Малки деца

Правила за въвеждане на първите допълващи храни за НВ

Pin
Send
Share
Send
Send


Днес педиатрите се придържат към разпоредбите на Световната здравна организация (СЗО) относно необходимостта да се поддържа изключително естествено хранене до 6 месеца. Въпреки това, в списания и книги за родители, все още има препоръки за запознаване на новороденото с храна за възрастни, сок от моркови, пюрета и пач от 3-4-месечна възраст. Въпросът за първото хранене за кърмене е спорен. В същото време, овладяването на бебето от продуктите на масата за възрастни трябва да се извърши навреме, защото калорийното съдържание на млякото вече не е достатъчно за растящо тяло и бебето е физиологически готово да консумира други продукти.

Кога да влезете

Бебето получава ранен вкус на храната на майката на стадия на плода. Бебето, чрез пъпната връв и околоплодната течност, получава информация за продуктите за възрастни.

Първите добавки, по отношение на термина, се въвеждат в диетата на бебето въз основа на възрастта на детето, готовността на тялото за предстоящи промени, предразположеност към алергии, условия на околната среда (замърсяване с радионуклиди, соли на тежки метали и др.). В същото време има установени показатели за готовността на децата за преходно хранене. Тези характеристики включват следните физиологични и емоционални характеристики:

  • теглото се удвоява от раждането си,
  • зреене на механизма на освобождаване на ензими и храносмилането,
  • овладяване на умението за заседание
  • повишен защитен имуноглобулин А в червата,
  • намаляване на пропускливостта на чревната лигавица,
  • изчезване на рефлекса на изтласкване на храна с езика,
  • малка част от храната не предизвиква нарушения в храносмилането и алергични реакции,
  • подобряване на рефлекса за преглъщане,
  • детето е готово за дъвчене, зъбите пресичат,
  • емоционално изразява отношението към храната,
  • в състояние да държи предмета в ръцете си,
  • повишена двигателна активност
  • Бебето изразява интерес към храна за възрастни.

Времето за въвеждане на първите допълнителни храни по време на изкуствено и кърмене е същото, но вземат предвид индивидуалните характеристики на всяко бебе. Повечето деца се въвеждат в храна за възрастни не по-рано от 6 месеца. Преди това въвеждането на продукти ненужно намалява лактацията, увеличава риска от алергични реакции. Възможни са обилна регургитация, запек и хлабави изпражнения.

Късното въвеждане на продуктите е причина за дефицит на протеини в диетата, микроелементи, желязо, цинк. Липсата на елементи често причинява анемия, забавено съзряване на храносмилателния тракт и растеж на детето.

Времето за започване на храненето на бебета с хранителни алергии се определя, като се вземат предвид факторите за толерантност на даден продукт. Бебетата с рахит или анемия също изискват специален подход.

Принципи на въвеждане на допълнителни храни

Приетите препоръки ще помогнат да се запознае детето с преходно хранене и да се преведе на маса за възрастни:

  • Разрешено е да започнете да срещате само при липса на признаци на заболяване на бебето. Не трябва да прекъсвате обичайното хранене на бебето в горещите дни, по време на ваксинацията, при смяна на обгрижващите, по време на болестния период, по време на зъбите и др.
  • Prikorm се препоръчва да се дава за предпочитане сутрин, за да се следи здравето на бебето. В този случай следете състоянието на кожата на бебето, промените в поведението, обръщайте внимание на естеството и честотата на движението на червата. В случай на негативни прояви е важно да се консултирате с лекар, за да коригирате схемата на въвеждане на продуктите в диетата.
  • Предлага се нов продукт с изразена хранителна стимулация (момент на глад) преди хранене с кърма или смес.
  • До 7 месеца използване на съдове с хомогенна консистенция.
  • Първоначално детето предлага ястия от един вид продукт (монокомпонент). Когато свикнете с ястието, можете да смесвате съставки и да приготвяте ястия от няколко продукта (многокомпонентно картофено пюре).
  • Kashu дава за закуска не повече от 1 път на ден. Зеленчуците се предлагат на обяд.
  • За първи път е позволено да се даде 0,5-1 чаена лъжичка на продукта. При условие, че бебето е реагирало добре на предложения тип допълваща храна, е необходимо всеки ден да увеличава експоненциално тази част.

Стъпка по стъпка за увеличаване на новия продукт

3 правила за хранене на кърменето

Въвеждането на допълнителни храни по време на кърменето ще бъде много по-полезно и ефективно при прилагането на определени правила, спазването на които има положителен ефект върху здравето на бебето. Тези правила включват:

  • 1. Първото хранене за кърмени бебета трябва да се прилага на 6-месечна възраст. Това се дължи на факта, че когато детето навърши шест месеца, имунната и храносмилателната система на бебето стават по-зрели и зрели. Това ви позволява да ядете освен кърмата и други меки и не много твърди храни, въвеждането на по-ранни допълващи храни (от четири месеца) е позволено само в определени клинични случаи, по медицински причини (ако има признаци на недохранване или липсва подходящо увеличение на теглото на бебето).
  • 2. Не насилвайте бебето да консумира големи количества храна. Кърмените бебета регулират количеството на кърмата, което консумират сами. С въвеждането на допълнителни продукти бебето също ще регулира апетита ви. При първото хранене на бебето майката изглежда приспособява храносмилателната система на детето към приемането на храна за възрастни и затова през този период е много важно да се следва новата диета и интереса на детето към определени видове храни.
  • 3. Започването на допълнителни храни не трябва да означава премахване на кърменето. Майчиното мляко е най-мощната защита за бебето от много болести. Въвеждането в диетата на нови храни и напитки може да даде прекалено голямо натоварване на имунните механизми на детското тяло, поради което началните етапи на хранене в първите етапи са по-вероятно допълнителен хранителен вариант, отколкото алтернативен. Майчиното мляко е основният източник на протеини, витаминно-минерални комплекси, есенциални мастни киселини и други полезни съединения, така че в интервалите между храненето на нови храни можете да кърмите бебето си при поискване.

Видове въвеждане на първото хранене

Първите добавки с НВ са сериозен въпрос, така че трябва да вземете решение за бъдещата диета на бебето. Струва си да се отбележи това въвеждане на кефир и соковеи кравето мляко и млечните смеси също не се препоръчват от специалистите по хранене, тъй като те нямат необходимата хранителна стойност. Въвеждането на сокове в диетата е най-добре да започне само когато детето отиде на пълноценна храна за възрастни и кърменето е спряно.

Съществуват много схеми за въвеждане на допълнителни храни, но по принцип могат да се разграничат две - така наречените допълващи храни от общата маса и специални храни, които се считат за по-традиционни.

Характеристики на хранене с обща маса

Допълнителното хранене от общата маса предполага постепенно запознаване на бебето с храни, консумирани от членовете на семейството. Разбира се, въвеждането на нова храна трябва да започне с шестмесечна възраст и на малки порции, така че храносмилателната система на децата да има време за постепенно преструктуриране на диетата.

Бебето трябва да получи ново хранене на малки парченца, като го нарязва на малки парченца и го смила в пюре.

Разрешените продукти на тази възраст включват:

  • храни от животински произход - домашно месо, яйца, риба,
  • млечни продукти - сирене, извара, кисело мляко, кефир,
  • бобови - грах, леща, боб, боб,
  • зеленчуци и плодове (по-ярки плодове са по-високо калорични и съдържат повече хранителни вещества, отколкото по-леки и бледи).

В началото на примамката децата се запознават с храната, нейния вкус, структура. С течение на времето интересът към новата храна ще се увеличи, а с него и обемът на консумираната храна.

Традиционна схема на първото хранене

Ако майката предпочита прикорма бебешка храна, най-добре е да започне обновяването на диетата с монокомпонентен тип картофено пюре, тоест един, който се състои от един зеленчук или плод.

Ако детето изостава в теглото си и не набира тегло добре, тогава е по-добре да започнете хранене с овесена каша. Съвременни диетолози и педиатрите не препоръчват да започнете примамка с плодово пюретъй като те се развиват при деца, жадуващи за сладкиши. Също така, някои видове плодове могат да дразнят лигавиците на храносмилателния тракт, като по този начин причиняват чревни нарушения или алергични реакции.

Най-подходящите продукти за първото хранене са тиквички, моркови, карфиол и картофи.

Въвеждането на нов продукт в диетата не трябва да надвишава веднъж седмично. В същото време е необходимо да се следи естеството на изпражненията след въвеждането на нещо ново в храната: когато се появи диария, запек или кожен обрив, се препоръчва да се изключи нов продукт за поне 4 седмици. Но вие също не трябва да забравяте, че след въвеждането на допълнителни храни, естеството на бебето се променя (частиците храна могат да се появят) и това се счита за нормално.

Ако първата примамка започва с растително пюре, след четири седмици можете да започнете да вкарвате каша (елда, ориз, царевица) в дажбата. Ако бебето все още кърми, зърнените култури могат да се варят във вода., Каши, съдържащи глутен (пшеница, овесени ядки, зърнени смеси), трябва да бъдат въведени в диетата на бебето на възраст от осем месеца.

След въвеждането на зърнени култури, можете постепенно да въведете жълто и зелено плодове, galetnye бисквитки, месо (за предпочитане домашни птици и телешко месо), риба. Обемът на всеки нов продукт не трябва първо да надвишава 1 чаена лъжичка, като постепенно можете да увеличите количеството до 180 грама.

Открихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter

Какво е първото хранене при кърмене

Храненето е въведение в диетата на бебето, в допълнение към кърмата, нова храна, която има различна текстура и съдържание на калории. По-късно тя трябва напълно да замени млякото. Без значение колко важно и ценно е, с течение на времето, зрелото тяло вече няма достатъчно фибри, протеини и растителни компоненти за правилното развитие на всички органи. Колкото по-възрастно е детето, толкова по-трудно е преходът към храна за възрастни.

За какво е добавката?

Организмът се развива хармонично, когато всички органи и системи участват в процеса на жизнената дейност. Въвеждането на допълнително хранене по време на кърмене е необходимо за:

  • правилно развитие и обучение на храносмилателната система. Поради наличието в хранителния режим на зеленчуци, плодове, стимулира се чревната подвижност, се формира дъвчащ рефлекс,
  • запълване на дефицита на хранителни вещества, киселини, протеини,
  • подготовка за израстване, развитие на автономията.

Готовността на детето за въвеждане на допълнителни храни

Степента на зрялост на храносмилателната система може да бъде оценена от липсата на алергии и диспепсия. Това се проверява с помощта на педагогически допълващи храни - първото, препоръчва се да се въведе пробно допълнение на бебето малко преди основното. Освен това, готовността на бебето се оценява по следните показатели:

  • емоционално приемане на процеса на хранене (бебето достига до хранене, когато е гладно),
  • намаляване на рефлекса на изтласкване на храна с езика,
  • активни опити за дъвчене, способността да се поглъща полуизядена храна.

Правила за въвеждане на допълнителни храни за деца

За правилното прехвърляне на дете от майчиното мляко или кърмачето към по-твърда, по-пълна храна, трябва да се придържате към някои характеристики. Кърменето трябва да се основава на следните правила:

  1. Примамката може да се предложи само на здраво бебе.
  2. Организирайте го преди процеса на кърмене, постепенно увеличавайки количеството храна.
  3. Ястията не трябва да причиняват затруднения при преглъщането, да бъдат прекалено дебели и твърди.
  4. Храната трябва да бъде топла, един вид храна не трябва да се дава няколко пъти на ден.
  5. Нов продукт се въвежда едва след пълното приемане на предишния, най-добре е да се изготви план за допълнителни храни.
  6. Необходимо е да се следи изпражненията на детето, липсата на хранителни алергии.
  7. Зеленчуковото пюре трябва да се приготвя от един вид зеленчуци и този, който не причинява образуване на газ и алергии.
  8. Не използвайте глутенови зърнени храни, които включват ориз, грис и др.

Кърменето в продължение на месеци при кърмене

Педиатрите препоръчват да не се използва сол и захар при приготвянето на допълнителни храни. Зеленчуците трябва да бъдат измити и почистени. Идеалният вариант биха били ястия, задушени, варени и задушени. След това те се измиват, разреждат с вода. Готовото пюре не може да се съхранява в хладилник - всяка порция трябва да бъде прясно приготвена. Графика на продуктите, разпределени по възраст, които са разрешени за допълнително хранене, е представена по-долу в табличен вид:

Допълнителни храни

Към днешна дата педиатрите са съгласни, че зеленчуковите и плодови ястия се считат за най-добрата храна за хранене. В случаи на недостатъчно тегло на детето може да се предпише ранно инжектиране на изкуствено хранене, след което бебето трябва да бъде хранено в специален режим, в съответствие с ясно определена схема, в определена последователност. Следните продукти са подходящи за допълване:

  • Зеленчуци. Първото хранене на бебетата е най-добре да започне с растителни ястия от карфиол, тиквички. Следващите следва да бъдат картофите и броколите, тъй като се считат за хипоалергенни. През седмицата на бебето се дава само един вид продукт - на първия ден 0,5 ч.л., а на втория - 1 ч. Л. и така нататък След това можете да дадете на следващия зеленчук или да ги смесите. Децата ядат зеленчуци с най-голямо удоволствие.
  • Каши. Най-добрият избор би бил ориз и елда. С нормална реакция на детето в един месец е позволено последователно да дава мляко каша. Трябва да започне с 1 ч.л., след седем дни, порцията трябва да бъде около 150 гр.
  • Ферментирали млечни продукти. Първият продукт от тази група е извара (започваща с 1 ч.л.). След успешното приемане на извара, можете да предложите бебешки кефир. Тези продукти са добри за запек. Ако не се допуска непоносимост към лактоза да се дават продукти, които съдържат краве мляко.
  • Месо. На възраст от 7 месеца, можете да предложите заешко или пилешко картофено пюре, смесено със зеленчуци. До 9 месеца препоръчителната порция картофено пюре е 60 г.
  • Плодове. Доказано е, че ябълки, круши, банани, кайсии, праскови не предизвикват алергични реакции. Първата порция е 20 g, след 7 дни можете да дадете 150 g пюре от пресни плодове.
  • Фиш. Добър хек, pollock, оптималната част - не повече от 50 грама

Кърмене с пюре

Схемата за въвеждане на растително пюре в менюто на бебето по време на първото хранене с кърмене е много важна, защото зеленчуците са важен източник на желязо, калий и органични вещества. Количеството на добавката зависи от апетита на трохите и може да достигне до 170 грама едновременно. Всяко ястие трябва да се дава ежедневно за 6-7 дни, след което да се наблюдава реакцията на организма, Важно е да се вземат предвид индивидуалните характеристики на всеки организъм. Плодовите пюрета са също толкова полезни. Предпочитание трябва да се дава на ябълки и круши, като се препоръчва да не се използват цитрусови плодове, ягоди и касис.

Прикорм кашами

Добавките за зърнени храни трябва да започнат с безглутенови зърнени храни. Децата са трудни за смилане на глутен, тъй като в тялото им все още липсва ензимът пептидаза, който е изпълнен с повишено образуване на газ и подуване. Райс, царевица и елда каши са полезни, питателна, стимулира храносмилането. Първата каша трябва да бъде без добавки. Границата е разрешена след 12 месеца, тъй като забавя абсорбцията на калций, което може дори да провокира развитието на рахит.

Гледайте видеоклипа: Свобода от диктатурата на звяра вътре в теб (Октомври 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send