в болезненото място и се увива с топъл шал. Запазете няколко часа. След 5-6 процедури пациентите отбелязват значително подобрение на здравето.

Използването на терапевтични свойства на репички в козметологията

За козметични цели репичките активно се използват в древния свят. Това универсално лекарство влияе добре върху кожата от всички видове. Репичките могат да се използват както външно, така и като маски и вътрешно за цялостното изцеление на тялото.

Маски, тоники и репички лосиони са способни на много. Те помагат:

  • тесни разширени пори
  • премахване на мазен блясък
  • избели кожата и изглади тона на лицето
  • Отървете се от лунички и други възрастови петна.

Въпреки това, преди употреба трябва да проверите дали има алергия към този продукт, причинявайки малко количество от приготвения продукт на китката.

За зряла кожа е полезно разтриването на лосион. Шепа чисти чистат репички се налива 100 г водка и се оставя за 1,5 седмици. Ежедневната употреба на този лосион тонизира, подхранва и стяга кожата.

Много лесно средство е да избършете мазната кожа с парче репичка преди лягане.

Премахване на възрастови петна и избелване на кожата ще помогне на проста маска. На почистената кожа се нанася лек подхранващ крем и се поставят резени от репички. Продължителността на процедурата е 30 минути.

За да се подобри състоянието на косата, можете да направите маска от смачкана целулоза репичка. Масата внимателно се втрива в скалпа и се оставя за 40-50 минути. Това допринася за засилване на растежа на косата и подобряване на кръвообращението.

Използването на зеленчуци за отслабване

Репички - един от най-добрите продукти за отслабване, тъй като съдържа много фибри. Растителните фибри помагат за почистване на червата от токсини и шлаки. Уникалният минерален комплекс от витамини поддържа нормален водно-солеви метаболизъм, който допринася за бързото елиминиране на оток.

Съдържащите се в продукта ензими спомагат за бързото усвояване на тежките храни. Ето защо е полезно да се яде ряпа с месо и други висококалорични ястия. Той просто не позволява на мазнините да се натрупват в тялото.

Можете да ядете не само корени, но и млади листа. Коренените зеленчуци най-често се консумират сурови, като се добавят към салати и окрошка. Те имат свеж пикантен вкус. Този горчив вкус може да се омекоти, като се използва заквасена сметана, ябълки, цвекло или моркови.

За загуба на тегло е най-добре да ядат леки нискокалорични салати с зеле, краставици, лимон. С репички можете да готвите супа или да направите яхния. Не трябва да ги пълните със заквасена сметана или майонеза, най-добре е да я ограничите до едно растително масло.

Сокът може да се приготви по два начина:

  1. Вземете плодовете със среден размер, внимателно изрежете средната част и добавете вътре вътре мед, оставете за 4 часа, в резултат на което сокът започва да се откроява. Използва се в 1 супена лъжица. л. три пъти на ден преди основните хранения.
  2. Вземете малка репичка, обелете, нарежете на ренде, смесете с мед (3 супени лъжици. Л.) и поставете на топло за една нощ. Изстискайте сока през тензух и го използвайте по същия начин, както в предишната версия.

За да бъде полезно това лекарство, то трябва да се приема съгласно инструкциите. Предозирането може да навреди.

Когато радикулит и ревматизъм, 3 порции натрошен репички трябва да се смесва с 2 порции мед и 1 част водка. Тази смес е необходимо да се втрие ставите след баня или вана.

Противопоказания за употреба

Трябва да знаете, че репичките не могат да се консумират при някои заболявания на стомаха, бъбреците и сърцето. Поради тази причина тези хора трябва да се консултират с лекар. Язва на стомаха, подагра, запушване на жлъчните пътища, гастрит - ясни противопоказания.

Също така, не яжте зеленчуци, дори здрави хора в големи количества в чиста форма.

Репичките, в зависимост от ситуацията, могат да бъдат както помощник, така и враг. Ето защо, без съвет от специалист, не си струва да започнете лечението по този начин.

Един от основните компоненти на здравословния начин на живот е правилното хранене. Ето защо, в диетата е необходимо да се включат ястия от пресни зеленчуци и кореноплодни култури, по-специално репички.

Гледайте видеоклипа: Can Vitamin C Help with Lead Poisoning? (Юни 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send