Бременност

Масаж на краката

Pin
Send
Share
Send
Send


Масажът има многостранен ефект. В крайна сметка, докато разтягаме мускулите, стимулираме нервните окончания и биологично активните точки, регулираме работата на лимфните и венозните системи. Масажът на краката е много полезен - лесен и ефективен ефект върху крайниците и върху цялото тяло на бебето.

Самите родители могат да масажират краката на новороденото. Показано е и здрави деца, които имат някакви аномалии в здравния статус, могат да се провеждат ежедневно. Ако детето ви има неврологични или ортопедични проблеми, препоръчва се допълнително да се провеждат курсове за терапевтичен масаж от специалист.

Какво е важно за родителите да знаят

Отначало детето има физиологична хипертония в крайниците. Ето защо, пръстите му често са компресирани в камери, ръцете и краката са огънати и доведени до тялото, а краката му изглеждат косолапят. Това е нормално. Постепенно тонът ще намалее и бебето ще научи тялото му. С помощта на масаж и упражнения можете ефективно да отпуснете мускулите на краката си и постепенно да увеличите количеството на движенията в ставите, допринасяйки за двигателното развитие на детето.

Ако детето има неврологични аномалии, тонусът в крайниците може да бъде прекалено висок, нисък или асиметричен. Това се разкрива от педиатър и невролог. Но самата майка може да забележи признаци на патология. Не забравяйте да кажете на Вашия лекар възможно най-скоро! Ежедневният масаж на краката при новородени в такива случаи е много важен, той значително подобрява благосъстоянието на детето. Признаци и друга информация за патологиите на мускулния тонус при децата →

Правилната настройка на краката ви позволява да разпределяте равномерно натоварването на ставите, таза и гръбначния стълб. Ето защо нормалният тонус и добрата подкрепа са превенцията на ранното износване на междупрешленните дискове и ставите. Систематичният масаж за клисура при новородени и упражнения ще допълни идеално лечението, препоръчано от ортопеда.

По време на масаж е много важно да не се засягат зоните на непосредствена близост до съдовете и нервите. Това са ингвиналната гънка, бедрата близо до гениталиите, генерираната ямка и горната трета на вътрешната повърхност на долната част на крака. Максималният възможен удар е мек удар. Също така си струва да се избягва родилното петна, хемангиома.

Тъй като масажът засяга вените и лимфните съдове, всички масажни движения на краката трябва да бъдат насочени отдолу нагоре към сърцето.

Когато масажирате краката на бебето, трябва да се обърне специално внимание на плантарната част на крака. Факт е, че въздействието върху тази област засяга не толкова мускулите, които се намират тук като биологично активни точки. Стимулирането на богата мрежа от нервни окончания предизвиква рефлексни реакции с реакция на различни вътрешни органи и цели системи.

Има „карта“ на акупунктурните зони на крака, която е еднаква за всички хора. Дори на малкото стъпало на новородено има области, функционално свързани със стомаха, червата, сетивните органи и други важни части на тялото. Например, храносмилателният тракт се прожектира в огледален образ от бурката под големия пръст на стъпалото. Ето защо, триенето на ямата по посока на часовниковата стрелка между вътрешната и външната арка на крака може да облекчи коликите. А дъгообразните движения под ставата под 1 пръст намаляват регургитацията. На пръстите има зони на слуха и зрението, по вътрешния ръб на подметката има област, отговорна за гръбначния стълб.

Кожата на краката на новороденото е тънка, деликатна. Затова не трябва да полагате големи усилия, за да подобрите функционирането на вътрешните органи. При акупунктурната терапия не е важна сила на натиска, а избор на точка за въздействие. Поглаждане по часовниковата стрелка, натискане с върха на пръста с вибрации и прехвърляне на налягането в кръг е достатъчно. Няма нужда да се доведе до сълзи, такъв рефлексогенен масаж на краката не трябва да носи болка.

Знаейки за биологично активните точки, майката може да повлияе не само на мускулите, но и да балансира функционирането на цялото тяло, когато масажира краката на бебето.

Подготовка за масаж на краката на бебето

Масажът е доста силен ефект върху тялото. Ето защо, това не може да се направи в острата фаза на инфекциозни и настинки, треска. Но меки удари на кожата на краката, триене на краката не са забранени дори с болестта на бебето. Това не изисква никакво специално обучение, а по-скоро ежедневен телесен контакт на майката и бебето по време на обличане, хигиенни процедури, игри.

Събуждането е подходящо за масаж, когато детето е пълно и спокойно. Стаята трябва да бъде топла, желателно е да се изключи възможността от силни, сурови звуци. Малчугана по-добре сложи обратно на полу-твърда повърхност. Масаж на краката за новородено може да се извърши директно в скута на майката.

Ръцете на възрастен трябва да бъдат чисти, топли, без декорации. Можете да нанесете малко количество стерилно масло (зеленчук или масаж), бебешки крем.

Когато масажирате краката, не е необходимо да разглобявате бебето напълно, можете просто да махнете плъзгачите и чорапите.

Не плашете детето с фокусиран израз. Усмихвайте се, гукайте, пейте песни, четете ритуалите. Подгответе играчките, за да навреме пребъдвате, ако той играе.

Как да се масажира

  1. Масажът започва с поредица от меки движения от краката до слабините. Това е удобно да се направи, като се обхване зоната на глезените с дланта на ръката и се насочват нагоре. Степента на налягане постепенно се увеличава. То нагрява мускулите, активира кръвообращението.
  2. След това погладете ходилата. В този случай можете да използвате рефлексите на детето. Когато натиснете бурката под 2 пръста, останалите пръсти ще се затегнат и когато изтеглите линия по ходилото близо до външния ръб на крака, те ще се разпръснат като фен.
  3. Ударите се заменят с подслушване, за да се отпуснат мускулите. Също така правят леко пляскане с върховете на пръстите и вибриращите движения. Този етап завършва отново, като се гали. В началото това е достатъчно.
  4. От 3 месеца се добавя леко триене отдолу нагоре. Те се правят по спирала или по хода на диагоналните движения. След това масажът на стъпалата на новороденото е сложен. Палецът на ръката с умерено налягане няколко пъти привлича фигурата 8 от петата до основата на пръстите, а външният край на крака се втрива. Всеки пръст леко се меси, желателно е да се улови и между пръстите.

Масажът е подходящ за упражнения - огъване на краката, леко въртене на глезена (при деца на възраст над 3-4 месеца). Можете да правите упражнения с подкрепа, почивайки краката на бебето в дланта си.

Всеки тип удар е завършен с няколко удара, а в края на масажа е задължително и общо поглаждане отдолу нагоре.

Масаж на краката на новороденото намалява мускулния тонус. Може да се използва като игра. Обадете се на частите на тялото, към които се докосвате, редувайте масажния ефект с целувките, преструвайте се, че това е машина или влак по пистите. Този подход ще ви позволи да масажирате дори активно движещо се дете. Любопитно, бебето ще ви позволи да прекарате целия спектър от ефекти.

Ако детето е с нисък тонус, масажът трябва да бъде стимулиращ и трябва да се комбинира с гимнастика. Най-добре е да се изясни методът на провеждане на невролог и професионален масажист. Когато масажът на стъпалата на нос също има свои характеристики, за които лекарят ще ви каже.

Масаж на краката помага за справяне с физиологичната хипертония на новородените, стимулира развитието на детето. Може да се направи с различни аномалии, но за това трябва да получите препоръките на лекар и масажист.

Автор: Обухова Алина Сергеевна, семеен лекар

Връзката на стъпалото и вътрешните органи

Ако маркирате точките, свързани с определен орган на крака, ще получите плътно напълнена мрежа. За да се разширят хоризонтите на родителите, допустимо е мрежата да се свежда до минимум, да се разпределят зоните на влияние:

  1. На върха на пръстите - основата - областта, свързана с главата и шията.
  2. Подложки - средата на арката на крака - областта, отговорна за гърдите и ръцете.
  3. Средната част на крака и линията, която свързва глезена, е индикатор за работата на коремната кухина.
  4. Вътрешната страна на крака е свързана с гръбначния стълб.

Масажът на краката на детето принадлежи към медицински тип.

Причини за прилагане на бебешкия масаж на краката

Съвременните деца често са родени слаби, развитието е неблагоприятно повлияно от екологията, развалена в много отношения. Дете до една година се нуждае от физическо натоварване на краката си, за да могат много болести да си отидат.

Масаж на краката на бебето е необходим в случай на ортопедични дефекти или предотвратяване на поява. За да възстановите нормалния мускулен тонус, правилното развитие на крака, процедурата е добре обозначена. Упражнения от този тип са свързани с подобряване на здравето на тялото на детето като цяло, тук са точките, свързани с функционирането на вътрешните органи.

Характеристики на изпълнението на масаж на краката

За да направите правилно масаж, запомнете характеристиките на изпълнение. При деца под една година, слаби мускули, образуване на кости е в ход. Кракът, който няма арка, визуално показва плоска форма, дължаща се на слой мазнина.

Физическите упражнения за деца се разрешават от раждането, на възраст до една година, като се изпълнява изключително леко поглаждане. Въпреки простотата, движението носи много предимства.

Постепенно времето за масаж се увеличава, упражненията се усложняват, добавят се нови движения. След една година в тялото на бебето има маса от промени, краката стават все по-силни. Вече е позволено да се завъртат пръстите встрани с повишено внимание.

Масаж на краката и техники за изпълнение

Родителите имат право да се научат как да извършват масаж на краката за детето.

Работете с пръстите си:

    Ще трябва да проведем подготвителни упражнения. Краката остават неподвижни, трябва да държите с една ръка, а другата да изпълните необходимите техники. Първоначално се извършва поглаждане на краката, чиято амплитуда покрива долната част на крака и глезенната става. Шинът се втриваше в полукръг, галейки покриващи движения. Помага за въздействието на нервните окончания през повърхността на кожата. Мускулите се отпускат, готови за възприемане на следващите упражнения.

Работа с крак:

  1. Работата по междукожните мускули започва от предния крак. За да направите упражненията правилно, трябва да сгънете пръстите си под формата на форцепс, след това продължете към ахилесовото сухожилие. На малките деца се препоръчва да направят приема без силен натиск.
  2. След годината на раждане децата се масажират в подметката с меки движения на върха на пръстите в посока отгоре до петата. Движенията се извършват под формата на билото.

Известен тип масаж на краката, правилно изпълнява, не всеки може. Задайте процеса на майстор или родител, който е придобил умения в курс за обучение по масаж. Основата на лечението включва натискане на желаната точка на рефлексогенната зона, извършвана с един или два пръста. Силното кратко налягане ще доведе до повишаване на тонуса на специфичните мускули. Нежното и продължително налягане облекчава напрежението на определени мускули.

Лесно е да се овладеят обичайните техники, но това е противопоказано за неподготвения човек.

    Масажирайте пищялната става с кръгова гладка. Съединението се улавя в такава техника едновременно.

Други упражнения, свързани с долната част на крака: t

  • В дясната ръка поставете петата на бебето. С другата страна изпълнявайте движенията на краката на телето и долните крака по стените на бедрото, без да докосвате коляното. Честотата на упражнението - 5 пъти.
  • От крака към слабините, за да го ударите.
  • Палецът се поставя на страничната линия на крака, а останалите пръсти се държат на противоположната повърхност. Мелене в кръгчета. Това се прави за премахване на хипертонуса на мускулите на краката.
  • В лявата ръка вземете крака на бебето, използвайте другата ръка, за да „изтеглите“ осемте, или с кръгови движения от центъра на стъпалото.

Рефлекторни техники при масаж на краката

  1. Малчуганите до една година изпълняват рефлекторни техники. С палеца и показалеца на едната ръка, вземете крака, с палеца на другата ръка, енергично направете движения в кръг на подметката. Средният и показалец едновременно масажираха крака по страните.
  2. Натискът върху крака се извършва в основата на пръстите. Детето ще реагира на такива действия, като ги огъва.
  3. Бързо натискане на ахилесовото сухожилие е полезно. Рецепцията допринася за работата на рефлекса за удължаване на краката. Подобно се случва по време на удара по стъпалото в посока от петата до пръстите.

Упражненията помагат за правилното формиране на арката на крака.

препоръки

  1. Ако детето се държи неспокойно, докато докосва краката, детето не обича ситуацията, можем спокойно да кажем, че упражненията са направени неправилно. Да продължиш, когато детето е в нервно състояние, е невъзможно. Успокойте детето, след това продължете.
  2. По време на масажа на краката е полезно да разговаряте с бебето, да пеете песни, да четете стихове, да включвате приятна мелодия.
  3. Съветникът не препоръчва използването на инструменти и течности за тактилна работа с краката на детето. Различни кремове и други вещества няма да позволят на майката напълно да почувства контакт с тялото на бебето, да намали ползите от лечението. Един неопитен човек може да заблуждава, като изпълнява натиск със сила, скорост и техники за спиране. Всеки масажен крем, друго вещество запушва порите, случва се прегряване.
  4. В помещението, в което се приемат физически упражнения за превенция на заболявания на ходилата, е задължително да се излъчва.
  5. Ако детето е ангажирано в студен сезон, е полезно да изберете топло място.
  6. Извършване на масаж на краката за кърмачета изисква само пръсти и ръце.
  7. За да проверите адекватността на силата и налягането, масажистът е длъжен да провери техниките за себе си.

Няколко думи за невъзможността да се извърши стоп масаж

Не можете да извършвате действия за превенция и лечение на болестта на краката:

  • аномалии в дихателната система,
  • неизправност на сърдечно-съдовите органи.

В такива случаи се консултирайте с лекар.

Забранено е масажирането на краката, когато:

  • обрив,
  • гъбични заболявания
  • различни кожни възпаления
  • при наличие на нараняване (изгаряния, фрактури),
  • по време на инфекциозни болести,
  • в случай на увреждане на кръвта
  • в присъствието на тумор.

Работата с краката на децата се отлага за известно време:

  • с повишаване на телесната температура
  • с развитието на рахит и неговото влошаване,
  • с крехки кости,
  • когато кожата е свръхчувствителна,
  • с хипертрофия,
  • в нарушение на бъбреците и черния дроб,
  • ако има неизправност на храносмилателния тракт,
  • с повръщане.

В момента на капризното състояние на детето, преди лягане, не се правят медицински упражнения.

Честотата на масажа и неговото търсене

Полезно е за бебето до една година да прави масаж ежедневно, при липса на противопоказания. Времето за провеждане на процедурата е от 2 до 5 минути. Време достатъчно, за да се премахнат трудностите при нарушаване на тонуса, за укрепване на имунната система. По време на масажа, мозъчните функции, свързани с тактилността и движението ще работят, детето ще се развива по-бързо.

Превенцията на заболяванията на краката и тяхното укрепване, извършвана от любим човек, ще бъде от полза за тялото на детето, радостта от специфичната комуникация. Това допринася за пълното и бързо развитие на бебето до една година.

Масаж на краката на детето от 8 до 12 месеца

На тази възраст краката на детето са малко по-силни и той има желание да седи на място или да играе с играчки. Седящото положение на детето може да се използва, като му се даде масаж с инсулти и месене. Трябва да месите не само крака, но и краката и бедрата. Също така трябва внимателно да завъртите всеки пръст по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка.

По време на процедурата на масаж е необходимо да се помни, че: не може да се направи, преди да спре бебето, масажът може да възбуди нервната система на децата, а бебето „заспива“ трудно. Масажът трябва да носи само приятни усещания и положителни емоции на детето. За да се постигнат всички тези цели, е необходимо да се помни, че детето трябва да бъде пълно (след хранене се препоръчва да издържи един час), а също така трябва да е добре отпочинал и да не иска да спи.

Масажен ефект

Те започват да масажират краката на бебетата, когато бебето е на 2-2,5 месеца и трябва да вземат предвид особеностите на краката на децата. Новородените имат много крехки кости и няма мазен слой на стъпалото, затова е забранено да се действа със сила върху краката.

Леки релаксиращи движения са полезни за децата: те предизвикват положителни емоции, релаксират, увеличават тактилния контакт с родителите.

Целта и ефектът на масажа варира в зависимост от възрастта на детето: първите три месеца на проучването са насочени към облекчаване на мускулите на флексора. Следващите три месеца е нормализиране на мускулния тонус и укрепване на мускулната тъкан, а след това - координация на работата на различни мускулни групи. От 9 месеца до една година, целта на масажа е да подготви опорно-двигателния апарат за ходене.

Благоприятният ефект на масажа се проявява в:

  • Развитие на координацията на движението,
  • Подобряване на мозъчната функция
  • Формиране на правилна поза,
  • Подобряване на дишането и кръвообращението, метаболитни процеси,
  • Подобряване на нервната система,
  • Намаляване на риска от рахит,
  • Расслаблении нервной системы.

После регулярных сеансов массажа ножек малыши быстрее встают и начинают ходить.

На стопах расположено много нервных окончаний и биологически активных точек, и их проработка укрепляет здоровье ребенка. По време на масажа се подобрява процесът на храносмилане, укрепва се имунитетът и се активира кръвообращението. Механичното въздействие формира правилния силует на крака.

Масаж на крака за деца продължава да прави след година. Ежедневните процедури укрепват имунната система, подобряват метаболизма, предотвратяват изкривяването на краката. Децата на 4-5-годишна възраст са активни и мобилни, те се нуждаят от фиксирани процедури. Масажът на петгодишно дете е насочен към превенция на плоска стъпалост и сколиоза, заболявания на опорно-двигателния апарат.

Масаж с валгусова деформация

Някои бебета на възраст под 3 години имат деформация на краката. Валгусовата деформация се отнася до промяна във формата на колянната става, която деформира формата на долните крайници. Можете да го забележите, когато бебето стои така, че петите и коленете му да се съединят. Когато краката на детето са деформирани, глезените се разделят и ако са близо, коленете се движат един след друг. Едновременно с деформацията може да удари бебето и рахита. Хиповитаминоза D води до развитие на рахит, който също засяга метаболитни нарушения.

С Х-образни крака, на детето се предписва курс на терапевтичен масаж. Неговата цел е да укрепи мускулната тъкан на бедрата и вътрешната част на крака, за да отпусне външната част на крака. По време на изследването също участват гърба, поясницата и бедрата. Редовните сесии позволяват на коленните стави да се върнат в нормалното си положение.

Показания и противопоказания

Масажът е процедура на активна физиотерапия, която се използва за профилактика на ортопедични проблеми, рахит, заболявания на нервната система, укрепване на имунната система. Процедурите се предписват не само на бебета. Децата на възраст над 1 година се препоръчват за:

  • Плоски крака,
  • Неправилно развитие на опорно-двигателния апарат,
  • Клубни крака,
  • Хипертоничност и хипотонна мускулна тъкан,
  • Изкривяване на краката и гръбначния стълб,
  • Висока арка на крака.

Те извършват и процедури за заболявания, възникнали в резултат на носенето на неудобни обувки и липса на движение.

Масажирането на краката на децата е противопоказано при:

  • Кожни заболявания и свръхчувствителност,
  • Усложненият стадий на рахит,
  • Чупливи кости,
  • Висока температура
  • повръщане,
  • Заболявания на кръвта, бъбреците, черния дроб и храносмилателните органи,
  • Туберкулоза и диатеза,
  • Остър артрит,
  • диатеза
  • Сърдечно заболяване
  • Херния.

Ако детето Ви има проблеми с дишането, трябва да се консултирате с лекар преди сесия.

Механизмът на влияние върху тялото

Масажът засяга рецепторите на кожата, което води до появата на кожни-висцерални рефлекси. Тяхната същност е, че дразненето на зоната води до рефлексно увеличаване на активността на вътрешните органи, свързани с тази област. Активирането на нервната система стимулира активността на основните функции и системи на детското тяло.

Чрез подобряване на кръвообращението се увеличава притока на кислород, кръв и хранителни вещества към органите и тъканите. Ускоряването на движението на лимфата води до естествено и бързо елиминиране на метаболитни продукти от организма.

Механичният ефект върху кожата провокира активно производство на ендорфини и хормони на растежа. Тялото се отпуска, облекчава мускулни спазми и блокове. Изучаването на краката също стимулира развитието на речеви центрове.

Масажни техники и техники

При извършване на масажни процедури за краката трябва да се помни, че скелетът на бебето все още не е образуван и се състои от хрущялна тъкан. Грубото, бурно и рязко движение може да причини болка и да причини нараняване.

Масажът започва и завършва с длани. Тази техника подготвя кожата за по-интензивни ефекти и спомага за отпускане на мускулите. Триенето се извършва по-интензивно за работа през дълбоките подкожни слоеве. Когато тази техника се извършва, тъканите се изместват по часовниковата стрелка. Стриването е насочено към намаляване на мускулния тонус, подобряване на притока на кръв и затопляне на сухожилията.

Месенето се състои от вълнуващи движения, притискане и леко изместване на тъканите. Провежда се с три пръста. Тази техника стимулира притока на кръв, намалява подуването и подобрява функционирането на дихателната система. Следващият трик е вибрациите. Бързите и осцилиращи движения водят до разклащане на тъканите, което успокоява нервната система. Използва се за лечение на заболявания на краката и наранявания.

Правила за масаж

Техниката и характеристиките на масажа зависят от възрастта на бебето. През първите месеци от живота на детето се препоръчва да се въздържат от вибрационни движения. С течение на времето лекият масаж се заменя с по-интензивно, увеличавайки продължителността и разнообразието от техники.

Как да направите масаж:

  • Всички техники се изпълняват в легнало положение,
  • Масажът се прави с една ръка, а с другата ръка те държат краката на бебето през цялото време,
  • Всички движения са от крака до бедрото,
  • Масажирането започва от задната повърхност
  • Ахилесовите сухожилия, пищялите и бедрата се развиват.

Когато работите с краката, първо изместете пръстите на бебето, а след това и цялата повърхност. Движение - кръгово и спирално, посока - от петата до пръстите и гърба. При заболявания на бебетата се извършва масаж с парафин. Използването му помага да се затопли тъканта, да се отпуснат мускулите, да се разширят капилярите и да се облекчи болката.

Масаж за деформация на крайниците се извършва, както следва:

  • Слабината се масажира от гръбнака надолу и отстрани,
  • Бутони и коленници работят по часовниковата стрелка,
  • Задната част на бедрата и долните крака - отдолу нагоре,
  • Краката са на гърба на пръстите.

Когато бебето е на шест месеца, се препоръчва да закупите подложка за масаж на краката. Той има ефект на акупунктурни ефекти и спомага за укрепване на лигаментите и мускулите, дава на арката на крака правилната позиция.

Колко често да се прилага

Честотата и времето на процедурата зависи от възрастта на детето и индивидуалните показания. Ако няма отрицателни реакции и специални препоръки на лекаря, сесиите могат да се провеждат ежедневно.

Първите сесии трябва да продължат не повече от 5 минути, а до 6 месеца масажът с гимнастика достига 20-25 минути. Сесията започва един час след хранене и 30 минути преди хранене.

Детският масаж на краката е превенция на много заболявания на опорно-двигателния апарат, нервната система и храносмилането. Преди да направите масаж на краката, детето ви трябва да се консултира с педиатър, за да идентифицира противопоказания и възможни ограничения. Трябва да се помни, че детските кости са крехки, а безгрижното движение може да доведе до наранявания. Можете да извършвате свой собствен масаж всеки ден, ако няма негативни реакции. Основните движения са в кръг, в прави линии, зигзаг и вълнообразни. Процедурата трябва да се извършва с нарастваща интензивност и винаги завършва с меки движения.

Показания за масаж на краката за деца

Като правило масажът се предписва за следните отклонения от нормата:

  • Мускулен хипертонус,
  • хипотония,
  • Плоски крака,
  • Различни патологии на опорно-двигателния апарат, вариращи от развитието на рахит и завършващи с варусна инсталация на краката,
  • Превенция на заболяванията.

Масажът на краката и краката се препоръчва за всички деца, за да се предотврати и още повече в случай на откриване на отклонение от нормата. Самата технология влияе върху опорно-двигателния апарат на бебето е проста и след консултации с лекаря е позволено да се провеждат самостоятелно.

Упражнения за крака и крака за деца

Говорейки за упражнения, трябва да се има предвид, че в по-голямата си част те са предназначени за деца с аномалии. Най-честите - изкривяването на краката и плоските стъпала. Когато такива усложнения се препоръчват, изпълнете следните стъпки:

  • Ходене на пръсти,
  • Ходене по петите
  • Ходене по външните крака с товар
  • Играта „взема моливи“, когато детето трябва да вземе молив с помощта на краката и пръстите си и да го премести на друго място или в ръката си.

Основните техники за масажиране на краката на детето се извършват, когато бебето е на гърба. Ето основните методи и съвети:

  • Триене отдолу нагоре и обратно (особено около коляното),
  • Извършвайте триенето поотделно за всеки крак. Средно - 3 минути за деца от 1 до 3 месеца, 5 минути - до една година, 7-8 - от година и нагоре,
  • Извършвайте прави, кръгови и спирални търкания на краката, масажирайки всеки пръст поотделно,
  • Консултирайте се с Вашия лекар, който ще Ви каже продължителността на процедурата и основните точки, на които трябва да обърнете внимание.
  • Когато масажирате краката на детето, няма твърда времева рамка, но се препоръчва на всеки 10-12 минути. Интензитет - възходящ, в зависимост от възрастта на детето.

Техника за масаж на крака за деца: видео

Редица отлични видеоклипове в интернет показват всяко движение и техниката за масаж на краката за децата. За да видите най-добрата селекция от информационни видеоклипове на масаж на крака, следвайте една от връзките по-долу:

  • Педиатър показва как да изпълнява движения, придружени с допълнителна история за някои детайли,
  • Комплексен масаж на крака и крака за бебета,
  • Друго видео, на което можете да видите как движенията се извършват от квалифициран специалист по масажиране на краката и краката на детето.

Гледайте видеоклипа: Релаксиращ масаж на долен крайник. (Юни 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send