Бременност

Как да съхранявате правилно кърмата

Pin
Send
Share
Send
Send


В тази статия ще разгледаме основните въпроси, които представляват интерес за кърмещите майки, които по някаква причина трябва да изразяват кърмата: „Как, колко и къде да съхраняваме изцеденото мляко?

В живота има различни ситуации и майка, която храни бебето си с гърда, не винаги има време да бъде близо до бебето до момента на хранене. За да не се налага бебето да яде млечна формула, т.е. да премине към смесено хранене, или, още по-лошо, да седне гладно и да чака мама, кърмата трябва да се източи в стерилен контейнер и да се постави в хладилника.

Статията: "Ръчна декантация на млякото. Техника на изпълнение", описва подробно как може да се изразява млякото за съхранение на ръка.

Температура и продължителност на съхранение на кърмата

Както всички естествени продукти, кърмата има срок на съхранение 24 часа при температури под 15 градуса по Целзий. В допълнение, кърмата може да се съхранява замразена във фризер до 6 месеца, след което тя няма да загуби вкуса и полезните си качества. Частта от млякото, необходима за еднократна храна, не трябва да се замразява или нагрява. Друго нещо, ако трябва да се подготвят порции, предназначени за по-голям брой храни, тогава те трябва да се съхраняват в хладилник. Преди хранене млякото трябва да се загрее до 36-37 градуса по Целзий. Нека погледнем по-отблизо как можете да затоплите изразеното кърма и как да го замразявате и съхранявате правилно.

Условия за съхранение на кърмата: таблица

при 25 градуса по Целзий

при 19-22 градуса по Целзий

при 15 градуса по Целзий

при 0-4 градуса по Целзий в хладилника

на рафта във фризера вътре в хладилника, без отделна врата

във фризерното отделение с отделна врата (с често отваряне на вратата, срокът на годност е намален)

в стационарен (отделен) дълбоко замразен фризер с постоянна температура от -19 градуса по Целзий

Съхранение на новоизявено кърма

Дори при стайна температура майчиното мляко не може да загуби свойствата си до 6 часа. Съдържа вещества, които правят кърмата естествен антисептик и предотвратяват появата на опасни микроорганизми. Контейнерите за съхранение на мляко трябва да се измиват, варят или стерилизират в специален стерилизатор преди употреба. Ако майката трябва да напусне за кратко време, тогава млякото може да се изцеди в бутилка и да се остави в тази форма при стайна температура, така че да не загуби всички полезни микроелементи и витамини. И когато детето иска да яде, да му даде тази бутилка, леко загрята.

Как да замрази майчиното мляко

Млякото трябва да се излее в стерилен съд или торба в количество, необходимо за една храна (60-120 мл), което трябва да се постави във фризера на хладилника. За контейнерите за съхранение трябва да напишете датата на събиране на млякото и името на детето.

Най-добре е майчиното мляко да се съхранява в хладилника, което изисква размразяване. Съхранението в саморазмразяващи се хладилници може да промени състава и вкуса на майчиното мляко поради редуването на цикъла на размразяване и замразяване.

Възможно ли е да се смесва изразено мляко

Свързване на изразено кърма е възможно, но при определени условия. Първо, първо, допълнителна порция от изразеното мляко трябва да се охлажда в хладилника, и второ, тази част трябва да бъде достатъчно малка, за да не се размрази предварително замразеното мляко. Трето, датата на контейнера остава от първата част.

Какво може да замрази майчиното мляко

Често майките задават въпроса: "Възможно ли е да замрази млякото в бутилка"? Можете, ако рядко прелива млякото, но е по-добре да закупите специален контейнер, който може да бъде закупен в детски магазини, аптеки или чрез онлайн магазини. Необходимо е да се съхранява кърмата в контейнерите, изброени по-долу.

Ястия за съхранение на изразено кърма

- Опаковки от плътния полиетилен, който не реагира с кърмата.

- Стъклени бутилки с метални или пластмасови капачки.

- Пластмасови контейнери за съхранение на изразено мляко.

- Пластмасови буркани и бутилки.

Изисквания за контейнери за дългосрочно съхранение на изразено мляко

Ястията за дългосрочно съхраняване на изразено мляко трябва да отговарят на следните критерии:

- да има скала за измерване.

- Лесен за използване. Например, специални торби за еднократна употреба за съхраняване на отцедено мляко вече са стерилизирани, лесно запечатани, не заемат много място в хладилника, освен че имат хартиена вложка, където можете да запишете датата и името на детето (името се пише, ако се съхранява с млякото на други жени).

- Безопасно и непроменящо се качество на млякото. Според проведени проучвания, изразено кърма може да се съхранява както в стъклени и пластмасови съдове, тези материали не влияят на състава и качеството на млякото.

В популярната книга на Ла Лече Лига "Книгата за отговор на кърменето" ("Книгата с въпроси и отговори за кърменето") се препоръчва следната процедура, в която да се съхранява изразено кърма:

1. Стъклени съдове за съхранение на изразено кърма

2. Ястия от прозрачна плътна пластмаса (поликарбонат).

3. Ястия от непрозрачен пластмасов (полипропиленов) състав.

Как да размразяват кърмата

Ако майката отсъства дълго време и израеното мляко трябва да бъде замразено, то тогава трябва да се размразява правилно. Това най-добре се прави в хладилника - да, толкова по-дълго, но с постепенното размразяване, максималната полза ще остане. Можете да размразявате и при стайна температура, но се уверете, че стаята не е твърде гореща, в противен случай вече разтопеното мляко ще започне да се влага. Докато в млякото изобщо няма лед, не започнете да го загрявате. Веднага размразете млякото, и веднага го поставете да заври е абсолютно погрешно. В краен случай, за да се ускори размразяването на леда в млякото, спуснете резервоара в леко топла вода или го поставете под струя лятна вода.

Напълно невъзможно е отново да замразите майчиното мляко. Разбира се, в него няма да има полза. В размразената форма такова мляко може дори да бъде опасно за бебето. По-добре го изсипете.

Как да загрявам изразено кърма

Както беше споменато по-рано, правилната температура на млякото за хранене е 36-37 градуса (в съответствие с температурата на тялото на майката). За да загреете майчиното мляко правилно, можете да поставите контейнер с мляко в топла вода или да го задържите под топла вода, водата не трябва да бъде много гореща (около 40-50 градуса по Целзий). Преди хранене се уверете, че смесете млякото и проверете температурата му на китката.

Също така резервоарът може да се нагрее във водна баня. Поставете контейнера над парата и изчакайте, докато се нагрее. Недостатъкът е, че стените на резервоара ще се загреят по-бързо от съдържанието му, затова при нагряване е необходимо непрекъснато да се проверява температурата. Инфрачервеният термометър може да направи това най-добре.

Най-удобният начин за отопление е специален загревател за бутилки. Тя ще разпредели равномерно топлината в млякото, ще осигури постепенно нагряване и със сигурност няма да прегрее млякото. Такива устройства са оборудвани с таймер и ви информират кога млякото достигне оптималната температура.

Кой начин е по-удобен за вас, така че изберете. Не забравяйте, че майчиното мляко е много ценен и здравословен продукт, който е перфектно балансиран и всяка намеса ще влоши нейните свойства. Охлаждайте и замразявайте млякото само когато е необходимо, постепенно се размразявайте и го затопляйте правилно, и преди хранене, не забравяйте да се разклаща млякото, така че да придобие еднаква консистенция.

Чести грешки при загряване на млякото

Микровълновата печка по никакъв начин не е подходяща за затопляне на мляко, тъй като нейното излъчване премахва всички предимства на кърмата. Нагряването е неравномерно и в самото мляко се променя структурата на протеините. Също така е невъзможно да се контролира топлината - след минута можете дори да донесете млякото да заври, след което ще трябва да се излее. Варено кърма няма абсолютно никакви полезни свойства, както и претопеното мляко.

заключение

Кърмата е най-добрата, здравословна и подходяща храна за вашето бебе. Той е перфектно балансиран, защото може и трябва да бъде запазен за бъдеща употреба, особено ако трябва да се отделиш от бебето. Колкото по-често мама източва млякото, толкова повече се произвежда. Не се влошава при продължително замразяване, но изисква внимателно подгряване. Ако майката трябваше да напусне бебето си, той все пак щеше да има вкусно ястие от любимото си кърма и да получи всичките му предимства за хармонично развитие и нормално наддаване на тегло.

Какво да правим в ситуацията?

Ако по някаква причина трябва да оставите бебето за дълго време, тогава сте прав, че се интересувате предварително от начина на съхранение на кърмата след декантиране. Подходящата диета е много важна за кърмачетата и по-важна от всякога при храненето на новородено бебе.

Тук възниква въпросът: колко дълго може да се съхранява кърмата след декантиране?

Съществуват редица условия, при които млякото се съхранява за различен период от време. Това съхранение на изразено мляко в стаята, в хладилника или в замразено състояние.

Колко дълго трябва да се съхранява изразеното мляко?

Има много изследвания за това колко кърмата се съхранява при стайна температура или в дълбоко замразяване, без да губи своите полезни свойства.

По принцип ситуацията е както следва:

  1. Съхранението на кърмата в стаята зависи от температурата на въздуха. Когато температурата на въздуха в помещението е 23-25 ​​градуса по Целзий, млякото може да се съхранява в продължение на 4 часа. При по-ниска температура на въздуха, в диапазона 19-22 градуса, кърмата може да се съхранява 8 часа.
  2. Колко кърма се съхранява в хладилника? при температура от 2-4 градуса, кърмата може да се съхранява в продължение на 7 дни.
  3. Е, за замразяване. Проучванията на тема „възможно ли е замразяването на кърмата“, като същевременно запазват свойствата му, дадоха положителен резултат. Правилното съхранение предполага съхранение на продукта за около 6 месеца. Замразеното мляко е истинско спасение за кърмещата майка в случай, че болестта или други обстоятелства водят до факта, че е невъзможно да се кърми бебето за известно време. Ако млякото не се произвежда достатъчно, това не е причина да се превърне в смес. Вижте курса “Тайните на кърменето”, за да увеличите количеството мляко и да преминете към пълно кърмене >>>

Важно: изразената кърма може да се съхранява на закрито, в хладилник или в дълбоко замразяване, без да се губят ползите за бебето, само ако се спазват всички правила за съхранение.

Какво още трябва да знаете, оставяйки млякото на стайна температура?

Колко може да се съхранява майчиното мляко без хладилник, беше казано по-горе, сега си струва да се говори за контейнера за неговото запазване.

Понастоящем, съвременната детска индустрия предлага огромна гама от контейнери за съхранение на кърма от пластмаса или стъкло. Няма значение от какво са изработени съдовете, най-важното е, че контейнерът може да се охлажда и нагрява, без да се засяга съставът на продукта. Основните изисквания, на които трябва да отговарят резервоарите за съхранение, са:

  • стерилност на контейнера
  • плътно затворен капак,
  • наличието на измервателна скала върху контейнера.

В такава опаковка изразеното мляко няма да бъде изложено на вредни бактерии и ще бъде подходящо за хранене за дълго време. За удобство се препоръчва да подпишете времето, когато млякото е било поставено в него, така че ще бъде по-лесно да следите неговата пригодност, като се има предвид температурата в помещението.

Правила за охлаждане

Има няколко основни принципа за това как да се съхранява кърмата в хладилника, което ги прави възможно да бъдат спокойни за здравето на детето.

  1. Контейнерът за млякото трябва да бъде стерилен, подходящ за охлаждане, необходимо е да се посочи времето на преливане. Така че, срокът на годност на продукта ще бъде максимален.
  2. Капацитетът не трябва да се поставя в вратата на хладилника, по-добре е да ги премахнете, доколкото е възможно, в дълбочината на уреда, където температурните колебания са по-малко забележими.
  3. След като донесете мляко за хранене, си струва да разклатите контейнера правилно, така че стратифицираният продукт да се смеси отново.

Също така заслужава да се знае как да загреем кърмата от хладилника, Има няколко начина да направите това:

  • водна баня: поставете млякото в тенджера с хладка вода, поставете огъня и топлината за известно време, разклащайки контейнера, докато съдържанието е на желаната температура,
  • затопляне с гореща вода: съхранявайте контейнера под крана и, разклащайки го, затопляйте го до телесна температура, можете да го проверите, като капе мляко на китката си,
  • специален уред за отопление.

Важно: майчиното мляко е забранено да се затопли, да се излее в тенджерата или в микровълновата печка. Откритият огън или излъчването на пещта могат да унищожат хранителните вещества в продукта и да го накарат да се прегреят.

Как да замразим млякото?

Когато замразявате мляко, трябва да следвате и редица инструкции за най-доброто му съхранение.

Най-важното в този процес е изборът на капацитет за замразяване. Контейнер или буркан не е най-удобният вариант, много по-разумно е да се купуват торби за съхранение на кърмата в аптека, като тази опаковка е много удобна за употреба.

Торбите за замразяване на кърмата са стерилни, продуктът, поставен в тях, ще бъде безопасен за бебета след размразяване и не заема много място във фризера, което означава, че могат да бъдат поставени там в големи количества.

Не забравяйте да подпишете всяка опаковка преди замразяване, като посочите датата на събиране на млякото, за пълен контрол върху срока на годност. След като сте решили какво можете да замразите майчиното мляко, трябва да помислите как да го направите правилно:

  • Кърмата, която е преценена в специална торба, трябва да се охлади преди замразяване.
  • Порциите в опаковките не трябва да бъдат големи, те трябва да се дозират така, че целият продукт да се консумира еднократно след размразяването.
  • Готовите торбички трябва да се съхраняват в отделна част на фризера, като се отварят само при необходимост, така че млякото може да се съхранява там за около шест месеца. Ако опаковките се съдържат в общото отделение, периодът на съхранение се намалява рязко, в зависимост от това колко често става необходимо да се отвори фризера.

Важно: Не замразявайте кърмата отново! Вторичното замразяване води до загуба на хранителни и полезни свойства на продукта.

След като научите как да замразявате майчиното мляко, трябва да запомните как да приготвите продукта за употреба. Не трябва веднага да загреете опаковката, извадена от фризера, трябва постепенно да я размразите в хладилника и само след това да затоплите млякото.

Ако трябва временно да напуснете детето или планирате да отидете на работа по-рано, гледайте интернет семинар „Как да се разделим с детето?” За да направите всичко правилно и да не предизвиквате стрес за вашето бебе >>>

Правила за изпомпване на мляко

Възможността да се използват преливни суровини позволяват на майките на кърмачките да водят активен начин на живот. Най-често това се налага поради следните причини:

  • отсъствието на майката за дълго време поради (медицински процедури, дълго пътуване, пътуване до киното, покана за празненство и т.н.),
  • възпаление на гърдата, пукнатини на зърното,
  • недостатъчност на детето от гърдата поради слабо развит рефлекс на смучене,
  • постоянна помпа за подобряване на лактацията.

Експертите са доказали: изразеното кърма запазва своите полезни свойства в продължение на шест месеца. Основното е да се спазват условията за декантиране и съхранение на продукта.

Съветниците по кърменето направиха следните препоръки по този въпрос:

  1. когато се изразява с помпа за кърмене, не забравяйте да я стерилизирате / сварете преди всяко хранене,
  2. с ръчен метод, трябва да измиете старателно ръцете си със сапун и сух,
  3. използвайте само чиста стерилизирана опаковка,
  4. не пълнете контейнерите до ръба, когато замразената течност се разширява,
  5. етикета на контейнера, указващ периода на преливане.

За да запазите млякото дълго време, трябва да го изразите правилно. Стойността и стерилността, както и нейният вкус са пряко зависими от спазването на горните правила.

Колко дълго се съхранява майчиното мляко?

Запазването на хранителната стойност на млечния продукт, изразено от гърдата, не е лесна задача. В крайна сметка е важно за новороденото, че вкусното деликатес запазва топлината, не съдържа вредни бактерии, лесно се усвоява и подобрява имунитета. Ето защо, всяка кърмачка се интересува от това колко време е възможно да се съхранява изразено кърма.

Проблемът е проучен от много учени от световна класа. Те заключават, че кърмата може да се съхранява на закрито, както и в хладилник и фризер. Важно е да спазвате условията за съхранение, които ви позволяват да подготвите необходимите доставки на полезни третирания за трохите. Рассмотрим подробнее, сколько можно хранить грудное молоко и какое место хранения лучше подойдет для каждого конкретного случая.

В помещении

Больше всего мамочек интересует тема, сколько может храниться грудное молоко при комнатной температуре. Специалисты по грудному вскармливанию отвечают, что даже недлительное хранение сцеженного грудного молока при комнатной температуре требует контроля воздушного режима. Според резултатите от изследванията, те стигнаха до заключението:

  • млякото на майката се съхранява за един ден при хладна стайна температура не по-висока от 16-17 ° C,
  • времето за съхранение се намалява наполовина (около 10-12 часа), ако въздухът в помещението се затопли до 19-22 ° C,
  • Само 5 часа е позволено да се запази млякото в помещение с температура над 25 ° C.

Ако оставите новородено за не повече от един ден, не използвайте хладилник за експресирания продукт. Кърмата при стайна температура перфектно ще запази ценни качества и няма да се влоши поради съдържанието на активни вещества (полезни бактерии), които предотвратяват изгарянето.

Въпреки това, по-дълго от посоченото време при стайна температура е забранено съхранението на кърмата. Ако имате веранда, балкон, изба и други помещения, където се поддържа прохлада (10-15 ° C), поставете продукта там и се уверете, че ще продължи 24 часа.

В хладилника

Изцеденото мляко в хладилния агрегат може да бъде повече от седмица. Средната температура по рафтовете е + 4-6 ° C, което ви позволява да запазите свежестта на млякото до 5-6 дни.

При 0 - + 3 ° С, срокът на годност на кърмата се удължава до 8 дни. Препоръчително е да поставите продукта на гърба на хладилника, където температурата е по-ниска.

Не поставяйте изразена кърма на вратата, тъй като честите отвори на вратите допринасят за температурните промени. Такива скокове са неблагоприятни, тъй като позволяват възпроизвеждането на вредни бактерии.

Веднага след декантиране млякото не може да се отстрани в хладилника. Необходимо е да го задържите за известно време в стаята.

В фризер

Замразяването ви позволява да съхранявате кърмата за дълъг период от време, тъй като температурата в отделенията на фризера е средно -18 ° C-24 ° C. Оптималната температура в този случай е -18 ° С. Такива условия на съхранение ви позволяват да запазите свежестта малко повече от 6-8 месеца. Ако режимът на постоянна температура е от -20 ° C, тогава срокът на годност на млякото се увеличава на 12 месеца.

Ако не е възможно да се зададе ниска температура, е позволено замразеният продукт да се съхранява при -5-8 ° С. Тя ще остане използваема за шест месеца.

Преди замразяване е необходимо да се държи контейнер с мляко на студено около 2 часа и само след това да се замразява. Не забравяйте да запишете датата и часа на изпомпване. Не отваряйте излишно фризера.

Не се тревожете, ако откриете странно съдържание, като извадите изразеното кърма от хладилника. Под въздействието на студ, тя ексфолира: мазнините се натрупват на върха, остатъкът без мазнини остава на дъното. Хранителните вещества се запазват. Разклатете контейнера със суровината няколко пъти, докато стане хомогенна.

Не забравяйте, че майчиното мляко ще запази качеството си само при стриктно спазване на правилата за съхранение.

Колко да се съхранява изразеното мляко и къде, решават майките. Експертите също препоръчват използването на мляко не-трайно съхранение (на закрито / хладилник), тъй като с растежа на бебето променя състава на млечния продукт. По-голямото дете се нуждае от различен витаминен състав, отколкото току-що роденото бебе, така че млякото, което е било подложено на продължително замразяване, няма да отговаря на нарастващото тяло.

Как да съхранявате кърмата?

Кърмещите жени трябва да вземат отговорен подход към избора на контейнери за съхранение на мляко, изразени от гърдата. В този случай, подходящи контейнери от стъкло, пластмаса, пластмаса и дори полиетилен.

Основното е, че те отговарят на следните параметри:

  • стягане,
  • удобство,
  • малък обем
  • наличие на измерен владетел,
  • абсолютна чистота (възможност за стерилизация).

Ако често се налага да замразявате млякото, тогава закупувайте специални пакети в аптеката, които са предназначени за съхраняване на изразения продукт. Удобни пластмасови торбички, които са стерилни, оборудвани със скала, място за фиксиране на времето. Подходящ за еднократна употреба, лесен за затваряне, поддържащ здраво.

Също така е удобно да се съхраняват суровини в стъклен, пластмасов или пластмасов контейнер на закрито или в хладилно оборудване. Доказано е, че никой от тях не оказва влияние върху стойността на млякото.

Майките често питат дали могат да се хранят с изразено мляко на кратко пътуване или на разходка. Ако е необходимо да вземете част от млякото със себе си, тогава е по-добре да използвате термо чанта.

Опитайте се да използвате контейнера с необходимия обем за един канал. Не забравяйте да етикетирате продуктите.

Правила за отопление и размразяване на изразено мляко

За да се запази качеството на млякото, замразено или съхранено за бъдеща употреба на студено място, е важно впоследствие да се размрази и затопли правилно.

При размразяването на частите от майчината деликатес трябва да се следва следния алгоритъм:

  1. прехвърлете контейнера с мляко от фризера в хладилника и изчакайте, докато суровините се разтопят напълно,
  2. Смесете необходимото количество разтопена суровина с хомогенна структура, излейте в бутилка и нагрейте до желаната температура във водна баня.

В специализираните магазини можете да си купите бутилка за затопляне, която запазва суровината на постоянно ниво от 37 градуса. Това е най-добрият начин за топлинно изразено мляко.

Предлагаме някои полезни съвети за размразяване на млякото, на практика тествани от много опитни майки:

  1. размразява само 1 порция мляко,
  2. изберете продукт, замразен преди всички останали
  3. Предварително се приготвя като се извади суровината от фризера 8-12 часа преди употреба,
  4. претопля само разтопени суровини,
  5. размразените продукти могат да се съхраняват на закрито около 4 часа и един ден в хладилник,
  6. преди хранене на бебето, миришете и опитайте предварително загрятия продукт: развалени (с кисела миризма и горчив вкус) е строго забранено да се дават суровини,
  7. За да определите готовността на затопленото мляко, капнете няколко капки на китката си.

Често кърмещите жени питат: трябва ли да се нагрява кърмата? Ако детето е пораснало (по-възрастно от 6-7 месеца) и е използвано за пиене на вода на стайна температура, то изразеният продукт, съхраняван в стаята, не може да се загрява. В противен случай всичко зависи от температурата на въздуха в помещението. Мама трябва да реши, по своя преценка, дали е необходимо да се загрее кърмата или не е необходимо.

Какво да не правим?

Следните действия са строго забранени:

  • повторно замразяване на декантираните суровини,
  • използване на микровълнова печка за отопление,
  • загрята на открит огън в тенджера и се вари,
  • претопляйте предварително нагрятото мляко.

Тези действия водят до загуба на ценните свойства на майчиното мляко.

Способността да се запази млякото в прясно и питателно състояние е спасение за майките, които решават много проблеми. Важно е да запомните, че най-полезният деликатес е млякото, получено от бебето директно от гърдата. В допълнение, това е физическа и емоционална комуникация с майката, която формира психологическото здраве на детето. Не забравяйте за това и се опитайте да дадете на новороденото мляко директно от гърдата.

Какво може да се съхранява изразено кърма

Можете да съхранявате изразено кърма както в пластмаса, така и в стъклени, пластмасови контейнери. Това могат да бъдат чанти, контейнери, бутилки, чаши и др. Изискванията към тях са доста прости:

  • стерилност,
  • надеждност в експлоатация,
  • лекота на използване
  • възможност да се затворят плътно
  • желателно мащаб на стената.

Какъв капацитет е по-добре да изберете за съхранение зависи от това къде ще се съхранява майчиното мляко. За съхранение във фризера, пластмасовите торбички се считат за идеални. за еднократна употреба, която няма да се пръсне при замразяване на млякото, достатъчно издръжлива, стерилна, компактна, плътно затворена, с измервателна скала и място за написване на датата на изпомпване. Можете да си купите такива чанти във всяка аптека, но не бива да замразявате млякото в обикновени найлонови торбички, тъй като те са много ненадеждни.

Важно е! По-добре е да изберете такъв контейнер, така че да съответства на обем, равен на единично хранене. Не забравяйте да етикетирате контейнерите.

За съхранение в главната камера на хладилника, стъклени и пластмасови бутилки, контейнери за многократна употреба. В този случай е важно контейнерите да се поддържат чисти и да се стерилизират, преди да се напълнят с изразено мляко. Кипящата вода ще убие всички микроорганизми, които са проникнали вътре в резервоара и предотвратяват навлизането на трохите в тялото.

Правила за съхранение на кърмата в хладилника

Използването на хладилник увеличава срока на годност на млякото без замразяване, но има свои характеристики.

  1. Почистете млякото в хладилника веднага след декантирането. Отнема известно време, за да го задържите на закрито, по-добре на тъмно и хладно място.
  2. За съхранение можете да използвате контейнери от различни материали (стъкло, пластмаса), както за еднократна употреба, така и за многократна употреба.
  3. Не трябва да поставяте продукта на вратата, в противен случай постоянните понижения на температурата значително ще намалят срока на годност.

Видео за това как да се съхранява изразено мляко - педиатър съвети

Колко дълго може да се съхранява кърмата при стайна температура и в хладилник?

Продължителността на съхранение в хладилника се определя от температурата. Тя ще бъде по-голяма във фризера, особено ако контейнерът е разположен по-близо до задната стена. Извън фризера, в основната камера е възможно съхраняване на мляко, но срокът на годност е значително намален. Срокът на годност на изразеното мляко, в зависимост от условията, е даден в таблицата.

Някои препоръки

Съвременните майки не седят вкъщи. Често те работят и са постоянно заети. Понякога една жена трябва да бъде далеч за дълго време, и как да се хранят бебето? Това може да се направи от баща или от някой от семейството.

Въпреки това не е необходимо да купувате специална смес, защото можете да изразявате собственото си мляко и да я съхранявате в хладилник или на стайна температура.

Не всички жени знаят как да изразят правилно формулата за хранене, така че се страхуват да го направят. Не се притеснявайте: за женските гърди този процес не е опасен.

Причините, поради които изпомпването е задължително:

  1. Обикновено, веднага след раждането, млада майка има много голямо количество мляко. Ако не се консумира, жената може да се почувства зле. За тази цел е необходимо декантиране, въпреки че не бива да се злоупотребява. Колко дълго трябва да продължи процесът? Притискането е необходимо да се извърши, докато стане по-лесно.
  2. В някои случаи сместа в гърдите може да е малка. В такива ситуации на педиатрите се препоръчва да кърмят бебето по-често или да използват специална помпа за кърма. Такава процедура специално ще стимулира гърдата. Ако изразявате млякото, следващия път преди хранене сместа ще бъде повече.
  3. Ако след хранене "храна" все още остава.
  4. Ако майката е болна и лекарят й забранява да кърми. Изпомпването обаче не е забранено.

Как се прави

Напрежението и храненето са различни процеси. Следователно, тялото реагира на тях по различни начини. По време на първото, тялото "се чувства" трик, така че млякото не се отделя достатъчно. Лекарите съветват преди процедурата да пият горещ чай с мляко. Можете да вземете топъл душ или да нанесете топла салфетка на гърдите си. Основното е да се осигури на гърдата достатъчно топлина.

Можете и да масажирате млечните жлези. Това ще стимулира отделянето на мляко.

Можете да извършвате изпомпване по два начина:

Някои жени се страхуват да направят нещо нередно и по този начин да се наранят. Всъщност всичко е просто. Необходимо е само да изпълните няколко препоръки:

  • Преди процеса измийте добре ръцете си и изплакнете гърдите си с топла вода. Можете лесно да го масажирате.
  • Необходимо е да обгърнете едната гърда с ръка и масажирайте внимателно от основата до зърното. Палеца и показалеца са разположени в противоположните краища на ореолите.
  • Необходимо е да натиснете леко, така че движенията да са меки и внимателни. Болката не бива да се усеща.

За първи път млякото не може да бъде изцедено, но с опит всичко ще дойде. Ти просто трябва да го направиш.

Използване на помпа за кърма

Такива устройства са представени в гамата. Няма специални инструкции, просто трябва да изберете качествени продукти.

Основното е, че всички компоненти на помпата могат да бъдат измити и стерилизирани. Не купувайте продукти, които не могат да бъдат сварени. Те могат да допринесат за появата на инфекция.

Има специални електрически помпи за кърма. Те не изискват физическо усилие и могат да изразят млякото веднага от двете гърди. Въпреки това, те не могат да бъдат контролирани. Ръчните механизми са лесни за работа, но изискват използване на сила.

Процесът на изпомпване е както следва:

  • Без подготовка не може да се направи тук. Първо, необходимо е да се изплакнат добре не само ръцете и гърдите, но и компонентите на устройството. Много е важно те да могат да бъдат стерилизирани.
  • Гърдата може да се измие с топла преварена вода.
  • След това устройството трябва да бъде прикрепено към центъра на гърдите. Обикновено инструкцията за помпата за кърма ви позволява бързо да получите ръката. Самият процес зависи от конкретния модел. Силата на разтягане може да се регулира. Необходимо е да следвате потока. Тя не трябва да бъде много силна.
  • Веднага след нанасянето, помпата на гърдата е добре измита и почистена. Всичко е готово.

Как да съхранявате

Дори и изразено мляко е много по-полезно, отколкото изкуствена формула. За да се предотврати това вещество да загуби своите лечебни свойства, то трябва да се съхранява правилно.

Как да съхранявате изразено кърма? Колко време трябва да продължи терминът? Първо е необходимо да се определи капацитета за съхранение. Лекарите смятат, че най-добрият вариант е стъклария. Можете да използвате пластмаса. Въпреки това, сега има специални чинии и чанти за съхранение на мляко. По-добре е да ги използвате, защото за производството на такива продукти се използват само висококачествени материали. Друго предимство е, че контейнерите вече са стерилизирани. Педиатрите се съветват да избират тези продукти.

Можете да използвате контейнери. Те са удобни за съхранение и използване в различни ситуации.

Какво трябва да бъде терминът

Как да съхранявате кърмата? Съхранявайте го в хладилника по избор. След декантиране млякото може безопасно да се съхранява при стайна температура за 6-8 часа. Затова майката може да си тръгне, като остави млякото на масата в стаята.

Въпреки това, колкото по-ниска е температурата, толкова по-дълго ще се съхранява полезната смес. Така, при 25 градуса съхранение трае около 6 часа, в 20 - 10 часа, при 16 градуса - на ден.

Много майки се опитват да запазят млякото в хладилника. Ако трябва да напуснете или да направите важни неща, можете да поставите чиниите на студено място. Но в хладилника, продуктът губи своите лечебни вещества много по-бързо. Те се съхраняват повече при стайна температура.

Колко хранилище може да се извърши правилно? Съхранявайте кърмата в хладилник до два дни. Преди хранене се нагрява.

Има ситуации, в които една майка се нуждае от голямо количество мляко за дълго време. Как да бъдем? Можете да замразите малка част във фризера. Замразеното мляко може да се съхранява в продължение на 6 месеца.

Тя трябва да бъде правилно размразена. Процесът трябва да бъде много постепенно. Първоначално контейнерът просто се оставя в хладилника и след това се оставя за кратко време на закрито при стайна температура. И тогава можете да поставите контейнер или бутилка под топъл поток вода.

За отопление можете да използвате специални устройства. Лекарите забраняват нагряването на сместа в микровълнова печка или варене.

Важно е да запомните, че процесите на замразяване в хладилника и размразяването могат да повлияят неблагоприятно на полезните свойства на млякото. Без значение колко се съхранява, част от ползата все още се губи. Въпреки че такова мляко все още ще бъде по-полезно от формули за кърмачета, по-добре е да не се включва в такива процедури. Истинското кърма е най-питателната и полезна за здравето и благосъстоянието на бебето.

Колко дълго може да се съхранява изразеното кърма след размразяването в хладилника? Не повече от един ден. В същото време не може да се замрази отново.

Ако веществото е придобило нов цвят, се появи необичайна миризма, не трябва да се притеснявате, това е съвсем нормално. Човек трябва само да се пази с твърде кисела миризма: млякото е развалено и не е подходящо за дете.

Правила за изпомпване и съхранение на кърмата

Най-добрата храна за дете на възраст под една година е майчиното мляко, но понякога жената има проблеми с редовната привързаност на детето, след което млякото се изцежда и правилното съхранение гарантира полза за бебето.

По време на нашите майки и баби, много често срещано погрешно схващане е, че всяка кърмеща майка трябва да се декантира, за да поддържа нормално количество мляко. Преливането и съхранението на кърмата е било необходимо, когато майката е отишла на работа, а преди няколко десетилетия много млади майки напуснали декрета много рано. Сега тази нужда възниква за не много. И за да се поддържа количеството на млякото е нормално, така че детето да се разяжда и да е доволно, достатъчно е да му дадете гърди всеки път, когато прави смучещи движения. Той започва да смуче биберон-залъгалка (по-добре да не го дава), дрехи или пръсти.

Дори намалената лактация, съгласно препоръките на СЗО за изразяване на кърмата, не е причина за това действие. При кормлении ребенка по требованию количество молока за несколько дней станет достаточным. И ребенок начнет нормально набирать вес, если он здоров. В большинстве случаев введение молочных смесей в качестве докорма преждевременно и оказывает негативное влияние на восстановление лактации.

Но все пак, има ситуации, в които не можеш да направиш без изпомпване. И в такива случаи е необходимо да се знаят правилата за преливане и съхранение на кърмата. Но първо, изброяваме тези ситуации.

1. Ако гърдите са стегнати. Когато зрелото мляко идва след раждането, при жените може да се появи хиперлактация. Състояние, при което млечните жлези са груби. Зърната стават стегнати и детето не може да ги хване. В този случай изпомпването и съхранението на млякото във фризера ще бъде полезно (никога не се знае, че трябва да напуснете някой ден). Това означава, че задачата на една жена е само да направи гърдите си малко по-мека, за да може бебето да я смуче.

2. С застой на млякото. Стискането по време на лактостазата е необходимо, ако детето не може бързо да разтвори гърдата самостоятелно. Препоръчително е да се задушат преди, а не след хранене. Необходимо е да премахнете предното мляко. Докато се храни, детето яде по-малко на разположение за изразяване на мляко.

3. С лактазен дефицит. Много честа патология при деца на първата година от живота. Тяхните черва не могат да усвоят нормално кравето мляко и неговите продукти. На пистолет са по-често деца от изкуствени. Но при кърмените бебета може да се появи и лактазен дефицит.

В предната част на млякото при жените се съдържа лактоза - наричана още млечна захар. Обикновено трябва да се усвоява в червата. Това изисква ензим лактаза. Но не всички бебета имат лактаза в правилното количество в червата. А има и разстройство, колики, има стол с кървави вени и т.н.

Можете да сведете до минимум проблемите, ако премахвате млечните продукти от диетата на кърмещата майка. И ако прелива млякото отпред, богато на лактоза, и на детето се предлага да суче повече мляко, богато на мазнини.

4. Ако детето не приема гърдата поради недоносеност, болестта. В този случай е особено важно да се знае как да се изразява кърмата и да се съхранява, за да се даде на бебето. Трябва да се прави много често, поне 1 път в 3 часа. Включително и през нощта. Всеки път трябва да прецеждате и двете млечни жлези до последната капка, така че бебето да получава и двете предни млека, които му помагат да пият повече, и хранителни обратно.

Ако не изпомпвате прекалено внимателно, позволете интервали от повече от 3-4 часа, млякото постепенно ще намалява. Детето с възрастта се нуждае от повече от него. Ако е необходимо, подобно редовно изпомпване трябва, ако е възможно, да закупи помпа за кърма - това ще спести много време на майката. В някои родилни домове обаче изпомпването на гърдата с помпа за кърма не се насърчава, а понякога дори е напълно забранено. Това е изискване за ЕЕН.

5. Отказ от гърдите. В този случай, трябва да действате по същия начин, както в ситуация, ако детето не приема гърдата. Можете да се прегръщате по всеки удобен начин, но винаги често и възможно най-пълно.

6. Ако не винаги можете да бъдете с детето. Стягането на кърмата на ръка в този случай ще бъде или с помощта на помпа - това не е толкова важно. Но трябва да обърнете специално внимание на запазването на млякото и на чистотата на помпата за кърма, ако се използва.

Така че, преди да започнете процеса, измийте добре ръцете си със сапун и вода. Ако използвате помпа за кърма, трябва да я стерилизирате. Резервоарът, в който ще тече млякото, може да бъде бутилка, чаша и друго, да се измие старателно, да се свари или свари.
За да се направи по-бързото потичане на млякото, по-често се секретира хормонът окситоцин, който насърчава отделянето на мляко от каналите, може да гледате бебето си, ако не го имате - вдишайте миризмата на дрехите му. Е, най-лесният начин - преди преливане, и по-добре по време на него, пият топла течност.

Как да съхранявате изразено кърма, така че да не изчезне? По този въпрос има много мнения. Но повечето са съгласни, че за няколко часа при температура под 25 градуса не е необходимо да го поставяте дори в хладилник. Това означава, че съхранението на изразено мляко при стайна температура е възможно за 6 часа. Ако през лятото, тогава непременно с климатик. В противен случай този период се намалява наполовина. През зимата, когато стаята е хладна, млякото може да стои безопасно за 10 часа.

Ако е невъзможно да се съхранява майчиното мляко в хладилника, и там може да бъде средно 5 дни в чист контейнер, тогава ще бъде удобно да използвате чантата на охладителя. Това е чудесна възможност за пикник! Там той ще запази своята годност за един ден. Между другото, за хладилника. Не забравяйте, че млечните продукти не могат да се съхраняват на вратата му.

Възможно е дългосрочно съхранение на изразено кърма във фризера, където температурата достига 18 градуса под нулата. А понякога дори повече. Там можете да оставите бебешка храна до 3 месеца. А в случай на отделен фризер - повече от шест месеца.

Таблица за приблизителния период на съхранение на изразено майчино мляко:

Резервоари за съхранение на изразено кърма

Съществуват няколко вида резервоари: стъкло, пластмаса и пластмаса. Тя може да бъде чанти и различни контейнери, чаши, бутилки.

Видео инструкция за използване на опаковки за съхранение на мляко

Основните критерии, на които трябва да отговарят са:

  • стерилност,
  • плътност на затваряне
  • лекота на използване
  • за предпочитане е размерна скала.

Преди да закупите контейнер, трябва да решите за какви цели ще бъде проектиран.

Ако замръзване, е по-добре да купуват специални пластмасови торби за еднократна употреба. Предимството им е, че те са херметически и лесно запечатани, стерилни, изработени от много плътен полиетилен и готови за употреба. Също така на тях вече се измерва скалата и има място за надпис на датата и часа. Такива опаковки се продават във всяка аптека.

чанта за съхранение на изразено кърма

Някои майки използват полиетиленови обвивки за еднократна употреба за бутилки за замразяване, но това не е надеждно. Те не са пригодени за съхранение и шевовете могат да се пръснат, когато са замразени. Чрез размразяване, цялото съдържание просто изтича. Но ако трябва да ги използваме едни и същи, тогава за надеждност се налива мляко в двойна чанта. И не се съхранява за дълго време.

Контейнери за съхранение на изразено кърма

Най-популярен сред твърдите контейнери е стъкло, пластмасата е на второ място, а пластмасата е трета. Но учените са доказали, че млякото, без да прави компромис с качеството, може да се съхранява както в пластмаса, така и в стъкло.

За удобство изберете контейнер, който ще съдържа само доза, достатъчна за едно хранене. Не забравяйте да укажете датата и часа на изпомпване на контейнера.

Къде да се съхранява кърмата

В интервалите между хранене и декантиране е необходимо да се спазват определени условия за правилното съхранение на кърмата.

  1. Ако планирате да съхранявате мляко за дълго време, тогава най-добрият начин е да замразите. Замразявайте само прясното мляко, но преди замразяване трябва да го оставите в хладилника за период от 1,5 до 2 часа. И не забравяйте да напишете датата и часа. Замразеният продукт, разбира се, губи редица свои полезни свойства, но определено е по-добър от изкуствените смеси.
  2. Ако изразената част от млякото ще се използва в продължение на няколко дни, по-добре е да я държите в хладилника. Охладеното мляко ще запази почти всички хранителни вещества. Основното правило е да не се съхранява на вратата.
  3. Ако прясно мляко се пие през деня, тогава е по-добре да се съхранява в стая в стерилен контейнер и плътно затворена.

Правила за размразяване и загряване на млякото

За да размразите част от млякото, първо я поставете в хладилника, така че да няма рязка разлика в температурата. След това порцията се излива в бутилка за хранене и се загрява във водна баня. За удобство при загряването на млякото, можете да закупите затопляне на бутилка.

Никога не загрявайте млякото за хранене в микровълновата печка, не затопляйте в тенджери, не варете - ще загубите всичките си полезни свойства.

Никога не замразявайте отново размразеното кърма. И в този случай всички имоти се губят.

Гледайте видеоклипа: За Ексклузивното Изцеждане на Кърма с Помпа за 1година, Хипер лактацията, Мастит, запушени канали. . (Август 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send