Бременност

Психологическо безплодие: как да се отървем?

Pin
Send
Share
Send
Send


Физиологически всичко е наред ...
Но жената не може да забременее или да роди бебе, дори ако вече има дете. След това има причини да се говори за психологическо безплодие.

Това е обемна тема и днес няма да се спираме на причините за психологическото безплодие, а се съсредоточаваме върху нея Възможна ли е психологическа корекция на това състояние?

  • Какво може и трябва да се прави самостоятелно?
  • Какви методи използва перинаталната психология?
  • Има ли разлика между мъжкото безплодие и жените?

Логинова Олга Йосифовна

Преди да предложи на жената стъпки за преодоляване на психологическото безплодие, е необходимо да се справим с психологическите причини за безплодието. Без да се разберат причините, не е възможно да се отиде по-далеч.

Причините за психологическото безплодие са много.

Както писах в моята статия „Бездетен брак“, редица лекари, психолози, психоаналитици, психотерапевти на физически практики бяха изследвани на какво се основава безплодието и как да го преодолеем?

Така че основата на психологическото безплодие е преди всичко страхове, напрежение, невъзможност да се отпуснете, тревожност. И всеки път се увеличават. Реакцията на жените към безплодие е различна: от дълбока депресия до омраза към тези, които имат малки деца. Те не могат да отидат на посещение, където има деца, те са разстроени, ядосани, досадни. И в същото време искат да имат своите деца.

Но парадоксът е, че с по-дълбока работа се оказва: всъщност жената не е готова или дори не иска да има деца. На консултацията се оказва, че детето трябва да се роди, защото това е прието в обществото, то ще даде редица ползи, това е начин да не отидеш на работа, това е решение на някои проблеми. И, за съжаление, от гледна точка на една жена, тя не ражда. Затова най-напред разбирам с различни диагностични техники, но колко реална е жената, която се нуждае от дете. Какво е готова да роди дете? Какво направихте?

В този случай, хипно-анализът помага, да разбере истинските желания, нужди, възможности. Раждайте за какво и за кого. Какво чака с появата на детето? Разберете очакванията от раждането на детето?

Имах случаи, когато жените говореха за своето безплодие, дойдоха да се справят с него, а на втората или третата среща внезапно стана ясно, че по принцип не е имало интимна връзка между съпруг и съпруга или са използвали контрацептиви. Така се случва.

Преодоляването на психологическото безплодие е комплекс от мерки. Това е работа на ниво тяло и ум. Тяло-ориентирана терапия, холистичен масаж, релаксация и техники за облекчаване на стреса, работа със страхове ще работи добре. Подходящи техники на арт терапия, включително рисуване и друга творческа работа.

В случай на голямо тегло жена, понякога само загуба на тегло помага. В друг случай жената се нуждае от обратното, за да яде по-добре.

С помощта на психотерапевт, ако е необходимо, подобряване на семейните отношения. Насладете се на връзката със съпруга си, не я превръщайте в работа.

И, разбира се, също така се случва, че когато всичко се изпробва, се губи всяка надежда за раждане на бебе и изведнъж се случва чудо. Жената забременяла и по-късно безопасно родила бебето.

Що се отнася до мъжете.
Ако проблемът с безплодието при мъжа, тогава мъжът страда не по-малко от жената. Това е самочувствие. Това е невъзможността да споделяте с някого вашите мисли, мъжът изпитва цялата болка вътре, не я споделя с близки. И той се опитва да реши проблема по различни начини. Може да има предателство, да бъдете убедени в техния провал или да го разсеете. Това е изходът в алкохола или просто за работа.

Човек рядко идва при психотерапевт. И тук разбираме проблема, психологическите причини и след това с това, което излиза на повърхността от подсъзнанието - работим с този материал. Също така се случва, че като жена, човек наистина не иска да има дете. Въпреки, че той не е озвучен от жена.

За да обобщим:
Ние работим с идентифицирането на психологическите причини, отстраняването на тези причини. Работим с възникналите съмнения, с чувството на срам, със страха.

Ние преподаваме техники за релаксация и освобождаване от стреса. И там, ако всичко върви както трябва, ще се случи много важно събитие в семейството - раждането на дългоочаквано дете.

Белова Любов Сергеевна

Отговори на сайта: 402 Провежда обучения: 3 Публикации: 221

С психологическа стерилност харесвам начина, по който работи тяло-ориентираната психотерапия. В хода на тази тенденция страхът от загуба на контрол над тялото се счита за основната причина за безплодието. Да, да, в края на краищата, както по време на бременност, така и по време на раждането друго тяло контролира тялото. Този факт ще ви бъде потвърден от всеки акушер-гинеколог: кога да започне да се ражда, тялото на детето контролира този процес, т.е. той е основният.

Е, да речем, вие казвате, но е толкова страшно да не управлявате процеса? Моят отговор е да, за жени, страдащи от психологическо безплодие, страшно и много. В края на краищата, те не са приятели с телата си, обичайно потискат чувствата си и живеят изключително с главите си. Отнема тъмнината на енергия, за да държи всичко под контрол, да наблюдава и контролира всичко. Не случайно такива хора са измъчвани от кошмари и пълна умора.

Какъв е изходът? Той е наясно с депресираните си чувства, с живота си и по-късно с формирането на нови навици, за да реагира, когато една жена съвпада с чувствата й и издава контрол там, където е възможно. Това е всичко.

Журавлева Наталия Анатолиевна

Психолог Томск Последно виждане: преди 16 дни

Отговори на сайта: 108 Провежда обучения: 0 Публикации: 22

Самият аз се чудя дали има психологически различия между стерилитета на мъжете и жените. Но досега успях да работя по тази тема само с жени, така че няма да се ангажирам да сравнявам.

Независимо, според мен, е много трудно, ако не и невъзможно, да си помогнете в лечението на психологическо безплодие. Въпросът е само в причините. Трудно е да се отговори, без да се говори за тях.

Жените, които изпитват затруднения да зачеват и носят несъзнателно почти винаги очакват атаки от външния свят (например обвинения). Следователно тялото е в постоянно напрежение. За пълноценната работа на репродуктивните органи са необходими релаксация и добро кръвоснабдяване, което е невъзможно при достатъчно силно постоянно напрежение. Трудно е за една жена дори да забележи и осъзнае това напрежение (моите клиенти не са успели да го направят още от първата среща), а още по-малко да проследят причините и да се справят с тях. Ако това се осъществи лесно, нямаше да има такава сила на напрежение.

В процеса на работа с клиента, ние бавно намираме онези отличителни черти на чувството му за себе си, които трудно се забелязват, но създават психологическо безплодие.

Накратко, тялото сякаш казва: „Аз се защитавам.“. И това е по-важно за него от зачеването. В терапията става възможно да се намерят онези опасности, от които е важно да се предпазят и да се овладеят нови начини на защита - вече без странични ефекти под формата на безплодие.

Допълнителен метод (от физическа терапия) може да бъде използван на по-късните етапи на терапията, за да се „разпръсне” кръвта за по-бърз процес на зачеване - с упражнението на „Райф” за „гъба”.

Но, по мое мнение, можете да го направите и без него.

Бих искал също да добавя, че един много важен компонент в тази тема е психологическият натиск върху жена, която изпитва затруднения при зачеването от страна на роднини и познати. Това само увеличава напрежението и влошава положението. В края на краищата, една жена вече изпитва тежки чувства за това, че все още няма дете.

В статията „Искам да радя” написах повече за това и препоръки към роднините си.

Анищенко Наталия Александровна

Чебоксарски психолог Последно виждане: 29 август

Отговори на място: 85 Провежда обучения: 0 Публикации: 12

Разбира се, психологическа корекция на психологическото безплодие е възможна. Това се доказва от моя опит, опита на моите колеги и появата на такъв клон на практическата психология като перинаталната психология.

Това е важно и е необходимо да се започне самостоятелна работа, за да се разбере какво може да възпрепятства / възпира / спре появата на дългоочаквана бременност или бащинство.

Ще се опитам по-скоро произволно, а по-скоро грубо, за да дам възможна схема на работа в тази посока, която всеки (майка или баща) може да води самостоятелно. И ако е необходимо, потърсете психологическа помощ / подкрепа / съпровод, когато сте изправени пред силни емоции, неочаквани открития или такива неща, които не сте готови / не знаете как / не могат / не знаят как да се справят сами.

Първа стъпка.
Често, когато искаме нещо, но не го осъзнаваме (ние не можем или не можем да го направим по различни причини), един вид разделяне се случва в две части, между които има скрит или очевиден конфликт.
В този случай - има една част, която иска дете. И друга част, която не иска (например се страхува).

И можете да направите следното упражнение - да се регистрирате, да не показвате на никого и да се опитвате да бъдете колкото се може по-честни със себе си, първо от частта, която иска детето:

  • Например, защо се нуждаете от дете?
  • Защо искате да бъдете майка / баща?
  • Какви положителни промени очаквате в живота си?
  • Какво ще донесе едно дете в живота ви?
  • Как ще се променят отношенията ви с родителите ви с появата на детето?

И от частта, която не иска:

  • Какво ще загубите с появата на дете в живота си?
  • Какво трябва да се откажете?
  • Какво ще стане, ако очакванията ви не се реализират и всичко се случва не както си представяте?
  • Как ще се почувствате, ако с появата на детето все повече ще забелязвате, че ставате като родител (майка / баща)?
  • Как ще се почувствате, ако детето е напълно различно, отколкото си представяте?

Втора стъпка.
Взаимоотношенията с децата често възпроизвеждат семейни сценарии - дали ни харесва или не, но ние сме деца на родителите си. Ето защо е важно да се разбере връзката с техните родители: мъже, на първо място, с връзката с бащата, жените - с майката. Дори и с изчезналите по различни причини, например, мъртвите. Дори ако родителят не е наоколо (никога не сме го виждали), това не означава, че нямаме връзка с него, че не мислим за него, нямаме различни чувства, не фантазираме или не си представяме, а „какво би се случило само ако "

Може би този етап е един от най-трудните. Защото тук има много стъпки и "клопки":

  • осъзнайте връзката, силата и ограниченията си, за да станете по-силни,
  • осъзнайте родителските нагласи и послания, за да отхвърлите онези, които не ви подхождат, и приемете тези, които отговарят на вашите ценности за днес,
  • приемете, че не можете да промените родителите си или детството си,
  • да се откажете от това, което ви притеснява в отношенията ви с родителя / родителите, за да се придвижите към собственото си родителство.

Има много работа и има много упражнения, например една от тях е да напише писмо до родителя си, без да възнамерява да го изпрати и без цензура, опитвайки се да отрази всичките ви преживявания (гняв, претенции, недоволство, раздразнение, страх, отчаяние, болка, благодарност , радост, гордост и др.). Важно е да запомните, че гневът и другите т.нар. "Негативни" емоции не отменят любовта ви към родителя.

Трета стъпка.
Работете върху отношението към собственото си тяло, приемането на собственото ви тяло, неговите промени и възможности.
Тук упражненията са насочени към изучаване на тялото ви, към развиване на чувствителност. Уроци по йога, дихателни упражнения, медитации и спорт, чиято основна цел е да подпомогнат осъзнаването на възможностите и ограниченията на вашето тяло, да се научат да се доверяват на вашите телесни проявления, помощ.

Има и други стъпки, които допринасят за напредъка към майчинството / бащинството, но тези стъпки вече са определени от специалист в съответствие с индивидуалните характеристики на даден човек и неговата конкретна история.

Желая ви да намерите дългоочаквано майчинство / бащинство!

Araji Eugenia Y.

Психолог Истанбул Беше на линия: 18 октомври

Отговори на място: 195 Провежда обучения: 1 Публикации: 11

Няма психологическа стерилност.
Налице е временно отхвърляне на психотерапията от зачеването и носенето. Освен това, жената може да има физически прояви на тялото, което отказва. Това вагинално дисбактериоза, болезнени периоди, ниско налягане, хормонална недостатъчност. Умът и физиката тук не са разделени.

Ето защо, при работа с жени, които искат да забременеят, раждат, кърмят, използвам комбинация от упражнения, диета и психотерапия.

Все още съм сигурен, че страховете и комплексите на жената не могат да я направят безплодна. Инстинктът за размножаване и биологията на тялото са по-силни от комплексите, които се появяват по време на живота на човека, тъй като инстинктите са архаични, те се намират в по-древни части на мозъка.

Сигурен съм, че причината за много женски трудности при майчинството е свързана в по-голяма степен със заседналия начин на живот. Но дори да знаем това, за една жена е трудно да промени това, защото навиците вече са слой от психология. Помагам на жените да преодолеят стереотипа на мисленето, навиците и да променят начина си на живот за по-благоприятно за раждането на дете.

Убеден съм също, че проблемът с психо-теластичното изоставяне на бременността е в областта на лошия контакт с вашето тяло. Това не е толкова важно в концепцията, но е важно за раждането и раждането. Отнема време за работа в тази област, контактът не свършва с бързината, това е интимна и уязвима територия. Женският корем е концентрацията на живота не само за нея, но и за новия човек. Сакралната област.

Имаше моменти, когато жените предаваха един на друг в ритуали и обичаи тези значения и символи на нивото на ума и тялото. Но градският живот е обезценил тези традиции, сега се връщаме към тях, но съзнателно и чрез психология.

Несвицки Антон Михайлович

Отговори на сайта: 5092 Провежда обучения: 2 Публикации: 124

Физиологически, всичко е в ред ... Но жената не може да забременее или да роди бебе, дори ако вече има дете. След това има причини да се говори за психологическо безплодие.

Преди има основания. Ако физиологично не всичко е в ред с жена в репродуктивна възраст - това не е само това. Но за да се опишат подробно как физическите прояви и психологичните състояния са свързани, просто няма достатъчно място. Мога само да кажа, че в моята практика имаше жени с физически проблеми, но консервативното лечение не винаги предоставя нещо в тази област. И така, стана така, че в процеса на психотерапия и задълбочени изследвания в мисли, чувства и усещания, семейни сценарии, открихме произхода на физиологичното разстройство, разстройството отмина, а с него и безплодието.

Разбира се, също така се случва, че според анализа и изследванията всичко е нормално и бременността не се случва. Но механизмът все още е същият: вътре в тялото има скрит протест, част от личността, която не е готова / страх по някаква причина. Самата жена понякога не може да осъществи без помощта на специалист.

Това не е изненадващо - в края на краищата, мнозина дори не знаят, че вътре в тях има самото несъзнавано, което всъщност е много по-мощно от съзнанието, има несъзнателни части в нея, че хората „избутат“ (забравят) с времето, различни потиснати емоции, които се натрупват и създават напрежение вътре в тялото (и понякога провокират физически смущения), семейни сценарии, които се предават на поведенческо и идеологическо ниво от поколение на поколение и създават натрупваща се вътрешна забрана по темата за децата и страховете, че жената може вече да е придобила собствен опит.

Всъщност, корекция е възможна - търсенето на онези части от личността в подсъзнанието, които по някаква причина се противопоставят на бременността и детето, на търсенето на тези семейни сценарии, които могат да блокират раждането, търсенето на тези потиснати емоции, които могат да доведат до стрес в тялото и физиологични разстройства. , Всичко това заедно със специалист може да бъде намерено и обработено.

Какво може и трябва да се прави самостоятелно?

Намерете добър специалист. Не отстъпвам книги, статии и други помощни материали. Но ако съм виждал повече от веднъж как книги, статии, обучения, въпроси и отговори помагат на хората да решават проблемите във взаимоотношенията, да засилват самочувствието си, да си помагат със страхове по някакъв начин, да се справят с мотивите - тогава в случая на психосоматиката (и безплодието) и решени в рамките на психосоматичните техники) Много рядко наблюдавах успешни случаи на самопомощ.

И това е разбираемо - твърде дълбоко, като правило, такъв материал лежи в психиката, а времето в такива случаи обикновено се натиска, и просто няма време за дълго търсене, четене на литературата и т.н. Считам, че в този случай наистина е по-добре и по-бързо да се доверите на специалист.

Какво точно си струва да се подготви за такава работа. Да се ​​проведе минимална образователна програма за себе си: какво е несъзнаваното, как работи човешката психика като цяло, на какво се основава работата с психолога - това е точно налично и полезно в такава ситуация.

Есть ли различие между мужским бесплодием и женским?

По большому счету - нет. У меня есть опыт работы и с тем, и с другим. Набор страхов может отличаться, семейные сценарии у мужчины и женщины тоже будут со своими оттенками, естественно, но глобально сама структура не отличается. Винаги има протестиращи части на личността както в мъж, така и в жена, и те винаги включват някаква заплаха, страх, който имплицитно "затваря" възможността за размножаване. А пътят на осъзнаване на потиснатите чувства, сценарии и тяхното разработване е по-универсален от специфичния пол.

Най-важното за мен в тази тема е, че резултатът е доста измерим: деца са родени. Следователно най-доброто потвърждение на факта, че тя работи, са такива факти, които вече не могат да бъдат приписани на „чудо“ или злополука. Много от моите клиенти (от двата пола) имаха дълга история на планиране и неуспешни опити (включително ин витро) и в някои случаи загубиха надежда. Но с упорита работа, тя работи по-често, отколкото не. И аз съм искрено щастлив за тези мъже и жени, които се осмеляват да минат през този много труден път до края и да станат родители.

Шапотайло София Владимировна

Можете да научите човек да комуникира успешно, можете да му помогнете да се справи със страховете, да се измъкне от зависимите отношения. Това е всичко, за което вече съществува в света и е 100% зависещо от желание и постоянство.

Работа със семейния сценарий, с приемане на себе си като жена, с образ на майка и дете, с истински желания и страхове, с взаимоотношения в двойка - всички пътища са прави. Ще доведат ли те до целта - появата на желаното дете? За някой - да, за някой - не. Помня фразата на един свещеник: дайте време, място и възможност на божественото да се случи.

В края на краищата, не става дума за достатъчността на усилията, не за поставянето на всичко и на всички в живота, а по-скоро за приемане на смирение, чакане за смелост, за вяра и постоянство. Ето защо, в моите групи за жени с репродуктивни затруднения “Project_MAMA” винаги започвам с отстраняване на тревожността, работим върху способността да издържаме на несигурността, да премахнем излишния контрол.

Преди да приеме нов, човек трябва да се откаже от старото от живота му. Научете се да слушате себе си, а не стотици съвети. В такъв труден / труден / труден проблем, като бездетността, липсва. лекота.

И без него няма да има достатъчно сили за години, за да се стремим към заветната цел, като същевременно оставаме всестранно интересен човек, който знае как да приеме света такъв, какъвто е, и да продължим напред.

Гледайте видеоклипа: Кирил Вълчев Скалата за стероидите и лудоста в културизма ! (Юни 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send