Бременност

Как да се масажира новородено и бебе

Pin
Send
Share
Send
Send


Масажът е чудесен начин да покажете любовта и грижата за детето. Той ще помогне на децата да се отпуснат и да заспи. Масажът за бебета има много предимства, включително подобряване на наддаването на тегло, кръвообращението, помощ при храносмилането и облекчаване на болката.

Като част от масажния процес, можете внимателно да манипулирате глезените, китките и пръстите на детето си, като по този начин провеждате пасивна артикуларна гимнастика. По време на масажа говорете тихо, хленчи или пейте на вашето бебе. Това ще направи вашите манипулации още по-успокояващи за бебето.

Успокояващите движения на ръцете активират производството на хормона на щастието, окситоцин, при всички участници в масажната сесия.

Положителни свойства на масажа за бебета

Има много предимства на бебешкия масаж, който може да има положително въздействие не само върху новороденото дете, но и върху неговите родители.

масаж ще помогне на детето ви:

  • развиват се физически, когнитивно, социално,
  • останете спокойни и не се разстройвайте
  • по-малко плачат и се тревожат
  • спя по-добре.

Масажите са особено полезни за недоносени бебета, въз основа на резултатите от които ще бъдат наблюдавани няколко подобрения:

  1. По-бързо увеличаване на теглото, особено при използване на масла. Масажът активира ключов нерв, наречен вагус, който свързва мозъка с основните части на тялото, включително стомаха. Активирането на този нерв подобрява храносмилането и изпразването на червата, като помага на бебето да натрупа тегло.
  2. Стабилен сърдечен ритъм. Масажът подобрява функционирането на нервната система, която регулира функционирането на нашите органи. По този начин масажът може да спомогне за поддържането на постоянен сърдечен ритъм на детето.
  3. По-спокойно поведение при стрес и болка.
  4. По-стабилна мозъчна активност. Преждевременно родените бебета, които получават масаж, обикновено имат нормално развиваща се мозъчна дейност. При недоносени бебета, които не са били масажирани, се наблюдава намаляване на мозъчната активност.

Как да направите масаж?

Масаж за бебе от 0 до 3 месеца се състои главно в тренировка на тялото на детето за различни движения, намаляване на хипертоничността на мускулите на краката и ръцете, както и активно развитие на мускулите на врата, укрепване на горните гръдни, гръбни мускули и раменния пояс.

Извършва се и едномесечен масаж, за да се насърчи нормалното функциониране на вътрешните органи, отпускането на мускулите и подобряването на обмяната на веществата.

  • Масаж за бебета от 1 месец включва меки удари, постепенно се превръща в лек натиск,
  • Масаж за дете за 2 месеца съдържа меки удари и може да включва триене, месене и вибрации. Масаж за 2-месечно дете е предназначен да облекчи коликите, да отпусне мускулите на краката, ръцете, които все още са в добра форма. Също така, масажът трябва да спомогне за успокояване на нервната система. Триенето трябва да се прави внимателно, защото кожата на децата е все още много деликатна и тънка. Трябва да се въздържате от триене, ако забележите обрив по кожата на бебето,
  • редовен масаж за дете след 3 месеца помага да се предотврати появата на пъпна херния, запек и колики, оказва благоприятен ефект върху състоянието на нервната система, укрепва мускулите и ставите, подобрява кръвообращението. Масирането на дланите и ръцете има положителен ефект върху развитието на фини двигателни умения, следователно, върху речта и когнитивните умения на детето в бъдеще. Общият масаж за тримесечно бебе включва меко поглаждане, триене и гимнастически упражнения.

Как да направите масаж за новородени у дома?

Преди да решите как да масажирате новороденото, изберете място, което е безопасно за бебето да масажира. Тя трябва да бъде удобна за вас, така че да е удобно да се масажира бебето, както и за самото бебе.

До тогава, докато бебето ви не може да се преобърне или премести много, просто трябва да се уверите, че той лежи на стабилна повърхност.

Веднага след като детето може да се обърне, по-добре е да избере повърхност, от която не може да падне. Децата могат да се преобърнат в миг на око, особено ако бебето е покрито с масло и е хлъзгаво.

В средата на леглото или дори на пода е добре. Просто поставете чиста кърпа или лист под детето. И никога не оставяйте бебето без надзор.

Уверете се, че стаята е на удобна температура, няма директен въздушен поток или течения. Ако времето е горещо, не масажирайте детето директно под вентилатора или под директния удар на климатика. Бебето няма да хареса масажа, ако се чувства студено.

Имате всичко необходимо за масаж под ръка.

Необходимо е да се подготви:

  • масажно масло,
  • кърпи за избърсване на излишното масло или сметана
  • дрехи за смяна на бебето
  • обикновен набор за смяна на пелени,
  • вана за бебето за къпане и кърпа, ако къпате бебето си след масажа.

Как да се масажира новородено? Основни техники за масаж

Бебетата обичат рутинни и повторения.

Ето защо, ако всеки път масажирате детето си по същия начин, той знае какво да очаква и се радва на процедурата.

  1. Започнете масажа на бебето от краката, постепенно преминавайки към тялото, завършвайки с главата. Краката са чудесно място за започване на масаж, защото бебето е свикнало да се докосва, когато пелената се смени.
  2. Изсипете няколко капки сметана или масло върху ръцете си. Загрейте маслото или сметаната, като го разтриете между дланите си.
  3. Много внимателно я втрийте в кожата на бебето, като започнете с краката.
  4. Придвижете се нагоре по краката. След това можете леко да инсулти от бедрата до пръстите на краката.
  5. Следвайте същия ред и ръцете. Масажирайте ги от раменете до пръстите. Масажът е полезен за комбиниране с леки упражнения.
  6. Упражнение за пръсти. Внимателно стиснете някой пръст между палеца и показалеца и бавно го огънете и разгънете. Повторете с всеки пръст. Такива упражнения са полезни за придружаване на пешеками.
  7. Упражненията за гърдите и корема включват кръгови движения в посока на часовниковата стрелка. Кръговото поглаждане на корема, направено с лек натиск, помага на храната да се движи през храносмилателния тракт.
  8. Дръжте краката на детето под коляното и, като вдигнете краката нагоре, внимателно натиснете коленете си върху корема. Това ще помогне да се измъкнат излишните газове.
  9. Завършете масажа на предната част на тялото на детето с обширни удари от гърдите до бедрата.
  10. Обърнете бебето на корема, за да масажирате гърба си. Използвайте големи кръгови движения по посока, обратна на часовниковата стрелка, нагоре по гърба от основата му до раменете.

Не прилагайте натиск върху гръбначния стълб. Тя може да навреди на детето ви.

Масаж на главата на бебето

Някои деца обичат повече, когато докосват главите си, отколкото всяка друга част на тялото.

Ако детето ви е от тези, които не обичат да докосват главата му, не настоявайте за такъв масаж. Изчакайте, докато бебето порасне малко, след което опитайте отново. Тъй като детето става по-запознато с масажа, той може да обича и масажа на главата.

Как трябва да се масажира главата на бебето?

Необходимо е да бъде много нежно с главата на новороденото, тъй като костите на черепа все още не са се размножили заедно.

При преглед можете да видите меки петна, които понякога пулсират. Те се наричат ​​извори. Има две фонтанели, едната, разположена на короната (голяма пролет), а другата - на гърба на главата (малък извор) на дете. Задната фонтанела се затваря, когато бебето ви е на около 6 седмици, но пружината на върха на главата се затваря с 18 месеца.

През първите шест седмици не прилагайте движения на натиск, докато извършвате масаж на главата. Просто внимателно погладете всички части на главата с масло, оставете го да попие в себе си.

Веднага след като главата на детето се втвърди, можете леко да натиснете с пръсти, правейки малки кръгови движения, движещи се около главата на бебето.

Но никога не прилагайте натиск върху горната част на главата на бебето, където по-голямата пролет е все още мека.

Пружините се затварят и се втвърдяват, тъй като костите на главата на детето растат и растат заедно.

Ако бебето ви има себореен дерматит, не мийте кората, докато прилагате масло. Ще откриете, че ако оставите маслото върху главата на детето за през нощта, това ще помогне за омекотяване на коричката, която след това може да падне от само себе си при къпане или при миене на главата или разресване на косата на детето.

Дори и да не е, себорейният дерматит не пречи на бебето и е много разпространен сред децата. Той често минава покрай себе си, когато бебето порасне.

Колко често се нуждаете от масаж?

Традиционно, детето получава масаж всеки ден преди или след къпане. Някои родители правят масажа два пъти дневно през първите три месеца. Но идеалният брой масажи не е такъв.

Колко често правите това зависи от времето, което е, и от доброто състояние на детето по време на масажа. Ако сте работеща майка, най-вероятно ще бъде трудно за бебето да прави ежедневен масаж.

Продължителност на масажа

Продължителността на масажа варира в зависимост от възрастта на детето. Някои бебета го обичат от раждането и след това са необходими до 30 минути за масаж на цялото тяло.

Ако бебето ви не харесва първоначално масажа, не бързайте. Когато детето започне да пълзи или да ходи, можете да забележите, че той не иска да лежи толкова дълго. След това трябва да получите масаж за 5 - 10 минути.

Време за масаж

Масажирайте бебето си, когато той не е гладен и не е уморен. Така че той харесва масажа повече. Това може да се случи по всяко време на деня.

Бебетата обичат предсказуемостта, така че ако правите нещо по едно и също време и в същата последователност, те се чувстват сигурни и щастливи. Например, ако започнете с масаж, последвано от къпане, хранене и накрая, сън, детето ще се научи да разпознава тази процедура и ще го чака.

Това може да бъде трудно за новороденото, когато е необходимо често хранене и бебето спи през по-голямата част от времето. Когато порасне и ще бъде по-буден, не може да бързате.

Ако бебето често плаче през нощта, вечерният масаж може да намали вероятността от плач. С течение на времето ще познавате по-добре детето и ще можете да намерите подходящото време за масаж и къпане. Нека бебето стане ваш водач.

Кога е противопоказан масажът?

Ако детето има обрив, не нанасяйте крем или масло върху кожата, без първо да се консултирате с лекар.

Някои експерти смятат, че е по-добре да не се масажира, когато детето има треска или е болен. Други твърдят, че нежен масаж по време на вирусно заболяване може да помогне за облекчаване на болката в тялото.

Винаги приемайте и обяснявайте сигналите от детето. В случай на заболяване той може да стане нервен и да откаже да масажира. От друга страна, ако докосването ви облекчи болката в тялото, бебето ще може да се успокои, да заспи по-бързо с нежно поглаждане.

Ако повиши температурата на детето, той може да изстине. Така че можете просто да го погладите и разтрийте върху дрехите, без да се събличате. Въпреки това, ако температурата е намалена, бебето може да почувства треска и предпочита да свали дрехите си.

През зимата също трябва да масажирате. Но бебето ще го хареса само ако не усети студа. Затова се уверете, че стаята е достатъчно топла, преди да съблечите детето.

Как да се масажира бебето, до голяма степен се определя от детето. Способността за четене на сигнали от неговото поведение е най-важната от моментите на масаж. Вашето дете ще покаже кога трябва да свърши, какви удари обича бебето и кои - не.

Защо и как полезен масаж за деца

Масаж за всички новородени е посочен, защото:

  • насърчава правилното физическо развитие,
  • намалява възбуждането на нервната система,
  • успокоява и отпуска
  • има укрепващо действие върху мускулите
  • нормализира мускулния тонус и мускулната контрактилност,
  • развива двигателни умения
  • способни да елиминират колики и да подобрят дейността на храносмилателния тракт,
  • подобрява обмяната на веществата
  • подобрява кръвообращението в кожата.
Ако масажът се извършва от майката, процедурата също е чудесен начин за общуване с бебето.

Тъй като първата година от живота е доста важен период за физическото развитие, за което бебето научава всички жизнени умения - пълзене, седене, ходене - мускулите трябва да се укрепят от ранна възраст.

За бебетата, масажните процедури все още са важни, защото в първите месеци след раждането мускулите им често са във физиологична хипертония. Тя трябва да бъде премахната, а мускулите да се отпуснат. Бебетата, които редовно се масажират, растат по-бързо, развиват се по-добре, стават по-силни и по-трайни. Ако за повечето новородени възстановителният масаж може да се препоръча само, а лечението се предписва според показанията, то тогава бебетата, родени по-рано от необходимото, ще се нуждаят от това. Тя ви позволява да помогнете на детето да натрупа тегло по-бързо, да ускори развитието на недоразвити органи и системи, да укрепи имунната система, да намали риска от респираторни инфекции и да стабилизира емоционалното състояние.

Медицинските проучвания потвърждават, че бебетата, които са били редовно масажирани, са натрупали повече тегло.

Докосването на бебето на чужди ръце може да не му е приятно и да предизвиква стресови ситуации. Когато при бебето възникне стрес, нивата на кортизол се увеличават значително. Този хормон може значително да забави всички процеси в детското тяло, да има пагубен ефект върху имунната система и нервната система. Ето защо е важно масажът да се проведе от местен човек.

Кога мога да започна масаж?

Разбира се, всеки родител на новородено бебе се интересува от това колко месеца можете да масажирате новороденото. Здрави, родени във времето лечения за бебета могат да започнат от пет до шест седмици. Важно е обаче да попитате дали детето ви вече е готово за гладене и месене на педиатър по време на следващото рутинно приемане. Същото се отнася и за преждевременните трохи. Обикновено този бебешки масаж се препоръчва, когато достигне телесно тегло от 2,5 кг. Разрешение за масажиране трябва да бъде дадено от педиатър, невропатолог и ортопед.

Говорейки за първия масаж за дете, което все още не е достигнало възрастта един месец, означава прости удари. Що се отнася до по-интензивните техники, които са част от класическия детски масажен комплекс, те не се препоръчват да започват по-рано от възрастта. 1,5-2 месеца.

Когато не можете да направите: противопоказания

Така всяка майка може, след разрешение на педиатър и невропатолог, да извърши масаж, състоящ се от прости техники, до новороденото си потомство, ако не противопоказания, Последните включват:

  • треска - масажът увеличава кръвообращението, което може да предизвика допълнително повишаване на телесната температура,
  • заболявания на кожата, причинени от инфекции, гъбички, придружени от освобождаване на гной - масажиране на тялото, може да доведе до разрушаване на пустули и везикули и по този начин да предизвика разпространението на инфекцията,
  • алергични обриви по кожата - допълнително въздействие на ръцете върху областите, засегнати от алергии, може да доведе до болка и допълнително увреждане на кожата,
  • вродена сърдечна болест (CHD) - масажна процедура, която е допълнителна тежест за малко тяло, може да влоши състоянието на пациента,
  • кръвни заболявания - масажирането може да предизвика вътрешни кръвоизливи под кожата,
  • гърчове, епилепсия - ефект върху организма може да предизвика припадъци,
  • остър рахит - почивка се препоръчва за бебето в този момент, и масаж ще го възбуди,
  • голяма херния - възможно възникване на нарушение.

Как да се подготвим за процедурата

Масажната процедура се прави най-добре сутрин, между първото и второто хранене. Тъй като терморегулацията на бебетата все още не е напълно установена, е необходимо да се създадат комфортни условия за сесията, защото ще трябва да масажирате напълно голо тяло. Ето защо, стаята трябва да бъде достатъчно топло, но не задушно и горещо. Важно е да се гарантира, че бебето не се поти, защото има риск той да има бодлива топлина. Оптималната температура на въздуха в помещението е + 20-22 ° C. Преди известно време, стаята трябва да бъде проветрена.

Извършете процедурата на масата за подмяна. В отсъствието на това, всяка маса, която трябва да бъде покрита с мека и топла пелена, под която да се постави одеяло, ще се побере. Предварително трябва да се притеснявате за закупуване на специално масло за масаж за бебета.

Процедурата трябва да започне само в добро настроение. Не забравяйте, че дори безчувствените бебета ясно четат настроението на родителите си, особено на майките. А значит, если та будет раздражена, либо ее голова будет забита мыслями о какой-либо проблеме, крохе будет некомфортно, и он даст об этом знать плачем и недовольством.

Можно подобрать какую-нибудь веселую тихую музыку. Во время сеанса включать ее и подпевать.

Перед процедурой следует тщательно вымыть руки, а затем их согреть. Первый сеанс должен длиться не более пяти минут. В бъдеще, времето може постепенно да се увеличава, довеждайки до 15-20 минути.

Как се прави масаж: техника на

За да научат как сами да извършват масажа, родителите могат да се обърнат към гостуващата медицинска сестра или педиатър по време на прегледа на бебето, за да им покажат как да го направят правилно. Би било хубаво, ако първата процедура се проведе под наблюдението на медицински специалист.

Има две стъпки, които всички родители могат да използват без затруднения и специални познания:

  • помилване,
  • триене.

Масажът на гърба трябва да започне с вертикално поглаждане от врата до седалището. След това отидете на хоризонталните ходове от гръбначния стълб до страните. С средния и показалец в леко изкривено състояние, вървете по гръбначния стълб. Движението трябва да бъде гладко, светло. Всеки метод трябва да бъде повторен пет или шест пъти.

При масажиране на гърба особено внимателно трябва да бъде в областта на бъбреците.

Бебето със сигурност ще обича леки кръгови движения около пъпа. Важно е да се знае, че тази манипулация трябва да се извършва строго по посока на часовниковата стрелка. Провежда се с цел да се отпуснат мускулите на предната коремна стена и да се подобри чревната перисталтика. В този случай трябва да избягвате силен натиск.

Ако детето има колики, тогава първо ще ви помогне да масажирате корема от ребрата надолу. След това едновременно повдигаха краката, стискаха с дясната си ръка и масажираха корема с лявата си ръка. След това трябва да натиснете краката, наведени в коленете до корема. Препоръчително е тези техники да се повтарят три или четири пъти дневно.

Можете също така да правите наклонени удари по стомаха в посока надолу от задната част на гръдния кош до свързването на ръцете над пъпа. Тези манипулации се извършват с двете длани.

Глава и шия

Масаж на шията се извършва в процеса на масаж на гърба. Вратът внимателно се гали с вътрешната страна на ръката, като се движи от главата до задните части. В никакъв случай не може да натиснете върху врата или извършване на остри дръпвания.

Бейб ще хареса леки удари по лицето. Мама може леко да докосне веждите си, слепоочията, челото с върха на пръстите си. След това погладете бузите по посока на ушите. Разтрийте леко ушите.

Можете внимателно да погладите главата, но в същото време избягвате да докосвате пролетната област.

Когато масажират горните крайници, те трябва да бъдат леко свити. Масажът започва с четка, първо се гали на гърба, а след това на дланта. Инсулти се извършват от пръстите до китката.

След ръката е необходимо да започнете масажа на ръката, докато майката поставя палеца си в дръжката на бебето, която той хваща. Инсулти минават по вътрешната част на предмишницата, а след това по външната страна.

От ръцете е необходимо отново да се върнете към дланите. Този път направи търкането им. След това направете триенето на всеки пръст. Завършете масажа чрез триене на предмишниците и раменете.

Крака и крака

Стъпалото е взето в дланта. Указателният пръст на другата ръка върху него привлича осем в посока от пръстите към петата.

Масаж на краката се извършва чрез поглаждане от крака към областта на слабините. Коленните стави се заобикалят. Краката са в леко огънато състояние.

След поглаждане можете да продължите с триене. Те се провеждат в същата посока - от подножието до слабините.

Първата и втората техники се повтарят четири до пет пъти на всеки крак и крак.

Полезни съвети и указания

Родителите, които са решили самостоятелно да провеждат масажни процедури, предлагаме да използвате няколко полезни съветикак да се масажират бебета:

  1. Процедурата трябва да се извършва само на плоска твърда повърхност, за предпочитане на маса, която е покрита с нещо меко, като например одеяло или одеяло. Легло, диван, стол за тази цел няма да работи. На мека, пружинираща повърхност няма да бъде възможно да се постигне необходимото спиране и натиск.
  2. За да бъде детето удобно и в добро настроение, е необходимо той да не изпитва глад, да не е студен, да не спи. Ето защо, оптималното време за масаж ще бъде 50-60 минути след хранене и половин час преди следващото хранене.
  3. Не забравяйте да премахнете всички декорации преди сесията. Това се отнася както за пръстени, така и за гривни, които могат да наранят или наранят трохите.
  4. Ако бебето е извън сорта и палав, тогава процедурата е по-добре да се отложи за друго време или друг ден.
  5. Ако бебето е отрицателно за манипулацията на тялото си, можете да се опитате постепенно да го приучите, провеждайки различни техники през деня.
  6. По време на масажа трябва непрекъснато да говорите с бебето, да го хвалят, да пеят песни за него и др.
  7. Експертите съветват да започнете масажа от краката, след това да се преместите в ръцете, след това в стомаха, гърдите и завършвайки с гръб.
  8. Всички техники се правят от периферията до центъра. Масажирането на горните крайници се извършва от ръка на рамото, по-ниско - от крак към слабините.
  9. До три месеца масажирането се извършва само с една ръка. При достигане на тази възраст можете да свържете втората ръка.
  10. Не бива да масажирате вътрешната част на бедрото, защото в тази област има много нервни окончания, както и предната повърхност на крака поради твърде тънка кожа.
  11. Джогингът е забранен в областта на коленните стави.
  12. В областта на корема, табу за докосване е десният хипохондрий. Тук е черният дроб, докосването му може да причини лошото състояние на трохите.
  13. Табу за масаж - гениталии, зърна, пъп, фонтанела.
  14. Започнете и завършете процедурата с удари.

Масажът е важна оздравителна и възстановителна процедура, която е необходима на бебетата от 1 месец. Родителите могат сами да извършват прости форми на масаж под формата на удари и разтривания. По-голям ефект може да се постигне, ако масажът се допълва с елементи на гимнастика.

Кога мога да започна масаж?

Често родителите задават въпрос на педиатрите - от каква възраст човек може да започне да масажира новородено? Професионален масаж в клиниката се провежда не по-рано от 2-3 месеца, разбира се, при липса на противопоказания (препоръчваме да прочетете: извършваме масаж за дете на възраст 3 месеца: видео и обучение). Възможно е да се масажира новороденото самостоятелно у дома от 3-седмична възраст или когато пъпа ще се заздрави.

Основната задача на масажа е да се отпуснат притиснатите ръце и крака. Можете да изправите дланите и краката си с помощта на вродени рефлекси. Опитайте се да прокарате ръката си по гръбначния стълб и ще видите как бебето се извива. Повишавайки трохите и давайки възможност да се докоснат до краката на опората, ще видите - детето ще започне да прави "малки стъпки". Поставяйки детето си на стомаха и давайки подкрепа на краката, ще забележите как той се отблъсква и прави опити да пълзи. Такива вродени рефлекси продължават само до 3-4 месеца и можете да ги използвате като упражнения за масажа на новороденото.

Резултатът от упражненията е трудно да се предскаже, така че не се препоръчва да го правите точно преди лягане, особено ако забележите, че бебето не спи добре през нощта. Провеждането на масаж за новородените Комаровски съветва да се отложи за известно време преди вечерното къпане.

Подготовка за масаж

Докато бебето е от 0 до 3 месеца, следващите области трябва да бъдат изключени от масажа при новороденото: под коленете, в лактите, извивката, вътрешната част на бедрата и подмишниците. Релаксиращият масаж трябва да се извършва с гладки движения и е категорично противопоказан за силно натискане или удряне на тялото на едномесечно бебе - такива резки движения могат да предизвикат прекомерно дразнене на рецепторите и да повишат нервната възбуда на детето.

Основни правила

Следвайте следните правила, когато организирате масаж:

  1. Комаровски препоръчва поддържане на температура в стаята равна на 18-22 градуса.
  2. За масажната процедура ви е необходима маса за преобличане или всяка друга плоска твърда повърхност. Поставете дебела пелена, тънко одеяло и мушама отгоре. При избора на повърхност, помислете за нейната ширина - трябва да сте удобно да завъртите бебето.
  3. Погрижете се предварително за мястото на упражнението. Всичко, което може да ви бъде от полза по време на масажа, трябва да е наблизо, така че да не оставяте бебето. Мобилният телефон също е поставен. Използвайте пелена за еднократна употреба, за да предпазите масата от неволно уриниране.
  4. Пригответе се: измийте и изсушете ръцете си, премахнете всички декорации, накрая подстрижете ноктите си. Използвайте бебешко масло, ако ръцете ви са прекалено сухи, или талк, ако ръцете ви са прекалено влажни.
  5. Упражнението на бебето трябва да бъде половин час преди хранене или 45 минути след него.
  6. Придружете масажа с песни, рими или рими. Такъв глас ще създаде положителна атмосфера и ще спомогне за развитието на слуха и бъдещата реч.
  7. За усложняване на упражненията и увеличаване на продължителността на занятията трябва да се извършва постепенно.
  8. Извършете всички движения, от които се нуждаете от ръбовете и се придвижете до центъра.
  9. Осъществявайте движения внимателно, за да не причините вреда и дискомфорт на детето.
  10. Времето за зареждане е около 15 минути. Ако детето е уморено или изразява недоволство, трябва да се проведе непълна серия от упражнения, но само част от нея (1 или 2 упражнения). В същото време разгледайте последователността на класовете, предложена по-долу.

Не забравяйте!

Провеждане на гимнастика с новородено бебе до 3 месеца, опитайте се да общувате повече с него и да предизвикате положителен отговор в отговор (препоръчваме четене: поетапна гимнастика за новородени от първите дни на живота). По време на класа често излагайте детето на корема. Комбинирайте физически упражнения с редовни водни процедури, плуване и не забравяйте да правите леки движения на цялото тяло на бебето. Обърнете специално внимание на вродените рефлекси и как те стимулират движенията и работата на разтегателните мускули.

Противопоказания

  • С увеличаване на температурата не може да се направи никакъв вид масаж. Също така е забранено за заболявания на кожата (особено при гнойни форми), крехки кости, заболявания на кръвоносната система и ТОРС.
  • Болестта в острия стадий предполага и отхвърляне на масажните процедури.
  • Ако трохите имат пъпна херния, тогава масажът трябва да се извършва само от лекар или под строг контрол, поради риск от прищипване на хернията (препоръчваме четене: пъпна херния при новородени).
  • По подобен начин ситуацията е и при деца със сърдечни заболявания. Масажът в този случай е строго под надзора на кардиолог.
  • Повишената нервност на бебето не позволява масажни процедури, тъй като мускулният тонус може да бъде увеличен.

Набор упражнения

Комплексът от упражнения включва плавни движения, които са насочени към намаляване на хипертоничността на мускулите и упражнения, основани на вродени рефлекси. Не е необходимо да се извършва комплексът като цяло. Възможно е да го разчупите и да го задържите в будното време на детето. Основни трикове:

  • поглаждане - леко или леко притискащо движение по кожата на детето, без да се образуват кожни гънки,
  • триене - разтягане и преместване на кожата на бебето,
  • месене - действието се извършва в три етапа: фиксиране, изстискване (свиване) и валцуване (при масаж на дома този метод не се препоръчва),
  • вибрации - колебателни движения, предавани на детето от масажист (в началния етап (на 1 месец) са леки пати).
Поглаждането е не само много приятно за бебето, но и полезно за неговото развитие - нежно увеличава кръвообращението и стимулира мускулите

Част от комплекса на гърба

  • Масаж на ръцете. Начална позиция (PI) - на гърба. Закрепете лявата ръка на бебето, като сложите палеца на дясната му ръка в него. Ударете ръката отдолу нагоре от всички страни. Упражнението се прави 10 пъти. Ръцете се променят и повтарят.
  • Масаж на краката (препоръчваме да се чете: видео обучение по масаж на краката за валгусови крака при деца). Sp - на гърба. Дръжте десния крак на детето в дясната си ръка, а другата - с крака отдолу нагоре. Направете упражнението първо на гърба на бедрото и долната част на крака, а след това на предната част. Направете 10 пъти. Сменете краката и ръцете, масажирайте левия крак.
  • Масаж на краката Sp - на гърба. С дясната си ръка вземете краката на бебето в долната част на крака. Направете триене с гърба на лявата си ръка към крака на трохите от пръстите до петата и в обратната посока. Направете 10 пъти.
  • Рефлексно упражнение за краката. Sp - на гърба. Използвайте подложката на показалеца си, за да натиснете върху областта на краката под пръстите си. Натискането ще доведе до стесняване на крака. Извършва се подобно натискане върху цялата област на външната страна на крака, като се движи от пръстите към петата. Кликването в тази област ще доведе до рефлексно "разкриване" на стъпалото. Направете 5 пъти.
  • Упражнение за торса. Sp - на гърба. Вдигнете детето с две ръце, като се опитвате да не стискате ребрата и леко да се мърдате от едната към другата страна. Направете го 8 пъти.
  • Масаж на корема (препоръчваме да прочетете: масажирайте корема на новородено с колики). Sp - на гърба. Извършвайте синхронни движения на дясната и лявата ръка, поглаждайки корема от горе до долу. Направете го 8 пъти.
  • Масаж на гърдите. Sp - на гърба. Сгънете гърдите на бебето с длани и пръсти. С гладки движения се движете от центъра към ръбовете по междуребрените пространства, като правите лек натиск с палците си. Направете го 8 пъти.
  • Рефлексно упражнение за гръбначния стълб. PI - отстрани. Плъзнете с лек натиск с два пръста по гръбнака, движейки се отдолу нагоре. Това действие ще помогне да се огъне гръбначния стълб. Направете 2-4 пъти от всяка страна.
На краката има огромен брой акупунктурни точки, въздействието на които има благоприятен ефект върху функционирането на вътрешните органи.

Част от комплекса на стомаха

  • Масаж на гърба PI - на стомаха. Едновременно поглаждане на движенията от горе до долу с длани и отдолу нагоре. Направете го 8 пъти.
  • Масаж на краката. PI - на стомаха. Вземете левия крак на детето в дясната си ръка и омесете гърба и страната на бедрото и долната част на крака със свободната си ръка. Направете 6 пъти. Сменете крака, повторете.
  • Масажирайте задните части. PI - на стомаха. Леко погладете бедрата на бебето с гърба на пръстите си. Направете го 12 пъти.
  • Рефлекс пълзи. PI - на стомаха. Свийте краката на коленете на бебето и поставете ръката си под краката. Натиснете леко краката си, за да може детето да се отдръпне и да се опита да се придвижи напред. Направете 4 пъти.

Можете да видите как се правят масажни движения с помощта на видео уроци. Опитните лекари ще покажат правилното изпълнение на всяко упражнение.

За ползите от масажа за деца

Новороденото дете почти не контролира тялото си, движенията му са хаотични, мускулите са отслабени и в повечето случаи има хипертонус, който придава на детето неприятни усещания. Ето защо, дори и леките удари значително ускоряват кръвообращението, което води до по-добър метаболизъм в тъканите и облекчава болката от повишен тонус, както и позволява на бебето да опознае тялото си по-добре.

Сесиите на бебешкия масаж имат благоприятен ефект върху нервната система, храносмилателната система, подобряват перисталтиката и предотвратяват образуването на газ.

Ако масажът за деца под една година се комбинира с някои елементи на укрепване на гимнастиката за бебета, нивото на развитие на детето, както физическо, така и психическо, се увеличава значително. Учените са доказали, че зоните на мозъка и паметта са разположени в непосредствена близост до отделите на двигателната активност, така че развитието на детето във физическия план има пряко въздействие върху неговия интелект. Тази функция беше забелязана от Glenn Domain, докато все още не е известна на детския физиотерапевт, той буквално възкресил децата с мозъчни травми, използвайки техни собствени техники за физическо развитие, и скоро децата не само ходили, бягали и скачали, но имали изключителни умствени способности.

Обратният пример е тъжният опит на домовете за сираци, където бебетата с ограничена физическа активност, които нямат тактилен контакт под формата на елементарни удари, имат по-ниски критерии за оценка на цялостното развитие.

Фактът, че бебетата са много по-малко склонни да страдат от респираторни заболявания, тъй като са подобрили защитните функции на тялото, както и белите дробове, са по-развити, отколкото при деца, които нямат редовни масажи, а също така говори за ползите от масажа за детското тяло.

Сортове за бебешки масаж

Масаж за деца до една година се различава значително от масаж за възрастни с техниката на изпълнение и сила на удара. Но какъвто и да е масажът, профилактичен или коригиращ, той се основава на три метода на въздействие върху тялото на детето, това е триене, налягане и вибрации.

Помислете за всички видове масажи за деца:

  • Общ масаж за стягане. Този вид масаж обикновено се извършва ежедневно от един от родителите. В зависимост от възрастта на детето, тактиката на неговото изпълнение се променя, добавят се нови елементи на гимнастиката. Целта на тези процедури е да се укрепят мускулите на детето, да се облекчи напрежението в тях под хипотонеус и да се улесни отделянето на газ. Педиатърът може да прекара масажа на новородено на 5–6-тия си рожден ден, като учи родителите какви движения трябва да бъдат и в каква последователност. Втората сесия вече може да бъде проведена от майката в присъствието на специалист, който ще коригира техниката на изпълнение. Укрепляющий массаж для детей 6 месяцев, а также в 9 месяцев можно доверить профессиональному массажисту, поскольку именно в эти месяцы дети начинают сидеть самостоятельно или вставать на ноги к 9 месяцам.
  • КорректирующийТерапевтичният детски масаж трябва да се извършва само от специалист с медицинско образование (а не от масажист, който е завършил масажни курсове), който познава добре анатомията и може да повлияе на мускулите и нервните окончания на детето, правилните патологии на развитието, като мускулна дистония, хипотония - с прекомерна релаксация на мускулите, тортиколис, дисплазия. В допълнение, такъв специалист може да научи родителите на дете с патологии, които са нелечими и изискват ежедневен терапевтичен масаж, който облекчава състоянието им, например с церебрална парализа. Така че, ако при нормално повишен тонус при новородено се извършва релаксиращ масаж на бебето, който се състои в поглаждане, тогава, когато мускулният тонус е небалансиран, се изисква професионалист, който може да отпусне някои мускули, като същевременно накара другите да се свият. Често при такива масажи, децата изпитват неприятни усещания, защото мускулите получават натоварване, така че най-доброто решение би било да се извършват масажи за деца у дома. Така че, ако сте в позната среда, децата по-лесно издържат на трудностите на процедурата.

Някои видове детски специфичен терапевтичен масаж могат да се правят от родителите след кратка подготовка. Тези уелнес масажи включват:

  1. перкусия - Масажът помага да се изкашля с бронхит, за неговото задържане бебето се поставя върху корема, под който валякът се поставя предварително. Положението на детето трябва да бъде такова, че главата да е малко по-ниска от бедрата. Тогава родителят или масажистът извършват леки вибрационни движения с основата на дланта. Движението трябва да бъде нежно и изпратено от средата на гърба към задната част на главата, това ще помогне на храчките да се отдалечат и да ускорят възстановяването от бронхит.
  2. Масаж за дете с daocriscite. За деца до една година се извършва специфичен тип масаж с вродена обструкция на слъзния канал. Провеждане на такъв масаж на новородено 2 - 3 на ден преди хранене. Състои се в следното - майката инсултира с показалеца си линията от свръхчувствената дъга към крилата на носа, увеличавайки налягането в близост до слъзния канал. Такива удари трябва да се правят само 10 в една сесия, което отнема 1 - 2 минути. Ефективността на тези действия при правилното изпълнение на техниката е доста висока, тъй като при 80% не е необходимо да се извършва сондиране за проникване на канали.
  3. Масажирайте бебето с колики. За да направите този масаж за дете за 2 месеца, всяка майка може, за това не е необходимо да притежавате специална техника, а просто следвайте три правила. Първо, ръцете трябва да бъдат предварително затоплени от триене. Втората е, че дясната страна не може да се масажира, където се намира черният дроб, а третата е, че коремът трябва да се масажира с леки кръгови движения по часовниковата стрелка. Такъв масаж за 2-месечно бебе в комбинация с гимнастика на крака ще помогне на бебето да отпусне корема си и да премахне болката от коликите.

Как да се масажира бебето

Масаж на деца до една година може да се прави ежедневно, освен в онези дни, когато детето е болно. Това е не само чудесна възможност да излекуваш детето си, но и допълнителен тактилен контакт, на който може да липсва трохи в общуването.

Масажът на новородените може да започне с просто поглаждане, движението трябва да бъде много меко и да се извършва в една посока - по протежение на лимфата, но не и в обратен ред. Също така е невъзможно да се масажира зоната около зърната, тъй като бебетата могат да имат леко подуване на тази зона, която тече втората седмица след раждането.

След заздравяване на пъпната рана (на 15 - 20 ден след раждането) могат да се добавят леки смилания и вибриращи движения. Масаж за 2-месечно бебе може да се извърши с елементи на гимнастика, като последователно се огъват краката в коленете и се насочват към корема, като се намаляват срещуположния лакът и коляното, като се правят кръгови движения със свити крака. Детето трябва да е спокойно и да не проявява съпротива.

По-добре е да се проведе масаж за детето в същото време, първо, режимът се наблюдава по-добре, второ, детето свиква с ежедневните ритуали и прехвърлянето на сесията ще го обърка малко. Добро време преди вечер, когато се къпете, за да се настрои детето да спи, да се отпусне и да спи цяла нощ.

Масаж за дете 1 месец трябва да се извърши след консултация с педиатър, лекарят, след като прегледа детето и не идентифицира никакви противопоказания за процедурата, ще покаже как да се масажира детето. Не се препоръчва да се допълва релаксиращият масаж с гимнастически упражнения през първия месец.

Масаж за дете за 2 месеца се допълва от триене движения, удари пръсти. По същия начин, с преобръщане на корема, детето започва самостоятелно да тренира коремните преси, като държи главата за няколко секунди над повърхността на масажната маса. Не е излишно през този период ще бъдат упражнения за фитобала - голяма надуваема топка, измислена за рехабилитация на хора със спинални наранявания. Такива упражнения са лесни за работа у дома, езда на топката укрепва коремните мускули, облекчава стреса от гръбначния стълб, развива вестибуларния апарат. Забавно и приятно е бебето да приема други позиции на тялото, след като лежи на гърба за дълго време.

Правейки масаж за бебета в продължение на 3 месеца, можете постепенно да ги научите да се преобърнат, за това трябва да се разтегнете нагоре по тялото, ръката на детето от страната, през която се планира преврата, и внимателно фиксирайки краката в ръката си, за да направи въртящо се движение, даващо инерция за революцията.

Масажът за 4-месечно бебе е особено полезен, тъй като го подготвя за решаващия момент, когато бебето започне да се опитва да седне, от легнало положение. В същото време трябва да се обърне специално внимание на мускулите на гърба. На този етап на отглеждане, детето може да се масажира в продължение на 4 месеца с помощта на сплъстяване, изтръпване и редуване с различни гимнастически упражнения.

Масаж за 5-месечно бебе е почти същия като предишния месец, с изключение на това, че продължителността на сесията може да бъде увеличена до 25 минути.

Масажът на 6-месечно дете е просто необходим, тъй като бебето от хоризонтално положение, в което е останал за първи път, се превръща във вертикално. На този етап на развитие трябва да се постави специален акцент върху гимнастиката и стягащия масаж, дори е възможно да се покани масажист, ако има индикатори като бавно развитие, недоносеност, слаби мускули. Масажирайте бебето 7 месеца, както и след 6 месеца, без промени.

Защо бебето плаче по време на масаж

Трябва ли бебето да плаче по време на масаж? Както бе посочено по-горе, Някои видове терапевтичен масаж дават на детето дискомфорт, който през първите две сесии може да предизвика съпротива от непривична, но ако детето плаче постоянно по време на масажа, тогава масажистът прави нещо нередно или не намира контакт с детето. Такива процедури нямат почти никакъв ефект, тъй като негативните емоции, които детето получава, имат всички ползи от масажа. В този случай трябва да смените терапевта или да се опитате да научите уменията на един от родителите, чието докосване няма да има резистентност към детето.

Често бебето може да плаче, ако е неудобно, така че температурата в стаята може да е неподходяща, майката е разстроена за нещо, или детето просто иска да спи, в този случай е по-добре да пропуснете масажната сесия или да се преместите в друг по-удобен момент, когато получите от такъв контакт взаимно удоволствие на двете страни.

Видове масаж

В зависимост от преследваната цел масажът се разделя на следните видове:

  • медицински,
  • профилактични,
  • терапевтично и профилактично.

Терапевтичният масаж трябва да се извършва от специалист. Може да се предписва за следните заболявания, установени при бебе:

  • хипертонус или хипотония,
  • дисплазия на бедрото,
  • вродено разместване на ставата
  • придобита или вродена клисура,
  • пъпна херния,
  • Заболявания на ЦНС,
  • плоски крака,
  • деформация на краката (X- или O-образна).

За всяка болест се използват специални техники за масаж, които по правило се различават един от друг.

Профилактичен масаж Препоръчва се за всички новородени, освен ако не е противопоказано. Сесии на такъв масаж могат да подобрят кръвообращението и апетита, нормализират обмяната на веществата и нормализират дишането. При деца с повишена възбудимост поведението се стабилизира и сънят се нормализира. Оказва се, че масажът може да намали съдържанието на хормона кортизол в тялото. Кортизолът е хормон на стреса, с повишено съдържание, имунната защита на организма е унищожена. Ето защо, под въздействието на масаж и подобрява имунитета на детето.

Тъй като превантивният масаж се извършва в повечето случаи от самите родители, техните сесии са допълнителен начин за бебето да се свърже с майката или бащата. Без съмнение това ще подобри психологичното състояние на трохите.

Терапевтичен и профилактичен масаж , както и медицински, се назначава от лекар и се извършва от експерти. Тя включва масажиране на цялото тяло, с особено внимание към проблемните области. Този вид масаж е в състояние да нормализира кръвообращението, да подобри функционирането на сърдечно-съдовата система, да коригира дефектното състояние на костите и мускулите и да елиминира чревните колики. Препоръчва се и при заболявания на дихателната система, пикочните и храносмилателните системи. Терапевтично-профилактичният масаж оказва благоприятен ефект върху двигателните способности на бебето. Детето бързо се научава да се преобърне, да седне и да пълзи.

Ползите / ползите от масажа

Има много рецептори на кожата ни, които, когато са раздразнени, изпращат сигнали до мозъка. По този начин се стимулира работата и развитието на цялата нервна система на човек, а масажът заема водещи позиции. В крайна сметка, по време на масаж, най-нервните рецептори се дразнят.

При масаж на тялото се подобрява кръвообращението и това има положителен ефект върху състоянието на всеки вътрешен орган. Ето защо се препоръчват превантивни масажни сесии за всички деца на първата година от живота.

Масажът замества кърмещите бебета с гимнастика. Освен това новородените са все още недоразвити в слуховите и зрителните способности, целият свят се усеща чрез докосване. Ето защо именно масажът развива емоционалното състояние на бебето и способността да възприема света.

Педиатрите смятат, че масажът е надеждно средство за превенция на различни заболявания, тъй като от нея зависи добре координираната работа на всички органи.

Вече споменахме за благотворното въздействие на масажните процедури върху имунитета на новороденото. Така, в резултат на това влияние, детето ще има по-малка вероятност да „вдигне” различни инфекции и настинки.

Масажите са полезни за храносмилателната система, като премахват чревните колики и запек при деца. Те също имат благоприятен ефект върху опорно-двигателния апарат, като помагат за формирането на правилна поза и, ако е необходимо, за възстановяване на физическата годност.

Когато имате нужда от масаж

Масаж на новородени обикновено се предписва при следните заболявания:

  • недохранване,
  • рахит,
  • мускулен хипертонус,
  • валгусна и плоска валгусна деформация на краката,
  • остатъчни рефлекси на новороденото,
  • тремор на различни части на тялото,
  • лезии на централната нервна система,
  • Церебрална парализа,
  • пъпна херния,
  • дисплазия на тазобедрените стави,
  • тортиколис
  • клисура, плоски крака, деформации на краката,
  • сколиоза,
  • деформация на гърдите.

Курсът на масаж може да бъде предписан и като част от терапията при бронхиална астма, пневмония, фрактури на крайниците и др. Показан е и при пациенти с повишен тонус на крайниците и запек.

Въпреки това, ако бебето не е бил идентифициран специални показания за масаж, те могат и трябва да бъдат ангажирани на собствените си у дома. Естествено, при спазване на необходимите условия и след консултация с педиатър.

Техника стъпка по стъпка

Незабавно си припомнете, че не трябва да има никакви движения на енергия при извършване на масаж на новороденото. Само леки движения.

  • Винаги започваме с трохи. Ние масажираме всеки пръст поотделно, като разширяваме камерите и обръщаме внимание на дланите. Внимателно пристъпете към масажа на китката и постепенно се издигайте нагоре. Подмишниците не се допират.
  • Внимателно отидете на краката. Първо, масажирайте крака, не забравяйте да обърнете внимание на всеки пръст. След това извършете леки масажиращи движения в посока от крака към слабините. Внимавайте с коленете, не трябва да има ефект върху ставите. Не докосвайте зоната изцяло под коленете.

Важно е! По време на процедурата на масаж ръцете и краката на новороденото трябва да са в полу-изкривено състояние!

  • Постепенно се придвижете до корема и го погладете от пъпа по посока на часовниковата стрелка. След това затваряме ръцете си по средата на корема и започваме да правим плъзгащи движения: едната ръка се движи нагоре и втората надолу. В същото време се опитваме да избегнем излагането на гениталиите.
  • Започваме да масажираме гърдата на бебето в посока от гръдната кост до раменете, а след това от гръдната кост към страните. Странично заобикаляне на гърдите.
  • Обърнете бебето на стомаха и внимателно масажирайте шията. В тези моменти, когато бебето се опитва да вдигне или завърти главата, препоръчително е да спрете всички движения.
  • След това започнете масажа обратно. Тук има две посоки на движение - от кръста до раменете, след това от гръбнака към страните. Самата гръбнака не се масажира. Удар на задника в посока от страната на бедрата до областта на опашната кост.
  • Разпръскваме трохичката на лявата страна и внимателно дърпаме ръка по паравертебралните линии в посока от сакрума до главата. В този случай детето трябва да е леко извит напред. Не правете повече от три движения и повторете същото в позицията от дясната страна.
  • Поставяме детето в първоначално положение и масажираме главата, избягвайки областта на фонтанела (вероятно не трябва да обяснявате защо), Не забравяйте за ушите. Ние също им даваме малко време и привързаност.

Масажът завършва с поглаждащи движения по цялото тяло.

Основни техники за масаж според В. И. Васичкин

  • помилване - манипулация, при която масажистът, без да премества кожата в гънките, се плъзга по кожата на детето с различна степен на натиск,
  • триене - техника, при която ръката на масажиста води до изместване, разтягане на подлежащите тъкани,
  • тепавица - техника, при която масажиращата ръка изпълнява три етапа: фиксиране, изстискване или свиване, свиване. Тази техника се използва при бебешки масаж рядко, за предпочитане от специалист.
  • вибрация - манипулация, при която масажистът предава на детето различни колебателни движения. На възраст от един месец обикновено е шамар.

комплекс

  1. Поглаждане на ръцете - 8-10 пъти.
  2. Поглаждане на краката - 10 пъти.
  3. Триенето на краката - 10 пъти.
  4. Сгъване и разширяване на пръстите - 6 пъти.
  5. Размахване на торса наляво и надясно - до 8 пъти.
  6. Поглаждане на корема - 6 - 8 пъти. Този набор от упражнения трябва да се извършва от един месец на възраст. След това можете да добавяте към нея една от следните упражнения всяка седмица:
  7. Поглаждане назад - до 8 пъти.
  8. Месене на крака - 6 пъти.
  9. Блокиране на бутоните - до 10 пъти.
  10. Пълзи - 2-3 пъти.
Затоплете ръцете си и нанесете върху тях няколко капки масло. Можете да използвате бебешко масло или зехтин. Започнете масажа с леко масажиране с пръстите на краката. Внимателно, внимателно, но с увереност, преместете пръстите си от петата към пръстите. След това се придвижваме към краката на бебето. Преместване от петите към коленете, нагоре и надолу с поглаждащи движения. Като начало поставете ръцете си върху закачалките на трохите и направете леки движения, постепенно преминаващи към гърдите на бебето. Сега бягаме по дръжките и довеждаме движенията до ръцете. Сега започнете с кръгови движения, за да ударите корема на бебето. Ако коремът е мек, детето едва наскоро е изяло, а след това чуйте действията на детето, защото коремът е много чувствителен. Ако забележите, че бебето започва да се тревожи за нещо, отидете в други части на тялото. Пръстите нагласят лицето на трохите от средата на челото до слепоочията, а след това до бузите. Ако след целия процес бебето остане спокойно и спокойно, след това го преобърнете върху корема и погладете гърба с дълги движения, плавно, от главата до краката. Ако забележите, че бебето се размърда, той не обича нещо и не се отпуска, не продължава да прави масаж, по-добре е да спрете. Може би бебето е притеснено за нещо.

Масаж за дете през първия месец е необходимо средство за регулиране на работата на флексорните и разтегателни мускули, активността на нервната система и цялостното хармонично развитие на новороденото бебе.

По темата за масажа и втвърдяването:

  • Ако детето често е измъчвано от колики, тогава ето как да направите масаж за колики,
  • В допълнение към масажа, е много полезно да се прилага закаляване на новородените, да се погледне на правилата и методите на закаляване,
  • Важно е с детето да се провеждат занятия по фитбол.

Характеристики на масаж за новородени

Активно масажиране на новороденото е позволено от 20-годишна възраст. Дотогава можете просто да погладите кожата и леко да месяте ставите.

Тялото на новороденото бързо реагира на стимулация, така че дори и леките удари ще дадат отличен ефект. Трябва да масажирате почти цялото тяло, включително ръцете, краката, ушите и пръстите. Това ще помогне на бебето да се развива много по-бързо и по-хармонично. Така че детето не е капризно, можете да му дадете играчка.

Какво е полезен масаж на бебето?

Лекарите казват, че поради масажа бебето ще седи много по-бързо, ще започне да пълзи и да върви.Освен това се подобрява кръвообращението, мускулите се развиват равномерно, а хипертонуса намалява, което е особено важно за новородените. По време на процедурата всички биологични процеси се ускоряват. Слухови, визуални и емоционални центрове бързо достигат пълна зрялост.

Ежедневният масаж, който се провежда от майката, помага да се установи емоционална връзка между нея и детето, което също влияе върху развитието. Това е особено вярно за ситуации, когато бебето обича процедурата.

Масажът за новороденото рядко се ограничава до гладене и месене. В повечето случаи процедурата се комбинира с гимнастика - упражнения, подбрани по възраст.

Масажни техники

За бебето свикнали с ръцете си, на първо място, прекарват погали. Трябва да гладите цялото тяло, ръцете и краката, без да забравяте главата.

Следващото е леко триене на всички тези области с по-голяма интензивност. Постепенно преминете към месене. Моля, имайте предвид, че в областта на корема, главата и слабините тази техника трябва да се използва с особено внимание.

След това се прави подслушване, което се извършва върху участъци от кожата с голямо количество мускулна или мастна тъкан и се използва и при деца с високо тегло. Завършете масажа на новороденото в обратен ред.

отпускащ

Особеност на релаксиращ масаж е релаксацията и отсъствието на внезапни движения. Препоръчва се да се използва само поглаждане и триене. Ако бебето е започнало да плаче в началото на процедурата, месене трябва да го успокои. Не трябва да го правите бързо и интензивно, след което кожата след процедурата няма да стане червена, а ще получи приятен розов оттенък.

Изпълнете релаксиращи манипулации за новороденото се препоръчва преди лягане. С правилното поведение, бебето трябва да заспи след него.

Справяне с коликите

За да се отървете от коликите, които безпокоят бебетата през първите три месеца, трябва да масажирате с топли ръце и при стайна температура от поне 25 градуса. Поставете новороденото на корема му и, поглаждайки сакрума, го успокойте. След това завъртете трохичката на гърба и месяте корема.

За да се нормализира работата на червата ще помогне кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, гали от линията на ребрата към слабините, както и леки потупване пръсти по корема или гърба.

Масаж за запек

Ако новороденото има запек, масажът ще помогне за облекчаване на проблема. Тя трябва да се извършва най-малко пет пъти на ден, в продължение на пет минути. Един добър масаж дава ефект на първия ден. На първия етап поглаждането се извършва по часовниковата стрелка в коремната област. След това, месят кожата около пъпа, постепенно се премества встрани.

Във втория етап можете да отидете на гърба. Кожата се втрива с кръгови движения от двете страни на гръбначния стълб. Третият етап включва поглаждане и приключване на сесията.

Масаж за пъпна херния при бебе

Поставете детето на една страна за няколко минути и го погладете по гърба. След това се обърнете към другата страна и повторете процедурата. След това можете да направите повдигане на тялото на новороденото от дръжките от позицията, която лежи на гърба.

Обръщането от гърба към корема и гърба ще бъде ефективно. Отлично помага за поставяне на дете на стомаха и стимулира опитите за пълзене. Всички процедури се изпълняват два пъти, а цялата сесия не отнема повече от пет минути. Препоръчително е да прекарват новороденото си 2-3 пъти на ден.

Съвети за масаж

  • Можете да масажирате децата, като използвате масла, кремове или поръчате специални формулировки. Единственото изискване е използването само на онези инструменти, които са подходящи за възрастта.
  • Масажирайте на твърда повърхност всеки ден по едно и също време.
  • Не масажирайте определени точки, без да знаете точното им местоположение.
  • Ако не сте сигурни в правилността на действието, посетете специалист и запомнете всичките му движения.

Всяка майка може да извърши общ масаж, но с местен малко по-трудно. Можете да си купите книга на достъпна цена в магазина или да се запознаете с техниката на видео урока по-долу.

Ако вече сте извършили масаж на бебето си и знаете тайните на неговото прилагане? Споделете впечатленията си, като оставите отзивите си в полето за коментари в долната част на страницата.

Общи правила и колко трябва да продължи

За правилното провеждане на процедурата у дома трябва да спазвате тези правила:

  1. Температурата на въздуха в помещението трябва да бъде около 22-23 градуса. Бебето ще остане гол за известно време. Затова трябва да се внимава да не се замразява. Масажът при новородените няма ефект на затопляне.
  2. Подгответе маса за подмяна или друга плоска повърхност. Покрийте го с кърпа, пелена и топло одеяло. Трябва също да се уверите, че повърхността е доста обширна. Това ще помогне да се обърне бебето свободно.
  3. Следвайте ръцете. Ноктите трябва да бъдат прекъснати, за да се предпази бебето от евентуално нараняване. Също така по време на масажа мама трябва да премахне пръстените, гривните и другите бижута на ръцете си.
  4. Подгответе предварително място за процедурата. Мама не трябва да бъде далеч от бебето. Следователно неща като мобилен телефон, масло или сметана трябва да се поставят в непосредствена близост.
  5. Изберете най-удобното време. По време на масажните манипулации, детето не трябва да иска да спи. Трябва също да се погрижите бебето да не е гладно. В същото време се изисква масаж да се извършва най-малко 30-40 минути след хранене.
  6. По време на упражненията с бебето трябва да говорите. Той трябва да има положителни емоции. Можете да рецитирате стихове или да пеете детски песни.
  7. Постепенно увеличавайте продължителността на процедурата. Първо, продължителността им трябва да бъде не повече от 5-7 минути. Необходимо е да се увеличи времето до 15-20 минути.
  8. Посоката на масажните движения трябва да бъде от горе до долу.

Показания и противопоказания

Обикновено масажът се извършва като профилактична мярка, тъй като при бебета от 0 до 3 месеца се наблюдава хипертоничен мускул. Процедурите им помагат да се отпуснат. Освен това, показания за упражнения за масаж са:

  • недохранване,
  • рахит,
  • валгусова деформация на краката,
  • тремор на горните или долните крайници,
  • увреждане на централната нервна система
  • церебрална парализа,
  • пъпна херния,
  • дисплазия на бедрото,
  • тортиколис
  • плоски стъпала, клисура и други патологични състояния на краката,
  • сколиоза,
  • патологични промени в гърдите.

Също така, масажните процедури на тази възраст се предписват за:

  • редовен запек
  • инфекциозни заболявания на горните дихателни пътища,
  • фрактури на ръцете или краката.

Що се отнася до противопоказанията за провеждане на масажи, те са:

  • повишена телесна температура
  • нарушение на функционирането на сърдечно-съдовата система,
  • повишена чупливост на костите,
  • рани, пустули и други кожни лезии,
  • обостряне на всяко заболяване
  • сърдечно заболяване. В този случай масажът трябва да се извършва под стриктния надзор на специалист,
  • повишена нервност.

В такива ситуации процедурата трябва да се съгласува с Вашия лекар. Това ще помогне да се избегнат опасни последствия в бъдеще.

Стъпка по стъпка

Манипулациите, които трябва да се направят, зависят от възрастта на бебето. Разгледайте ги по-подробно.

На тази възраст масажните процедури са насочени към нормализиране на мускулния тонус, активно увеличаване на теглото, повишаване на мобилността на ставите. Те също помагат за поддържането на нормалното емоционално състояние на новороденото. Техника упражнение:

  1. Област на гърдите и обратно. Леки движения между ребрата от центъра до страните. Тогава бебето се поставя върху корема, като прави движения от врата до задните части и гърба.
  2. Head. На главата е необходимо да се извършат леки движения на главата с подложките на пръстите, като се избягва зоната на фонтанела. На лицето трябва леко да се притиска по челото до слепоочията. Начертайте въображаем знак за безкрайност от центъра на носа около очите. Масаж на бузите се поглажда в полукръг.
  3. Горни крайници. В продължение на няколко минути по дръжките се правят движения. След това майката дава ляв палец на дясната ръка на бебето, след което свободният крайник се придвижва към раменната става. Многократно манипулиране с други ръце.
  4. Долни крайници. Масажирайте краката у дома след 1 месец, трябва да се прави в положението на детето на гърба. В този случай крайникът трябва да се огъне в колянната става, а кракът да лежи на дланта на майката. Второто упражнение помага за засилване на рефлексното огъване на гърба. За целта майката държи глезените с една ръка и поставя другата под гърдите. Краката трябва да бъдат внимателно повдигнати и спуснати.
  5. Foot. За да се предотвратят плоски стъпала и други видове деформации на стъпалата, е необходимо да правите кръгови движения по крака с палец.

Ако до 1 месец се извършват само манипулации с поглаждане, след 2 месеца трябва да се добавят триещи и вибриращи упражнения за бебета. Поглаждането трябва да започне и да завърши с тонизиращ масаж за бебета на 2 месеца. Примерна инструкция:

  1. Крака. Покриващите движения се прибавят към движенията. Те спомагат за подобряване на кръвообращението, както и за укрепване на мускулната тъкан.
  2. Дръжки. Бебето трябва да държи палеца на майката в ръката си. С останалата част от пръстите, майката покрива ръцете, разпръсква ги, прави леки вибрационни движения. Ако бебето я обича, хипертонусът скоро ще изчезне.
  3. Spina. На 2 месеца бебето трябва да прави гръбначно удължаване, въз основа на рефлекторна функция. За това е необходимо детето да се постави на една страна, да прокара пръсти по гръбнака В този момент трохите ще се огънат и ще го разгънат. Това упражнение трябва да се извърши чрез поставяне на бебето от другата страна.
  4. Сложете бебето на корема. На два месеца, той трябва да държи главата вертикално за около 15 секунди.
  5. Стомаха. За да се предотврати пъпната херния, подушките трябва да се извършват по наклонените мускули.
  6. Клетка за ребра Необходимо е да се правят кръгови движения по гърдите по посока на часовниковата стрелка. След това добавете манипулация с вибрации.
  7. Обхождането. Това упражнение също се основава на рефлекси. Бебето трябва да се постави на корема, с раздалечени крака. Тя трябва да е в позата на жабата. Поставете дланите на краката си, за да може детето да се отдели от тях. Той ще го направи рефлексивно, напредвайки напред.

На тази възраст детето започва да държи главата си по-уверено, за разлика от бебето от 1 месец от раждането му, мускулният му тонус намалява и основната задача на децата от 3 месеца е да се научат да се търкалят независимо. За тази и други цели такъв комплекс от общи укрепващи упражнения се провеждат за:

  1. Ръце. Бебето започва да се масажира на 3 месеца вкъщи с удари, добавяне на триене и разклащане. Също така не бива да печелите, за да обърнете внимание на триенето на пръстите. Това допринася за развитието на фини двигателни умения, което има благоприятен ефект върху развитието на речта и умствените способности в бъдеще.
  2. Пресичащи се ръце. Необходимо е да се разреждат дръжките и да се пресичат кръстосано, като се редуват дясните и лявите крайници отгоре. Ако бебето все още има хипертонус, трябва да се обърне специално внимание на манипулациите с триене.
  3. Tummy. В този случай това е поглаждане на корема по посока на часовниковата стрелка. Също така, като превантивна мярка за запек, огънете и разгънете краката, като ги притиснете към стомаха.
  4. Крака. Трябва да се втрива за поглаждане на долните крайници от петата до задните части. Специално внимание трябва да се обърне на краката и глезените.
  5. Повдигане на дръжките. Когато детето хване ръката на палците на майката, трябва да я вдигнете бавно, сякаш сядате. Това упражнение помага за укрепване на мускулите на шията и гърба.

На 3 месеца детето започва да проявява интерес към ярки играчки. Те трябва да бъдат разположени близо до бебето. Той ще се опита да ги достигне. Колко време трае бебешкият масаж за 3 месеца? При тази възраст продължителността на процедурата може да бъде от 10 до 15 минути.

Основни препоръки и предупреждения при провеждане на процедурата у дома

За да бъдат тези процедури безопасни и полезни за бебето, е необходимо да се спазват следните правила:

  1. Да се ​​даде възможност на детето да научи света: да го носи на ръцете си в различни пози, да практикува по-често вродените рефлекси, да променя пози.
  2. До 2-месечна възраст, използвайте само движения на глад, както и огъване и разтягане на ставите.
  3. Не забравяйте да се консултирате с педиатър за въвеждането на нови упражнения и техники.

Най-добрият вариант за нова майка е да вземе курсове за бебешки масаж или да изучи видео инструкции. Това ще помогне да се осигурят най-безопасни и ефективни масажни процедури.

Гледайте видеоклипа: Angel Baby - Как да направим масаж на бебето (Юни 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send