Малки деца

Как да се събуди новородено за хранене и дали да го направи

Pin
Send
Share
Send
Send


Майчиният инстинкт ни казва да насърчаваме и защитаваме съня на бебетата, тъй като обикновено всички новородени спят толкова, колкото искат и се събуждат сами в тези моменти, когато имат такава нужда (например нуждата от ядене).

И тази практика е наистина добра за всички бозайници - в края на краищата, бебетата се раждат в природата в естествени условия, без да използват голямо количество лекарства в и след раждането и не са отделени от майката след раждането си, повече отколкото природата осигурява за биологичните си видове.

Въпреки това, за човешките деца нещата са малко по-различни. Природата не предвижда количеството лекарства, което някои деца получават в процеса на раждане - например, когато се използва епидурална анестезия по време на раждането, неговият страничен ефект може да бъде необичайна сънливост на новороденото. Също така проблемът за дълготрайни сънища и трудни пробуждания може да е от значение за недоносени бебета, деца с повишен билирубин и малки деца, които бяха отделена от мама в първите няколко дни след раждането (далеч от майката, новородените бебета могат да влязат в така наречения “енергоспестяващ режим”). И ако няма мама или друг грижовен възрастен до такива малки спални помещения, които биха им помогнали да изградят своите модели на сън и да „напомнят”, че е време да се хранят, тогава бебето може да не получи достатъчно храна и бързо да загуби сила. В този случай, с редки самостоятелни събуждания, бебето може да не суче толкова активно, както преди, да получава достатъчно мляко, да губи още повече силата си и да се събужда още по-рядко. Развива се един вид порочен кръг, изходът от който е да събуди бебето, ако е необходимо, по преценка на родителите.

Има ли нужда да се събуди бебето за хранене?

Ако бебето се събужда по-рядко от веднъж на всеки 3 часа, но в същото време е в добър физически контакт с майка си, придобива добро тегло, изсмуква ентусиазирано по време на кърмене и има достатъчно количество уриниране и нормално столче - тогава, вероятно, този сън и будност е неговата индивидуална черта, и в този случай, майката не трябва да се тревожи, но отделя свободното време за допълнителната си почивка. В противен случай е по-добре да помогнете на бебето да се събуди поне веднъж на всеки три часа през деня и поне 2-3 пъти през нощта, докато бебето влезе в режим, който ще му позволи да се чувства добре и да наддаде на тегло. , Оптималният режим за всяка конкретна ситуация ще бъде продиктуван от лекаря, който наблюдава бебето, или от консултанта по кърменето..

С всичко това майката трябва да обърне внимание на състоянието на гърдите си - защото хранене при поискване означава взаимни „изисквания” на майката и бебето, тогава много пълно или болезнено гърдите също е причина да се събуди бебето за „извънредно” привързване към гърдата по искане на майката.

Как да събудиш бебе, което не иска да се събуди?

Разбира се, начините за пробуждане са много индивидуални - различните деца ще реагират по различен начин. Експериментирайки, всяка майка ще намери най-мекия и най-ефективен начин да събуди бебето си и да го държи да се интересува от хранене, докато неговата сънливост преминава.

Най-успешният период, за да се събуди бебето, е периодът, когато той е във фазата на REM съня. В тази фаза се наблюдават бързи движения на очите под затворените клепачи на трохите, спонтанни движения на ръцете и краката, движения на устните (включително смучещи движения) и промени в изражението на малкото лице.

Опитайте няколко от следните съвети - кои от тях ще ви помогнат?

  • Ако има ярка светлина в стаята - заглушете я (много по-лесно за децата да държат очите си отворени, когато не трябва да присвиват)
  • Открий детето - извади от него одеало или пелена,
  • Хванете бебето преди пелената, ако стаята е много топла (активността на смучене намалява при температури над 27 ° C),
  • Говори с детето, опитай се да го видиш с очите,
  • Вземи детето в ръцете си вертикално "колона"
  • Направете контакт от кожа до кожа, като внимателно натиснете бебето на гърдите си,
  • Или обратното - отпуснете детето на леглото (много деца се събуждат, когато вече не се чувстват майката),
  • Поставете бебето на гърба на плоска твърда повърхност (леглото или мекия килим може да са твърде меки, за да се събудят)
  • Масажирайте краката и дръжките на детето с предпазливи движения. Удар или леко потупайте гърба,
  • Извъртете внимателно бебето от лявата цевта на дясно и обратно,
  • Преместете пръста си по устните на бебето с кръгови движения.

Ако тези методи не помогнат, можете да опитате по-активни начини за събуждане:

  • Избършете челото и бузите на бебето с хладна влажна гъба или пелена,
  • Промяна на бебешка пелена
  • Опитайте се да измиете бебето си под струя топла вода
  • Хванете малко коластра или мляко директно в устата на бебето и изчакайте да погълне тази малка сума, преди да преливат нова партида.

Въпреки това, след събуждане, бебето все още може да бъде доста сънливо и да не проявява силен интерес към смучене или дори да се опита да заспи отново на гърдата. Затова, за да подпомогнете активността на детето, опитайте следните действия:

  • Уверете се, че гърдите не тласкат бебето по лицето (подкрепете ръката й)
  • употреба техника за компресиране на гърдитеда направи потокът на млякото по-лесен,
  • Променете гърдите сивсеки път, когато бебето започне да губи интерес към смучене (подходящ за бебета от първите дни на живота, за по-големи деца - консултирайте се със специалист по кърмене),
  • Понякога се хранят в поза от ръката (футболна поза„) Помага на детето да остане активен по-дълго и да суче от позицията на„ яслите “или„ легналите “,
  • Внимателно инсултирайте бебето по главата с кръгови движения, докато кърмите.

Моля, имайте предвид, че бебетата могат да дразнят по време на хранене - особено в положението на яслите или лежат до майката. Това е нормално и не пречи на децата да получават достатъчно мляко - в крайна сметка, нашата цел не е толкова да събудиш бебето, колкото да го нахраниш. Ето защо, ако чувствате, че бебето засмуква равномерно и стабилно със затворени очи - просто се отпуснете и се насладете на храненето!

Литература:

  1. Newman, J. & Pitman, T.Крайната книга за отговори на кърменето. Роузвил, Калифорния: Prima 2000
  2. Женското изкуство на кърменето, - 8-мо изд. / Даян Вийсингер, Диана Уест и Тереза ​​Питман, 2010

Алена Короткова, клиничен психолог, консултант по кърмене

Алена Лукянчук, психолог, консултант по кърменето

Трябва ли да събуждам новороденото да се храни

Бебето е бозайник. В тялото му е поставена функцията на самосъхранение. Затова се събужда в момента, в който усеща силно чувство на глад. От това твърдение възниква въпросът: необходимо ли е да се събужда бебето за хранене? Важно е да разберете напълно проблема, за да избегнете сериозни нарушения в тялото на бебето.

Удобства сън бебе

Бебето може да спи достатъчно дълго.

Препоръчително е да го събудите за хранене само в следните случаи:

  • Дългият сън - последствие от приема на болкоуспокояващи, лекарства по време на раждане. Те имат способността да проникнат в тялото на детето. Поради тази причина за него е трудно да излезе от състоянието на сън.
  • Има случаи, когато е необходимо след раждането да се постави майката отделно от бебето. В този случай тялото му се опитва да пести енергия и да спи, колкото е възможно по-дълго. В тази ситуация продължителният сън показва появата на механизъм за самосъхранение.

Много често по време на раждането се използват епидурална анестезия или медикаменти, сред страничните ефекти от които са продължителният сън в бебето. В този случай трябва самостоятелно да следите редовността на храненето. В противен случай не е необходимо да се събужда бебето за хранене. Тялото му ще се събуди, когато е гладно.

Децата са индивидуални, така че те могат да имат различно отношение към съня. За бързо събуждане, най-добре е да вземете бебето в ръцете си и да го държите изправено. Препоръчва се майката да следи отблизо вековете. Ще започне да се събужда, ако започнат да се разклащат малко. Ако чуете смъркане - това означава, че в момента сънят е в активна фаза.

С дълбок сън ръцете му не са обтегнати, но хлабаво висящи. В този случай опитът трябва да се повтори не по-рано от двадесет минути.


Бебето може да яде дори по време на сън

Необходимостта от прекъсване на съня с НВ

Бебето е постоянно с майката. Ако трябва да ядете през нощта, тогава няма нужда да се събуждате напълно. За да направите това, достатъчно е да се преобърнете от едната страна и да се насладите на любимия си деликатес. След като получи гърдата, той може да продължи съня си.

Подобна ситуация може да се случи няколко пъти за една нощ. Това е много удобно, тъй като мама не трябва да го възпира след хранене. В този случай родителите получават добър сън през нощта.

Кърменето се случва автоматично, защото бебето пита за друга партида лакомства. За съжаление, за някои деца процесът е различен:

  • Някои бебета спят отделно. Родителите са склонни да ги учат да не се събуждат през цялата нощ.
  • Най-често е трудно да се събудят деца, които са родени преждевременно. В този случай, мама трябва да ги събуди за хранене.

В противен случай се увеличава рискът бебето да не получи необходимото количество витамини и минерали.

Ако кърменето при жена не настъпи в правилното количество, то през нощта също ще трябва да събудите бебето. Чрез редовно кърмене през нощта е възможно да се предотврати загубата на способност за производство на мляко. Тялото на жената произвежда хормон, който е отговорен за интензивността на производството на мляко. Ето защо, специалистите по HB препоръчват на бебето да се поставят на гърдата възможно най-често през нощта.


Храненето трябва да се прави на всеки три часа.

Честота на хранене

Всяко бебе трябва да бъде хранено според индивидуалните нужди. Мама постоянно се чувства свързана с детето, така че тя просто трябва да се довери на собствения си инстинкт. Най-често е необходимо да се хранят новородените. С течение на времето броят на подходите намалява.

Процедурата по хранене през нощта може да се извърши по-рядко, ако бебето е вече на шест месеца. В този случай, необходимостта от храна той възниква рано сутрин. Режимът се поддържа по време на цялата лактация.

Тъй като бебетата стават по-възрастни, нуждата от абсорбиране на храната през нощта става все по-малко. Осъществимостта на тази процедура се забелязва със силен скок в растежа, появата на първите зъби или различни заболявания. След като отрицателният фактор бъде елиминиран, трохите ще се върнат към обичайния начин на хранене.

Техники на събуждане

Трябва да се обърне внимание на майката как да събуди новороденото за хранене:

Съветваме ви да прочетете: Колко често трябва да изхранвам новороденото с кърмата?

Масаж на гъбено лице ще ви помогне да се събудите бързо. Важно е първо да го потопите в хладка вода. Температурата трябва да е приятна.


Необходимо е да се събуди детето нежно и нежно.

Полезни съвети

Няма нужда да включвате светлината, преди да се събудите. Детските очи са изключително чувствителни, така че такава манипулация може да ги дразни. Ако има изобилие от светлина, то напротив, бебето ще се стреми да държи клепачите затворени. В този случай инстинктът за самосъхранение работи в тялото му. Ако светлината е слаба, то напротив, детето ще иска да отвори по-бързо очите си.

Ако мама събуди бебето и започне да го храни, тогава е важно той да не заспи отново. За да направите това, можете да промените позицията или да направите масажни движения по бузата или гръбначния стълб. Манипулирането ще трябва да се извършва повече от веднъж. Само в този случай ще бъде в състояние да постигне края на хранене.

Специалистите на HBG разглеждат оптималния интервал между храненията на три часа. Въпреки това, максималната разлика трябва да бъде не повече от четири часа. В този случай можете да сте напълно сигурни, че детето е пълно.

  1. LADUShKI.info
  2. Хранене на децата
  3. кърмене
  4. Как да събудиш бебето
Как да се събуди новородено бебе за хранене

Как да се събуди новородено бебе за хранене

Режимът на хранене е много важен както за бебето, така и за майка му. Тялото има тенденция да свиква с определени действия, било то новородени или възрастни. Ако поне веднъж отстъпите от обичайното време на хранене, можете да получите много неудобства в бъдеще, вариращи от капризите на бебето и завършващи с нарушения в производството на мляко от майката.

Що се отнася до самия режим на хранене, на дете на възраст до 4 месеца трябва да се предложи да яде поне седем пъти дневно на интервали от два или три часа. И тъй като децата в ранна възраст често спят, времето за хранене може да заспи. И тогава трябва да измислите начини да събудите новороденото бебе по такъв начин, че той да е напълно готов да приема храна.

Помислете за 10 ефективни начина за точно премахване на новороденото от сън.

  • Подобно на възрастните, децата имат различни фази на сън. Когато детето е в дълбока фаза на сън, събуждането му е доста трудно. Затова най-добре е да направите това по време на най-активната фаза - повърхността. Тя може да бъде идентифицирана от факта, че детето ще се движи, усмихва се, дори прави някои звуци.
  • Децата често се събуждат в момента, когато започнат да се отварят, премахвайки пелената. Това трябва да се прави бавно и внимателно. Друго предимство на този метод е, че бебето трябва да изстине преди ядене, в противен случай може да го откаже поради топлината.
  • Ако бебето все още не може да се събуди, започнете да сменяте пелената си. Красотата на този метод е, че промяната на пелена е обичайно действие за едно дете, така че когато отвори очи и се върне от света на сладките сънища, той ще има позната ситуация пред него и няма да се уплаши, а напротив, ще се съживи и съживи.
  • Можете също така внимателно да вземете бебето в ръцете си и да го поставите в изправено положение, като поддържате главата си. Тази процедура събужда повечето от децата, но ако бебето ви не се събуди, опитайте се да го седнете и да започнете леко да гали по гърба му - това трябва да работи.
  • Никой не е отменил един от най-лесните начини - започнете да пеете някаква тиха песен или просто се опитайте да говорите с детето си. Роден глас ще изведе бебето от сън и няма да стане дразнител за него.
  • Има такива случаи, които по време на хранене, бебетата започват да заспиват сами. сякаш бяха приспани. За да избегнете това, не забравяйте да ги запазите само в позицията, в която са свикнали да ядат. И за да насърчи вашето бебе, измийте го с хладка гъба (тя е хладна, не студена, защото не искате да я хванете студено).
  • Твърде сънливо бебе може да се събуди с масаж на ръцете, гърба и краката. Масажът ви позволява да ускорите кръвообращението, което води до повишена активност на тялото и увеличава притока на кръв към мозъка.
  • Ако путката не се събуди през нощта за хранене или продължава да заспи по време на хранене, опитайте леко да смените позицията си или я погладете по бузата. Такива действия ще доведат бебето до живот и той ще поеме храна с нови сили.
  • Като разнообразие, можете да гъделичкате спящо дете или да държите пръстите си по челото и бузите. Най-важното нещо е да не се плаши, в противен случай детето ще бъде нещастен и със сигурност няма да искат да ядат, вместо да изберат прищевки или дори истерии.
  • Ако искате вашето новородено да се събуди възможно най-скоро и да не се дразни, уверете се, че в стаята няма светъл източник на светлина (прозорци без завеси, лампи). Факт е, че малките деца имат много чувствителни очи. Затова, ако стаята е много ярка, те автоматично затварят очите си и ако осветлението е приглушено, то напротив, детето ще се опита да отвори очите си и да погледне всичко около себе си, докато се събужда все повече и повече.

Ако бебето започне да заспи по време на хранене, трябва да се опитате да не го оставите да го направи. Поглаждайки го, докосвайте бузите му, забавете малко или се опитайте да приложите към другата гърда.

Надяваме се, че горните препоръки ще ви помогнат лесно да овладеете методите, които ще ви помогнат да събудите бебето без много кавги за вас и дискомфорт за него.

Не забравяйте, че когато се събуждате, дете, особено новородено, трябва да се чувства възможно най-комфортно и безопасно, защото това са чувствата, които изпитва в съня си. Ако правите всичко правилно, преходът от сън към будност ще мине перфектно и бебето с радост ще приеме всичко, което му предлагате.

Со временем у вас выработается своя тактика и фраза «нужно разбудить капризулю» будет восприниматься вами с огромным удовольствием и легкостью на душе.

Как разбудить новорожденного #8212, 15 легких способов

Майчиният инстинкт ни казва да насърчаваме и защитаваме съня на бебетата, тъй като обикновено всички новородени спят толкова, колкото искат и се събуждат сами в тези моменти, когато имат такава нужда (например нуждата от ядене).

И тази практика е наистина добра за всички бозайници - в края на краищата, бебетата се раждат в природата в естествени условия, без да използват голямо количество лекарства в и след раждането и не са отделени от майката след раждането си, повече отколкото природата осигурява за биологичните си видове.

Как да стерилизирате бебешки бутилки - всички методи за стерилизация

Здравейте скъпи читатели на блога ми! Искам да ви разкажа за особеностите на храненето на новородени. Случва се така, че бебето спи дълго време, а майката не знае как да събуди новороденото за хранене. Днес ще говорим за това и за много други неща.

Храненето на бебето плаши много майки преди раждането. Те постоянно се представят със зловещи снимки на безсънни нощи, детски писъци и напукване на зърната. Но, слава Богу, това е далеч от неизбежната реалност. Често всичко става много по-лесно. Става дума само за позитивното отношение на майката и добрите помощници в семейството. Затова трябва предварително да се подготвим за най-доброто, дори по време на бременност!

1. Кърмене или формула

Майките, които раждат за първи път винаги са под голям стрес - какво да правят с новородено?

Този стрес може да повлияе неблагоприятно на пристигането на млякото. Успехът на цялото кърмене зависи от това как лактацията се подобрява в първите дни.

И така, какво ни е необходимо? Трябва да се отпуснем. Поне доколкото е възможно в тази ситуация. Основната задача на неговата подкрепа пада върху раменете на съпруга си и близки роднини.

На мама трябва да им бъдат осигурени удобни условия, така че когато напусне родилния дом, тя не изпитва негативни емоции и паника. Ако всички помагат около къщата и оставят майката на мира с бебето в мир, кърменето ще се подобри и ще бъде лесно да се кърми. Ако все още имате проблеми с това, ще трябва да бутилирате фураж.

И в двата случая има схема за хранене на кърмачето. Няма да описвам плюсовете и минусите на всеки вид хранене, това ще бъде темата на нашата друга среща. Искам само да кажа, че бебето, което яде кърма, може да изисква майката повече от изкуствения художник.

И това се дължи на факта, че той постоянно чувства миризмата на майчиното мляко, никой друг не може да го нахрани.

Но от бутилката за хранене на бебето може и татко. Нека бащата и детето свикнат помежду си:

2. Трябва ли да събуждам бебето за хранене?

Веднага след раждането бебето може да спи дълго време.

Това може да се случи поради такива причини:

  • Анестезия майка по време на раждане, която повлия на бебето,
  • Ранно или трудно доставяне, след което детето е отслабено.

В първия случай това е нормална реакция на тялото на детето към медикаменти и ще премине от само себе си, просто трябва да нахраните детето по-често. Във втория случай медицинският персонал се нуждае от контрол върху състоянието на бебето.

Бебетата от първите месеци постоянно ядат и спят и е по-добре да ги нахранят при поискване. Ако бебето спи в продължение на 3-4 часа подред в първите дни на живота, е необходимо да го събуждате за хранене?

Да, трябва да се събудя. Това е необходимо, за да:

  1. За да нахрани детето и да развие режим
  2. Настройте лактацията.

Сега как най-добре да го събудиш.

  1. Когато бебето не може да се събуди навреме самостоятелно, мама трябва да го вземе на ръце, да промени позицията си (например, да го постави на рамото си).
  2. Можете също така нежно да го инсултирате по бузата, ръцете, краката. Основното нещо е, че това трябва да се направи при слабо осветление, за да не се удари детето с рязко осветление.
  3. След това, когато отвори очи, погледнете го и се усмихнете. Тогава той няма да се уплаши и ще свикне по-бързо с майка си.

Мили майки, ако не поставите детето в първите дни на гърдата толкова често, колкото можете, няма да коригирате кърменето и рискувате да загубите мляко. Ако трябва да го събудиш за това - събуди се.

След седмица лактацията ще се настрои, бебето ще влезе в собствен режим и всичко ще бъде наред. Вие и вашето бебе ще определите броя на храненията, от които се нуждаят:

3. Какво да правим с нощното хранене

Всички майки се страхуват от безсънни нощи. Трябва ли всички майки да останат будни през нощта и непрекъснато да тичат на бебето?

Ще кажа, че колко често майката храни бебето си през нощта зависи от неговата възраст, вида на хранене и начина на живот.

От раждането до 5-6 месеца бебето се хранят 2-3 пъти на вечер.

Освен това - по-малко. Кърменото бебе е по-добре да спи с вас. В този случай, бебето постоянно се чувства майка и я търси в сънливо състояние, просто усукване на главата си и да я удари. Мама може само да му даде гърдите в устата си и да продължи да спи.

Ако бебето ви се хранено с бутилка и спи в детско креватче, струва ли си да се събудиш и да го събудиш през нощта?

По-добре е да ставате и да го изхранвате от бутилката поне веднъж на вечер, ако той не иска повече. Това ще му даде сила.

4. Какво да правите, ако събудите детето да се храни, и той отново заспива

Случва се така, че тихо събуди бебето, да го гъделичка по лицето или петите, за да яде, и изсмука пет минути и отново заспа. Така че не го събудихте напълно. Това е особено трудно през нощта.

  1. Изчакайте, докато бебето има активна фаза на сън и се събуди отново. По това време сънят е повърхностен и ще бъде по-лесно да го събуди. Разпознаването на тази фаза на съня е лесно: бебето може да променя израженията на лицето, да се усмихва, да се удари, очите под клепачите да се движат бързо.
  2. След това бързо да му даде гърдите и разходка из стаята с него, промяна на позицията си на ръцете, промяна на гърдите си (не по-рано от 10 минути след активното смучене на първата гърда).

Ако се храните от бутилка, можете да я разклатите леко. Поставете спящото бебе на рамото си, след това сменете ръката си и дайте отново гърдата.

Във всеки случай, 20 минути продуктивно смучене е достатъчно за бебето да яде. Като правило, след това той може просто да удари устата си с зърното или гърдата, без да яде нищо. Това задоволява рефлекса на смучене. По това време трябва да спрете храненето и да сложите бебето да спи в яслите:


Обикновено идеята на майката как да се хранят бебето се променя сама по себе си. Така че просто се отдайте на интуицията си. Повярвайте ми, естествените инстинкти на майката са най-силни. Детето също го чувства, следователно постепенно се приспособява към „своята вълна“ и те реагират един на друг просто необичайно.

Можете да научите подробна информация за правилата на детския сън от това видео от д-р Комаровски:

Скъпа мамо, надявам се моите съвети да дойдат на помощ и ще се научите да разбирате по-добре бебето си! Абонирайте се за актуализации на блогове и споделяйте новини в социалните мрежи. Ще се видим скоро!

Важен елемент на правилния растеж и развитие - хранене на новородените в първите дни: подходящи пози, диета и съвети за млади майки

Правилното хранене на новороденото в първите дни на живота е важен елемент от растежа и развитието, като грижата за майката и грижата за трохите. Идеален - кърмене. Ако по различни причини не е възможно да се кърми, те ще помогнат с висококачествената детска формула за новородени.

Младата мама е важно да знае как да организира храна малък мъж. Проучете материала: ще намерите отговори на много въпроси, свързани с храненето на най-малките деца. Най-важното е да се осигури максимален комфорт за майката и бебето.

В родилно отделение персоналът ще говори за ползите от ранното закрепване на гърдата, осигурява условия за близък контакт между майката и бебето веднага след раждането. Сега децата са в една и съща стая с мама, което ви позволява да нахраните бебето "при поискване".

С недостиг на мляко, не се отчайвайте, опитайте се да регулирате естественото хранене.

Пийте достатъчно количество течност, опитайте се да се успокоите, често поставяйте детето в гърдите. Дори минимално количество мляко ще бъде от полза.

Хранете новородената смес, контролирайте поведението, теглото, качеството на стола. В отсъствието на мляко, отидете на изкуствени смеси.

кърмене

Ползите от ранното прикрепване на гърдата са доказани от неонатолози и педиатри, потвърдени от доволни майки и добре хранени, мирно погасяващи бебета. Тясният емоционален контакт е едно от предимствата на кърменето.

Ползи за кърмата:

  • трохи (детето получава напълно смилаема храна, развива се добре, по-рядко се боли),
  • майка (матката е по-активно намалена под въздействието на смучещи движения на трохите, тялото по-скоро се възстановява след раждането).

Какво да правите у дома, ако детето има възпалено гърло? Имаме отговора!

В тази статия са описани методи за лечение на повръщане и диария при дете без треска.

Първоначален етап

В първите часове след раждането млечните жлези произвеждат ценен продукт - коластра. Количеството полезно вещество е малко, но богато по състав, високото съдържание на мазнини задоволява нуждите на трохите в храната. Важен детайл - коластрата подхранва малкото тяло с биологично активни вещества, укрепва имунната система.

Повечето родилни домове практикуват ранно закрепване на гърдата. Вълнуващ момент за майка и бебето, попадащи в непознат свят. Топлината на гърдите, мирисът на мляко успокоява новороденото, ви позволява да почувствате защитата. Колкото повече коластра може да получи бебето, толкова по-добре е за неговия имунитет.

Върнете се у дома

Много млади мумии са изгубени, паника, когато са с новороденото у дома. Следваща грижовен баща, позната атмосфера, но вълнението все още е там. Ако една жена изслуша препоръките на болничния персонал, трудностите с кърменето ще бъдат по-малко.

Характеристики на храненето на новородените с кърмата:

  • диета през първата седмица повече отчита интересите на новороденото. Мама ще трябва да се приспособи към нуждите на бебето,
  • Полезно е да се наблюдава, когато трохите са наистина гладни, за да се открие интервалът между храненията, които детето може да издържи. Най-добрият вариант е 3 часа, но през първата седмица бебетата често изискват мляко със силен вик след 1,5–2 часа,
  • педиатрите съветват: нахранете бебето "при поискване", когато той лакомо търси устата си за гърдата. Постепенно детето ще стане по-силно, ще може да пие по-ценна течност в даден момент, ще остане пълно по-дълго. Активното засмукване на гърдата ще увеличи лактацията, хранителните нужди на детето и способността на майката постепенно да съвпаднат,
  • след няколко седмици, научете вашето бебе на диета. Ако в първите дни хранете бебето си на всеки един час и половина до два часа през деня и 3-4 часа през нощта, постепенно преминавайте към седемкратно хранене. Режимът подобрява функционирането на малките черва, дава почивка на майката.

Подходящи пози

Изберете конкретна позиция, която ви подхожда най-много. Запомнете: всяко хранене през първите седмици от живота на новороденото продължава дълго време.

Помислете, че половин час и по-красиви, за да седнете, навеждайки се над бебето (тъй като майките, които се хранят, позират за снимки в списания), едва ли ще успеете, особено след трудни раждания. Ако майката е неудобна или е трудно да задържи бебето, е малко вероятно тя да има приятни мисли, нежни чувства.

Опитайте няколко пози, изберете най-доброто, като се вземе предвид състоянието на гърдата, тегло, възраст на бебето. Когато бебето ви расте, неприятната поза може да стане подходяща и обратно.

Основни пози за хранене на новородени:

  • легнало положение. Облеклото разчита на ръцете на мама, краката, главата. Раменете на жената, повдигнати глави с помощта на възглавници. Позата е подходяща за обилно освобождаване на мляко,
  • лежи на една страна. Тази удобна опция е избрана от много майки, особено за вечерни и нощни хранения. Уверете се, че редувате легнало по едната страна, така че двете гърди да бъдат изпразнени,
  • класическа седнала позиция за хранене. Мама държи детето на ръце. Възглавничките под гърба, на коленете и под лакътя ще помогнат за намаляване на умората на ръцете,
  • висяща поза. Препоръчва се за лош поток от мляко. Новороденото лежи на гърба си, мама го храни от горе и се надвеси над бебето. Не е много удобно за гърба, но е ефективно за изпразване на гърдата,
  • позата след цезарово сечение, докато кърмят близнаци. Жената седи, бебето лежи така, че краката са зад гърба на майката, главата е изписана от ръката на майка си. Тази поза премахва проявите на лактостаза - стагнация на майчиното мляко, придружена от болезненост, изразено уплътняване на лобулите на млечната жлеза.

Храни за кърмачета за бебета

Изкуствен хранене - необходима мярка, но при липса на кърма ще трябва да се адаптира. Правилно организирайте храненето на новороденото, слушайте препоръките на педиатрите.

Характеристики на хранене на новородени със смес:

  • За разлика от кърменето, когато бебето изяде и заспи, хранителната формула има определена доза. Важно е да се знае колко заместител на кърменето трябва да се дава на „изкуствения художник“ на ден,
  • От първите дни, хранете бебето 7 пъти, интервалът е 3 часа. По-късно можете да отидете на шест хранения с интервал от 3,5 часа,
  • вземете качествена смес, която осигурява ситост, максимални хранителни вещества. За съжаление, храненето на бебето при поискване няма да работи: сместа не трябва да се дава, "когато иска", важно е да издържи на определен интервал,
  • от време на време е позволено да се измести времето на следващото приемане на полезната смес, но не много. Нарушаването на правилата създава проблеми със стомаха / червата на бебето,
  • изберете млечни формули за новородени от реномирани производители, без палмово масло, захар, малтодекстрин. В екстремни случаи компонентите, които поддържат усещането за насищане, трябва да бъдат минималният брой
  • ако кърмата е ниска, трябва непрекъснато да хранят трохите. Първо, предложи гърдата, а след това - бебешка храна в лъжица. Избягвайте бутилки: по-лесно е да получавате мляко от зърното, след известно време бебето със сигурност ще се откаже от гърдата,
  • Не забравяйте да дадете на новороденото “изкуствен художник” преварена вода. Обемът на течността зависи от възрастта,
  • изкуствено хранене ще помогне на здрави близнаци или тризнаци. Мляко за две / три деца майка не е достатъчно, е необходимо да се даде на хранителната смес. Когато бебетата растат, кърмата се заменя с детска формула.

Колко трябва да яде детето

Колко трябва да се яде новородено на едно хранене? Когато кърмите, детето се чувства, когато камерата е пълна. Бебето спира да смуче гърдата, спокойно заспива.

За да нахрани "изкуствения художник", майката трябва да излее определено количество от сместа в бутилката, така че новороденото да не гладува. Педиатрите са разработили формула за изчисляване на количеството бебешка храна за всеки ден.

Изчисленията са прости:

  • новороденото тежи по-малко от 3200 грама. Умножете броя на дните, живели до 70. Например, на третия ден, бебето трябва да получи 3 х 70 = 210 г млечна формула,
  • новороденото тежи повече от 3200 грама. Изчислението е подобно, умножете броя на дните с 80. Например, за третия ден голямо дете трябва да получи голяма част - 3 х 80 = 240 г бебешка храна.

Обърнете внимание! Изчисленията са подходящи за най-малките. От 10-ия ден от живота нормите са различни. Подробно изчисляване на количеството на сместа за хранене на децата - "изкуственост", ще намерите в статията, която описва правилата за избор, особено използването на популярната детска формула от 0 до 6 месеца.

Таблица за захранване по час

Младите мумии са по-лесни за навигация, ако имат ясна представа за диетата на трохите. Първият месец новороденото ще преспи по-голямата част от времето (до 18 часа на ден), а останалата част от деня ще остане буден.

Запомнете: когато трохите не заспива, половината от времето изсмуква майчините гърди или получава млечна формула вместо майчиното мляко. Обърнете внимание на масата за хранене за новородени. Има часове за хранене на деца с нормално тегло.

Как да отгледаме детето сутрин?

Детето все още е малък човек, но малкият му организъм също работи физиологично, както при възрастен. Според мен всеки разбира това. Спомни си си сутринта. След като будилникът ви позвъни - вече на възрастен човек му трябва известно време, за да “събуди” тялото си. Една минута е достатъчна за някого, и всички 10-15 минути са достатъчни за някого. Защо, като влезе в стаята и му каза: “Събуди се!”, Очакваш ли той веднага да застане на крака и да отиде да се събере ?! И така, като говоря за по-доброто събуждане на детето, искам да се спра на следните въпроси, ако мога да кажа така:

  • В никакъв случай не трябва да се събужда рязко. По време на сън тялото почива, всички жизнени функции са бавни. Затова е необходимо около 15 минути да се събуди тялото на детето.
  • Ето защо, за да се събудите в училище или в детска градина, и в никакъв случай не внезапно да включите светлината в стаята на детето, не изисквайте от него незабавно да ставате от леглото и да отидете до тази минута да се измие и да закуси. Не забравяйте, че детето ви се нуждае от 15 минути, за да премине от сън към будност.
  • Ако нямате достатъчно време, събудете се рано за същите 15 минути.
  • Много хора обичат родителите си да ги прегръщат, просто галят краката, ръцете, гърба. Можете да направите масаж, за да събудите детето.

Как да се събуди бебе с масаж?

Массаж — самый безобидный и самый приятный способ разбудить ребенка утром. Вот бы меня так кто-нибудь будил. Итак, начнем делать массаж.

  • Возьмите в свои руки ребенка за кисти рук и потрите его ладошки друг о друга. На ладонях содержится множество биологически активных точек, пробуждая которые, Вы будите весь организм в целом.
  • Теперь своими пальцами помассируйте каждый пальчик ребенка на ногах и руках.
  • Можете внимателно да разтриете ушите на детето с пръсти.
  • След това с дланите си да държи лицето на бебето, сякаш го измиваш.

От такива докосвания бебето ви ще се събуди по-бързо. Съгласете се, малък масаж сутрин е по-приятен от остър шейк. За да събуди детето, леко разтривайте краката му, ръцете си. Така че тези докосвания не са успокояващи, а ободряващи, леко го отбележете или бързо прокарайте пръстите си по ръцете и краката му.

Как да се събуди едно дете в добро настроение?

Събудете детето, разбира се, възможно. Но как да го накара да се събуди и в добро настроение? В крайна сметка, понякога зависи от това как минава целият ден. Има малки трикове за това как да се събуди дете в добро настроение, измислено от опитни родители:

  • Можеш да си помислиш за някакъв стимул да го събудиш по-бързо. Например, можете да предложите на детето си да приготви играчка или книга, която той иска да вземе със себе си в детската градина. За да събудите детето, можете да му кажете, че любимият му анимационен филм започва по телевизията или любимата му песен ще започне по радиото. Само не забравяйте, че една песен или карикатура наистина трябва да започне. Мисля, че не е нужно да обяснявате защо.
  • За да се събуди бебето и да му помогне да излезе от леглото ще помогне на предложението да се търси нещо в апартамента. Можете, например, да кажете, че през нощта чехлите му избягаха и се скриха и трябва да бъдат намерени. Можеш да кажеш на едно дете, че през нощта любимият му герой от приказки е дошъл у дома ти и ние сме подготвили изненада за него, но го скрихме някъде. Отново, детето трябва да намери нещо интересно в апартамента. В противен случай, следващия път детето просто не ви вярва.
  • Ако имате домашен любимец в къщата, можете да го заведете в стаята на детето и да започнете да говорите с него, без да забравяте разговора на детето. Събуди го с факта, че неговото любимо животно е близо, можеш да го удариш. За да събудите детето, можете да кажете: "Вижте как Мурзик е израснал за една нощ!" Или "опашката на Мурзик изглежда е станала по-дълга". Тези думи ще заинтересуват детето и той ще отвори очи.
  • Най-важното е как да се събуди едно дете в добро настроение - сутрин не спори с детето си за дреболии. Сутрин не е най-подходящото време да се оправят семейните отношения. Усмихнете се и говорете с детето си с лек нежен глас и от това ще увеличите настроението си.
  • За да не само да събудиш бебето, но и да го зареждаш с енергия за целия ден, е необходимо да приготвиш правилната закуска за него.

Как да се събуди дете

Внезапното събуждане може да предизвика страх в бебето, вик и дори тремор. Последиците от такъв удар върху незрелата нервна система са неспокоен сън, кошмари, нервност и потискане на речта и дори заекване.

За повечето родители главоболието поставя бебето в леглото. Затова те дори не мислят за проблемите на правилното пробуждане на бебето. И много напразно! Като минимум, ако детето не се събуди правилно, той винаги ще има лошо настроение сутрин, а психиката и нервната система винаги ще бъдат атакувани. А това на свой ред може да доведе до други проблеми.

Ето защо, да се обърне внимание на правото събуждане е не по-малко важно от лягане.

Осигурете добър сън

За да може бебето да се събуди лесно и бързо, е важно да се гарантира, че той има сън, не само нощ, но и през деня. Първо трябва да създадете комфортни условия за сън:

  • Пижамата на бебето трябва да бъде просторна, а не ограничаващо движение. Е, ако тъканта е мека, приятна на допир. По-добре е да се откажат от модели с прекомерна украса, вратовръзки, панделка и др. Ако бебето ви се разкрие в сън, пижамата също трябва да е достатъчно топла, за да не замръзне.
  • спално бельо е направено само от естествени меки материали,
  • Проветрявайте стаята редовно и правете мокро почистване, така че бебето да не диша прах,
  • необходимо е да се осигури комфортна температура в спалнята на бебето, оптимално - 18 ° C,
  • леглото, разбира се, трябва да бъде достатъчно удобно и просторно,
  • матракът също не трябва да причинява дискомфорт,
  • не позволявайте на детето да си ляга гладно или обратно твърде пълно,
  • ако бебето се страхува от тъмнината, можете да оставите неясна нощна светлина през нощта.

Наблюдавайте съня и будността

Много майки днес третират режима на сън и будност като реликва от миналото. Всички деца са различни, някой се събужда с зората и някой лесно може да заспи до вечеря. Денните и вечерните мечти също се изместват съответно. Въпреки това, когато дойде време да отидете в детската градина, има нужда от ежедневно ранно изкачване. В края на краищата режимът в детската градина не е отменен.

Детето не разбира защо, изведнъж майка му започва да го събужда, когато навън е тъмно, той започва да се съпротивлява и гневи родителите си и всичко води до истинско мъчение. Така че, за да се избегне подобно развитие на събития, привикването към режима трябва да започне предварително. В идеалния случай, разбира се, от първите дни на живота. Педиатрите препоръчват да се поставят децата в леглото по едно и също време, а не когато той започва да заспи в движение.

За да се улесни бебето да заспи, желателно е цялото семейство да спазва правилното ежедневие. Вечерта, ако поставяте детето в леглото, трябва да създадете режим на тишина в къщата си, така че възрастните да не показват ясно на бебето, че няма да си лягат. Трябва да затъмните светлините и телевизора, не говорете силно и със сигурност не се смеете до стаята на детето. Ако разбере, че и вие скоро ще си легнете, той няма да се интересува да продължи да се събужда.

Също така, малките ритуали преди лягане работят добре. Например, топла вана или приказка, четена през нощта. Те ще предизвикат условен рефлекс в бебето и когато дойде времето ще му дадат сигнал, че е време да се приготвим за леглото.

За дневния режим трябва да се придържате стриктно към него. И не забравяйте - правилното разпределение на времето - залог за нормалното умствено и физическо развитие на детето.

Правилно пробуждане

  1. Сънят на човек се разделя на няколко фази, които се обединяват в цикли. Циклите се подменят една след друга. Наблюдавайте бебето си как спи, колко пъти се събужда, когато спи, и когато се обръща, прави звуци, или когато дъхът му се промени. Мобилността предполага, че детето е в режим „REM sleep“ и в този момент е много лесно да го събудиш. Достатъчно е да се обадите тихо или нежно да го докоснете.
  2. За да накарате бебето да се събуди в добро настроение, събудете го внимателно, можете да целунете, масажирате краката или ушите си.
  3. Включете нощта или тихата музика предварително, така че те постепенно да извадят бебето от дълбок сън.
  4. Ако трябва да отидете някъде с бебето на сутринта, по-добре започнете да се събуждате по-рано, така че все още има време да се потопите в леглото.
  5. Също като преди лягане, след това трябва да започнете и приятните си ритуали - някаква сутрешна игра или особено вкусна деликатес изключително за закуска.
  6. Не събуждайте детето с вик или команди, силна музика или остро одеяло от одеялото, ако не искате да го изплашите.

С постоянното и търпеливо спазване на правилата и режима, вие ще осигурите на бебето си добър, полезен сън и лесно събуждане.

(0 гласа, рейтинг 0)

Върнете се в списъка

Тайните на успешната снимка на бебето

Детето расте много бързо и този процес не спира. Въпреки това, как искате да запазите в паметта си първата усмивка, забавни пози, неудобни и много хубави движения. За да уловите тези докосващи моменти, можете да подредите първата фотосесия на вашето бебе.
За това не е необходимо да каните фотограф с професионално оборудване. Използвайте нашите съвети и ще получите страхотни снимки. След няколко години ще ги разглеждате заедно с голям интерес. Прочетете повече

Как да поставим детето да спи

За да може бебето да се събуди сутрин с усмивка, родителите трябва да осигурят комфортни условия за сън, както и да научат как правилно да подреждат детето. За това е достатъчно да се следват някои правила:

  • Детето не трябва да се кара и да се наказва преди лягане - неприемливо е бебето да бъде измъчвано и притеснено, когато се опитва да спи. Това неизбежно ще повлияе на качеството на съня, а детето ще посрещне новия ден без ентусиазъм.
  • Вечерта не позволявайте на детето ви да гледа телевизия, да играе прекалено стимулиращи игри (компютър или мобилен телефон).
  • Подгответе необходимите неща за следващия ден, научете детето за това: той може да избере какво да облече на следващия ден в детската градина и да сложи дрехите си до яслите.
  • Не можете да позволите на детето си да се похвали преди лягане с пикантни или мазни храни, както и да пие кафе и какао.
  • Отиването в леглото трябва да бъде придружено от определени ритуали. Например, почистващи играчки, чаша топло мляко, миене, желание за добър сън на любимия ви плюшено мече и вечерна приказка, разказана от родител. Повтарящите се ежедневни дейности успокояват детето и му позволяват да спи спокойно.
  • Уверете се, че постелката на бебето е мека и гладка, а дрехите за спане са просторни, с минимум вътрешни шевове.
  • Също така е много важно да се контролира температурата на въздуха в детската спалня, тя трябва да бъде не по-висока от 22 градуса. Преди лягане издухайте стаята на бебето.
  • Не замествайте живата комуникация с детето си преди лягане (история за сън, хубави думи и прегръдки) с телевизор с карикатури или касетофон.

Рано лягай

Не е толкова трудно - да си лягате рано и да ставате рано и през деня да си починете за сън. Тогава растящото тяло почива и се развива. Без да нарушава този график, дори и през почивните дни, бебето ще се използва. Тогава няма да има проблеми със заспиването.

Ако през деня детето по някаква причина не е заспало, тогава трябва да бъде положено час и половина по-рано. Правилният режим ще помогне за развитието на нервната система.
Детето трябва да заспи от 19.00 до 21.30 часа.
Не е нужно да го насилвате, просто създавайте условия, така че той да иска да заспи по-рано.

  • Преди лягане отделете време за тихи монотонни дейности - оцветяване, пъзели, книги,
  • Водни процедури. Къпане, миене, миене на зъбите. Можете да плувате с ярки гумени играчки,

Специални детски лекарства с добавянето на лавандула перфектно се отпускат и приспособяват към съня. Важно е тези процедури да се провеждат по едно и също време всяка вечер.

  • Събиране на играчки. Можете да кажете на детето: „Играчките са уморени, искат да спят“ и да му помогнат да ги събере. Така бебето ще свикне със себе си, че след това е време да си легне,
  • Удобни, удобни, любими дрехи. През лятото детето не трябва да е горещо, а през зимата пижамата трябва да бъде топла и мека. Желателно е детските спални дрехи да са с любимите му герои, животни. Също така, децата обичат да спят с мека играчка,
  • История за лягане. Поставяйки детето, му кажете някаква добра история. Приятна тиха музика (звуци на природата, класика) или аудиокниги с приказки ще ви помогнат да заспите.
  • Дръжте приспособленията далеч, изключете телевизора и лаптопа. Препоръчително е да изключите светлината в стаята един час преди лягане и да оставите нощната лампа преди лягане.

Важно е тези ритуали да не се повтарят идентично от ден на ден. Тя може да бъде поставена от майка и татко. Играчка може да бъде различна всеки ден.

Детето трябва да е сигурно, че сте близо. Затова, дори да го сложиш в леглото, трябва да си близо - внезапно ще се събуди и ще има нужда от нещо. Прочетете темата:

Как да сложите бебето да спи за минута
3

Дневният сън е задължителен

Организмът на възраст под 5 години не е приспособен към постоянно будно състояние. С помощта на дневния сън, мозъкът може по-добре да асимилира това, което е било взето сутрин. След сън ще бъде много по-добре да се усвоява нова информация. Колкото по-възрастно е детето, толкова по-трудно е да се легне следобед.

Използвайте тези трикове:

  • Разходки преди дневния сън на чист въздух (освен ако, разбира се, времето не позволява)
  • Заглуши светлините в стаята, затвори завесите и проветри помещението
  • Малки повтарящи се ритуали (леки удари по гърба, любима играчка, четене на книга),
  • Поставете бебето по едно и също време. Преди това се опитайте да избягвате активни игри, силни емоции, писъци - детето трябва да е в спокойно състояние,
  • Желателно е детето да отиде на същото легло, в което спи през нощта.

Прочетете темата:

Спите в следобедните часове добро и зло
4

Събудете се рано сутринта

Ако детето не закъснява, трябва да спи и да се събуди без никакви проблеми. Важно е всичко да е по график. И това зависи от реда на къщата.

Гледайте детето: разберете колко часа на ден и нощ спи достатъчно, за да бъде енергичен и енергичен. Ако изведнъж ще има нарушение на графика (не са имали време да спя през деня, са били далеч), трябва да се компенсира за тази нощна мечта.

Какво ще помогне на детето да се събуди лесно:

  1. Плавното включване на светлината - при първо слабо осветление и след това по-ярко. Например, първо включете настолната лампа, и по-близо до времето на събуждане, отворете завесите, включете светлината.
  2. Масажирайте пръстите, потупвайте го по главата.
  3. Целувка, внимателно попита с шепот как е спал, че е сънувал.
  4. Намерете интересна причина бързо да станете от леглото: да чакате приятни емоции, вкусна закуска, красиви дрехи, чудесно време извън прозореца.
  5. Безшумно включете любимата си забавна песен (за която можете да правите упражнения) или някакъв вид карикатура.
  6. Ярко жълтият цвят също допринася за пробуждането. Играчката или светлият елемент в стаята са перфектни.

Използвайте забавни рими и събуждания:

Potyagushki-potyagushechki,
От чорапи до пети
Ще се простираме, ще се простираме
Малко няма да остане.

Събуждане 2 (за пране)

Vodicka, vodichka,
Измийте лицето ни -
Да се ​​смея на ротока,
И хапеш зъб!

Подготовка за следващия ден предварително

  • Вечерта събирайте играчки, подготвяйте необходимите бебешки дрехи и дрехи, които той ще носи - дори и да има право да избира,
  • Мама трябва да стане предварително. Ако детето няма закуска в детската градина, а у дома, пригответе вкусна и здравословна закуска за детето,
  • Събудете детето постепенно, без истерия и скандали, без рязко включване на светлините и силни звуци,
  • Трябва да има време да „се възстанови“ след сън, без внезапни издигания. Бебето може да легне за около 10 минути, да побъбрява, бавно да става от леглото,
  • Учете детето си да бъде организирано, добавете го към работата - направете леглото, гответе и яжте и поставете масата. Той ще се интересува, плюс ще има стимул бързо да се изправи и да помогне на майка си,
  • Водни процедури. За да ги направите по-приятни, можете да закупите ароматен бебешки сапун и паста за зъби с любимия си вкус. Можете да миете и след това да се обличате под формата на игра - кой е по-бърз, който е по-чист. Включете играчка или обещайте малко изненада за колекцията,

Интересна тайна: вечер можете да измислите малка задача за детето, което той трябва да изпълни сутрин. Например, научете малко рима, пребройте до 10, донесете мама чай, нарисувайте слънце и така нататък. Полето за фантазия е огромно, а ползата е двойна. Прочетете темата:

Как да се отгледа трудолюбиво дете
6

Съвети за родителите да спят спокойно

  1. Стайна температура - не повече от 20 градуса, и влажност - 50-70%.
  2. Вентилирана стая, в която е желателно да се извършва мокро почистване всеки ден.
  3. Удобни пижами.
  4. Мека чиста спалня, удобно легло.
  5. Спазване на ритуали (плуване, история на лягане, тихи игри).
  6. Приглушете светлината за час или два преди лягане, като изключите досадните фактори.
  7. Ако бебето се страхува от тъмното - включете нощната светлина.
  8. Липса на външни звуци (от улицата, силен тв или музика).
  9. Пълноценно хранене. Преди лягане детето не трябва да е гладно, но също така е невъзможно да легне на пълен стомах.

Колкото повече разходи за енергия през деня (зареждане, ходене, активни игри), толкова по-добре бебето ще спи. Прочетете темата:

Какво време да научи детето да спи отделно
7

Как да не се събуди детето в детска градина

  • Агресия, силни викове и команден тон,
  • Коагулационни одеяла и поливане,
  • Ярка ярка светлина
  • Силна музика и будилник,
  • Побързайте.

Тези методи на пробуждане ще се отразят отрицателно на емоционалното състояние на детето и могат да попречат на по-нататъшни доверителни отношения с вас.

Прочетете темата:

Детето не иска да прави детска градина
заключение

заключение

Степента, в която детето отговаря на дневния режим зависи от неговото физическо и емоционално състояние. Пълен сън - ключът към доброто настроение и благополучие. Не забравяйте да наблюдавате будността и съня. Дори и през уикенда. Бебето много зависи от начина, по който наблюдава цялото семейство.

След като приготви всичко от вечерта и след като е поставил детето на легло навреме, ще бъде лесно да го събудиш сутрин. Бебето трябва да е спокойно. Това ще помогне на тишината, удобното легло и дрехите, удобната температура на въздуха. Не забравяйте, че детето трябва да се изправи с удоволствие в очакване на новия ден. В твоята сила да му дадеш обич и любов, да не допускаш писъци и агресивен тон. Доброто утро ще положи цялото семейство по позитивен начин.

Как да се събуди детето на сутринта, съвет майки, татковци и баба, така че денят е успешен

Има и деца, които, когато се събудят, кълнат и се прокрадват, успяват да пренавият нервите си към родителите си, особено ако родителите бързат да работят.

Няма смисъл да се гневим на деца. Просто трябва да ги събудите по различен начин. Но как?

Вижте също: Съвети на психолога: как да развиете гения на детето си.

1. Уверете се, че бебето получава достатъчно сън.

В каждом возрасте дети должны спать ночью определенное количество часов. Естественно, все дети разные, и одному может потребоваться больше сна, а другому – меньше. Но, в общем и целом, дети должны полностью высыпаться.

  • Например, дети 1-2 лет должны спать по 12-14 часов в сутки, включая ночной и дневной сон.
  • Дети 3-6 лет должны спать 10-12 часов.
  • На 7-12 години, 10-11 часа сън на ден е достатъчно за децата.
  • И само деца над 12 години могат да спят колкото възрастни, а именно 8-9 часа.

2. Не забравяйте да следвате ежедневието.

Децата обичат да живеят според графика. Те обичат да правят всичко в определени часове. Именно с тази рутина те чувстват, че нищо не ги заплашва.

Графикът е да се извършват процедури преди лягане. За бебетата може да бъде топла вана, а за по-големите деца - четене на книга или слушане на успокояваща музика. Между другото, в стаята на детето не трябва да има устройства за игра. Всичко това трябва да бъде в хола.

Пробуждането и сутрешните процедури също трябва да се планират по едно и също време всеки ден.

Ако детето ви живее по график, ще бъде много по-лесно да го събудите сутрин. Най-често децата се събуждат.

4. Оставете слънцето да свети

Много е важно децата да спят в тъмна стая. Така че техният сън ще бъде по-спокоен и по-добър.

На сутринта отворете завесите, за да проникне слънчевата светлина в стаята. Човешкото тяло живее на определени ритми. В тъмното тялото заспива и се събужда в светлина. Ако детето трябва да се събуди през зимата, когато навън е още тъмно, включете светлината на тавана.

Абсолютно невъзможно е да спите, когато от кухнята се чуят ароматите на вкусна храна. Ако не събудите детето, започнете да готвите вкусни ястия!

Ястията обаче не трябва да се приготвят сутрин. Това може да стане вечер и сутрин, за да се затопли.

Защо някои деца не искат да стават сутрин?

Най-вероятната причина за прищевките, дължащи се на ранни изкачвания, е рязката промяна в предишния дневен режим на детето. Препоръчително е да попитате предварително в детската градина колко време трябва да дойдете, когато има обяд и дрямка, за да постигнете постепенно една и съща ежедневна практика в собствения си дом. След като го направите 2-3 месеца преди „времето Х“, вие ще промените режима постепенно и безболезнено за детето.

Четем полезен материал: адаптация на детето към детска градина: какво трябва да знаят родителите

Друга причина за капризите сутрин може да бъде недостатъчна продължителност на съня през деня. Някои деца отказват да „губят време” за дневен сън. Такива бебета трябва да се положат вечер по-рано от 1-1.5 часа, така че ежедневната нужда от почивка да е напълно удовлетворена. Трябва да се има предвид, че с постепенното съзряване на бебето се намалява броят часове сън, от които се нуждае.

Сънят и продължителността му се влияят от психо-емоционалното състояние на човека и сезона. През лятото хората обикновено спят един час по-малко, отколкото през зимата.

Следването на правилния дневен режим регулира биологичния часовник за формирането на правилни навици у детето, като помага за пълното физическо и психическо развитие, балансирано състояние и отсъствие на умора.

Вдигнах се в детската градина и забравих да се събудя

Как да сложа бебето да спи?

Вашият най-важен помощник за поставяне на дете в точното време е режимът, навикът да си лягате по едно и също време.

Полагането на бебето за сън ще бъде по-лесно, ако следвате тези препоръки:

  • лягане трябва да бъде едно и също всеки ден,
  • разгледа продължителността на дневния сън,
  • покаже внимание и обич към бебето,
  • Преди лягане създайте спокойна и приятна атмосфера (намалете осветеността на стаята, изключете телевизора, компютъра и т.н.). В детската спалня може да остане само нощна светлина с приглушена светлина. Деца, принудени да спят в ярка светлина, често стават неспокойни и нервни,
  • 1-1,5 часа преди лягане, трябва да елиминирате мобилните, шумни и вълнуващи игри, в противен случай сънят ще бъде неспокоен, а процесът на заспиване по-дълго поради свръх-стимулация,
  • детето трябва да е уморено преди лягане. Денят трябва да бъде доста интензивен в познавателни термини и винаги с физическо натоварване (бягане, зареждане, ходене, игра на площадката и т.н.),
  • Специален ритуал преди лягане помага да се успокои и бързо се постави детето в успокоено настроение. Това може да бъде къпане, гледане на любимите ви телевизионни предавания, почистване на играчки, миене на зъбите, четене на книги и др.
  • церемонията по полагането не трябва да бъде прекалено тясна,
  • кратка история за лягане или четене на книги с мек и мек глас ще спомогне за затишие на детето,
  • някои деца могат да се отпуснат и да се успокоят от лек масаж,
  • бебета до половин година на годината бързо се успокояват преди лягане в родителски ръце / ръце (за да рок или не бебе в ръцете си?)
  • ако не можете да разрешите проблемите със съня с горните съвети, тогава опаковайте веднага след къпане в баня с успокояващи билки (мента, лавандула),
  • Можете да подредите дете с меки играчки, децата обичат да заспиват с тях. Те дават чувство на увереност и сигурност.

Стремете се да гарантирате, че детето винаги заспива в добро настроение, така че сънят да е спокоен. Лошо е, ако той е бил наказан или укоряван за някакво лошо поведение преди лягане, и той преживява и не може да заспи. Още по-лошо, детето заспива от сълзи. Детето може да има кошмари, тръпки и писъци. Такава мечта въобще не носи почивка.

Тези фактори ще спомогнат за спокоен сън на бебето:

  • мека приятна легла,
  • леглото на бебето трябва да бъде удобно и комфортно,
  • дрехите за спящо бебе трябва да бъдат просторни, да позволяват на кожата да диша. Ако бебето често се отваря, носете го по-топло в пижами и панталони с дълги ръкави,
  • проветри спалнята преди лягане
  • оптималната температура в стаята трябва да бъде +18 градуса,
  • оборудвайте детската стая с нощна светлина, ако се страхува от мрака,
  • хранете бебето за предпочитане един час преди лягане.

Как да събудиш бебето?

Родителите обикновено обръщат много внимание на съня, но не мислят много за факта, че по специален начин е необходимо не само да опаковат детето, но и да го събудят. И. П. Павлов си представя, че сънят е процес на инхибиране на целия организъм, а будността е активна част от живота. Между тези две състояния има междинно, „подземно“, вид инерция на съня, когато мозъкът се нуждае от време, за да влезе в работата.

  • Пробуждането трябва да бъде бавно и спокойно. В този момент бъдете възможно най-нежни и нежни. Създайте специален ритуал за пробуждане. Тя може да бъде: любима музика, гали (можете да гъделичкате малко), добри думи, целувки, тихо се обадете на детето по име. Попитайте как детето е спало и какво е сънувало. Подгответе нещо ароматно за закуска, така че детето да се събуди от миризмата. Поради това бебето развива рефлекс на приятно пробуждане.
  • Учете детето си в леглото. Така че денят беше успешен и детето се почувства весело, че е полезно да го научи да прави упражнения и упражнения за разтягане в леглото. Абсорбцията на корема и издатината по време на инхалиране активира работата на сърдечно-съдовата и дихателната система. Това може да се направи като състезание за „който прави корема силен”. Разтягането на гръбначния стълб се прави на една страна: първо, десната ръка се изтегля напред и десният крак се изтегля назад, след което същото се прави с лявата ръка и крак. След това опънете ръцете и петите. Веднага след упражненията не трябва да изскачате от леглото, оставете детето да седи спокойно в продължение на 2-5 минути.

  • След сън, дайте на бебето лек масаж на цялото тяло, като обърнете малко повече внимание на краката и ушите. Това ще зареди бебето с радост.
  • След упражненията и последното събуждане, трябва да сте включени в обичайната сутрешна треска.Напомнете на детето си за миене и миене на зъбите, включете музиката малко по-силно.
  • Не е необходимо да се дава на детето "допълнителни" минути сън.По-добре е винаги да се изправяте с граница от време, така че да е достатъчно за висококачествени сутрешни събирания, когато можете без бързане и вълнение да се подготвите за работа и детска градина.

Важно е да се определи правилно биологичният ритъм на тялото на бебето. Кой е той с вас: ранна „чучулига“, любител на нощната „сова“ или „гълъб“?

"Ларки" си лягат рано и се събуждат рано. Пикът на активност на тези хора е в 7-10 часа.

"Сови" предпочитат да спят малко по-дълго сутрин и да заспи възможно най-късно. Всичките им психофизиологични функции са блокирани, времето на най-голямата им работна способност е вечер.

В зависимост от биологичния режим е необходимо да се избере ежедневна рутина, която да съответства на дневния ритъм. Не се опитвайте да преправяте бухал в чучулига и обратно. Това е безсмислено. Много по-лесно и по-продуктивно е да се адаптираме към биологичните ритми на бебето. Например за „сови“ е необходимо по-дълго събуждане и те ясно се радват на ежедневните часове на сън. "Гълъбите" могат да се адаптират към почти всеки режим.

Спазването на дневния режим в съответствие с биологичните ритми оказва силно въздействие върху човешкото благосъстояние. Това е особено важно за децата, които само са положили основите на здравето.

Гледайте видеоклипа: Знаете кой направи , но знаете ли какво всъщност се случи? (Август 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send